Практика восьмого шага
Практика восьмого шага
«Мой тип»
Опишите человека, принадлежащего к «вашему типу». Включите в описание внешность, профессию, черты характера.
«Не мой тип»
На ближайшей неделе назначьте или пойдите на свидание, хотя бы просто поговорите с тремя мужчинами (женщинами), которые не принадлежат к вашему типу.
Возобновите знакомство с кем-нибудь, кто интересовался вами, но кого вы отвергли, потому что это был человек «не вашего типа».
Список ограничений
Напишите свой собственный список ограничений – тех признаков, по которым вы отсеивали людей. Укажите все причины, по которым вы отказывались с кем-то встретиться. Например: он лысый, она слишком маленького роста, он мало зарабатывает, она рыжая… Отсеиваете ли вы мужчин, которые моложе вас (или, соответственно, женщин, которые старше)? А как вы относитесь к усам и бороде? К золотым цепочкам? А что если женщина слишком накрашена? Может быть, вы отказываетесь встречаться с мужчиной, который зарабатывает меньше вас (или с женщиной, которая зарабатывает больше)?
У, я смотрю, вашим списком можно доверху наполнить мусорную корзину! Обратите внимание, как мало вы написали того, что вам нравится, и как много у вас ограничений. А теперь вычеркните из вашего списка все, кроме трех по-настоящему важных черт характера! И не думайте о ерунде, хотя бы до тех пор, пока не познакомитесь с теми человеческими качествами вашего нового знакомого, которые по-настоящему важны. Что важнее для семейной жизни: прическа или убеждения и характер? Спросите себя: «Доставляет ли мне удовольствие его (ее) общество?», «Легко ли мне в его (ее) обществе проявлять свои лучшие качества?», «Чувствую ли я, что он (она) меня уважает, тянется ко мне, прислушивается к моим словам?», «Нравлюсь ли я себе в его (ее) обществе?». Видите: достаточно просто разобраться в своем отношении к человеку, если все разложить по полочкам!
Поменяйте представление о себе!
Попробуйте поменять свое представление о самом себе. Если вы стесняетесь петь, потому что считаете, что вам «медведь на ухо наступил», зайдите в караоке-бар или клуб. Попробуйте себя с новой стороны! Может быть, в вас откроется новый талант. Да и новые знакомства попутно завяжете!
Встаньте на лыжи, коньки, займитесь садоводством или еще чем-нибудь таким, что вам раньше, может быть, никогда не нравилось или не приходилось делать. Вы увидите, как много о себе вы еще не знаете! Так надо ли говорить о том, что вы знаете о других людях?!
Будьте гибкими в своем отношении к людям. Дайте возможность человеку проявить себя, довериться вам и раскрыться. Это происходит не за один час и даже не за один день. Но вы можете помочь ему в этом! Только не выпытывайте то, что вас интересует, слишком откровенно. Допрос с пристрастием отпугнет человека и заставит его закрыться.
Помните и том, что вопросы: кем работает человек, где живет, любит ли детей, сколько зарабатывает, какие дурные привычки имеет, какими были его прежние отношения – при первой встрече и тем более в первые десять минут знакомства будут говорить лишь о том, что вы озабочены поисками супруга, и заставят вашего нового знакомого сбежать от вас.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Практика третьего шага
Практика третьего шага Плюс-минус отношенияВозьмите лист бумаги, разделите его вертикально на две колонки. Одна колонка у вас будет называться «плюс», другая – «минус». В первую запишите положительные стороны ваших отношений, во вторую – отрицательные. Для выполнения
Практика четвертого шага
Практика четвертого шага Улыбайтесь!В течение недели улыбнитесь семидесяти разным людям (противоположного пола) и скажите им: «Привет!» Чтобы выполнить это задание, отнеситесь к нему как к игре. Ваши отговорки типа: «Я работаю в коллективе, где нет такого количества людей
Практика пятого шага
Практика пятого шага Формулируем вопросыВозьмите ручку и письменно (чтобы лучше запомнить) сформулируйте несколько вводных вопросов. Например, вопросы могут быть такими:• Если бы вы могли выбрать другую профессию (другую работу), кем бы вы стали и почему?• Если бы вы
Практика шестого шага
Практика шестого шага Улыбаемся и машем!Продолжайте улыбаться и говорить: «Привет!» семидесяти разным людям в неделю. Накапливайте потенциал и поддерживайте себя в форме. Даже если вы встретите возможного кандидата в спутники жизни, все равно продолжайте. Хорошие
Практика восьмого шага
Практика восьмого шага «Мой тип»Опишите человека, принадлежащего к «вашему типу». Включите в описание внешность, профессию, черты характера.«Не мой тип»На ближайшей неделе назначьте или пойдите на свидание, хотя бы просто поговорите с тремя мужчинами (женщинами),
Практика первого шага
Практика первого шага учимся улыбатьсяВстаньте перед зеркалом и несколько раз улыбнитесь. Заметьте, насколько разнообразной может быть ваша улыбка! Отметьте для себя наиболее удачные варианты. Придумайте им названия, соответствующие вашему состоянию, Например:
Практика второго шага
Практика второго шага Оцениваем свою внешность и гардеробДля выполнения этого упражнения вам понадобится человек с хорошим вкусом и – главное! – откровенный. Попросите его вместе с вами составить список тех аспектов вашей внешности, над которыми надо поработать.
Практика третьего шага
Практика третьего шага Запомните основные правила!Обязательно зафиксируйте в памяти основные правила третьего шага. Чтобы лучше их запомнить, рекомендую записать правила на бумаге. Записав, вы точно сможете их запомнить! Запомнив, будете использовать в жизни. А
Практика четвертого шага
Практика четвертого шага Учимся интерпретировать жестыОвладение всеми приемами, которые мы изучали на этом шаге, требует достаточно много времени и практики. Поэтому поставьте себе задачу каждый день хотя бы 15 минут посвятить интерпретации жестов, поз и движений – как
Практика пятого шага
Практика пятого шага Оборудуем рабочее местоОборудуйте свое рабочее место согласно установкам и предложениям, представленным в этом шаге. В меру возможностей, конечно.Практикуемся домаПопробуйте использовать приемы, о которых мы говорили, в домашней обстановке.
Практика шестого шага
Практика шестого шага Настоятельно рекомендую сделать видеосъемку ваших занятий! Так вы сможете быстрее научиться техникам подстройки.Подстраиваемся к движениям и позам собеседникаЗдесь все просто: общайтесь, практикуйтесь, копируйте поведение ваших собеседников.
Практика седьмого шага
Практика седьмого шага Формулируем вопросыВозьмите ручку и письменно (чтобы лучше запомнить) сформулируйте несколько вводных вопросов. Например, вопросы могут быть такими:• Если бы вы могли выбрать другую профессию (другую работу), кем бы вы стали и почему?• Если бы вы
Практика девятого шага
Практика девятого шага Составляем список коротких вопросовВспомните как можно больше вариантов коротких вопросов, которые вы использовали сами или слышали во время общения. Обязательно запишите их и время от времени дополняйте список новыми вариантами. Это поможет вам
Практика десятого шага
Практика десятого шага Вырабатываем привычкуПопробуйте хотя бы раз в день говорить по одному комплименту вашим друзьям и близким. Даже одно позитивное высказывание принесет вам ощутимую пользу!Начните с простого, например: «Мама, ты так замечательно готовишь! Наверное,
Практика одиннадцатого шага
Практика одиннадцатого шага Участвуя в конфликте или споре, всегда помните о том, что ваш партнер имеет право на свою точку зрения. Ваш собеседник, точно так же как и вы, думает о себе только хорошее!Тренируемся систематически!Вы постоянно имеете возможность общения! Не
Практика двенадцатого шага
Практика двенадцатого шага Тренируемся домаПопросите друга сыграть роль манипулятора. Вы должны отвечать на давление или манипуляции с его стороны, применяя технику «заигранной пластинки». Придумайте сами несколько тем для практики. Стандартный диалог занимает не