Практика десятого шага
Практика десятого шага
Вырабатываем привычку
Попробуйте хотя бы раз в день говорить по одному комплименту вашим друзьям и близким. Даже одно позитивное высказывание принесет вам ощутимую пользу!
Начните с простого, например: «Мама, ты так замечательно готовишь! Наверное, это потому, что ты нас любишь…» Пусть даже ваши комплименты будут сначала не совсем удачными: не расстраивайтесь, вы быстро приобретете опыт.
Ваши родные поначалу могут отнестись подозрительно к столь внезапным проявлениям чувств с вашей стороны. Это нормально, отнеситесь к этому с пониманием. Если вам зададут вопрос: «В честь чего такие комплименты?» – отвечайте просто: «Потому что!» Да, и не забудьте улыбнуться!
Готовим список комплиментов
Возьмите ручку, бумагу и напишите как можно больше комплиментов, подходящих к разным людям и к разным ситуациям. Так вы сможете не только потренироваться, но и подготовить объемный список комплиментов, которыми сможете пользоваться в дальнейшем.
Вот вам начало списка – дополняйте и расширяйте его, творите и дерзайте!
• Вашему умению убеждать можно позавидовать!
• Как вам удается так располагать к себе людей?!
• Общаясь с вами, действительно многому можно научиться!
• Очень приятно было общаться с вами!
• У вас поразительная наблюдательность!
• Меня изумляет широта ваших знаний!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Практика первого шага
Практика первого шага Почему вы одиноки?Составьте список всех причин, которыми вы пытались объяснить свое одиночество. Например:• я слишком разборчив(а);• там, где я работаю (учусь, провожу время), слишком мало холостых мужчин (незамужних женщин);• я много работаю, и у
Практика второго шага
Практика второго шага Найдите поддержкуПриняв решение добиться счастливой встречи, найдите союзника: друга, который будет помогать вам в ваших действиях. Важно, чтобы этот человек хотел принять участие в устроении вашей или своей собственной личной жизни. Вам будет
Практика третьего шага
Практика третьего шага Плюс-минус отношенияВозьмите лист бумаги, разделите его вертикально на две колонки. Одна колонка у вас будет называться «плюс», другая – «минус». В первую запишите положительные стороны ваших отношений, во вторую – отрицательные. Для выполнения
Практика четвертого шага
Практика четвертого шага Улыбайтесь!В течение недели улыбнитесь семидесяти разным людям (противоположного пола) и скажите им: «Привет!» Чтобы выполнить это задание, отнеситесь к нему как к игре. Ваши отговорки типа: «Я работаю в коллективе, где нет такого количества людей
Практика пятого шага
Практика пятого шага Формулируем вопросыВозьмите ручку и письменно (чтобы лучше запомнить) сформулируйте несколько вводных вопросов. Например, вопросы могут быть такими:• Если бы вы могли выбрать другую профессию (другую работу), кем бы вы стали и почему?• Если бы вы
Практика шестого шага
Практика шестого шага Улыбаемся и машем!Продолжайте улыбаться и говорить: «Привет!» семидесяти разным людям в неделю. Накапливайте потенциал и поддерживайте себя в форме. Даже если вы встретите возможного кандидата в спутники жизни, все равно продолжайте. Хорошие
Практика седьмого шага
Практика седьмого шага Общайтесь on-lineРазместите свою анкету в Интернете на сайтах для знакомств. Просмотрите анкеты участников, сделайте свой выбор, начинайте общаться и назначайте встречи.Сколько стоит сваха?Выясните все что можно о службах знакомств и брачных
Практика восьмого шага
Практика восьмого шага «Мой тип»Опишите человека, принадлежащего к «вашему типу». Включите в описание внешность, профессию, черты характера.«Не мой тип»На ближайшей неделе назначьте или пойдите на свидание, хотя бы просто поговорите с тремя мужчинами (женщинами),
Практика девятого шага
Практика девятого шага Ура! Наконец-то мы приступаем к практике! Вернее, вы приступаете. На этот раз писать мы ничего не будем. Будем работать «по Станиславскому» – как в театре. Мысленно подготовим сценарий встречи с желаемым объектом.Сценарий встречи1. Продумайте
Практика десятого шага
Практика десятого шага Предлагаю вам вернуться к началу шага и еще раз все перечитать.Хорошенько все обдумайте и взвесьте. Постарайтесь понять и по возможности принять мои доводы.Только после этого вы будете готовы к следующему
Практика одиннадцатого шага
Практика одиннадцатого шага Снова будем писать. Потому что, только изложив свои мысли на бумаге, вы четко увидите и осознаете свои ошибки.Ответьте на вопросы1. Какие проблемы были у вас в прошлых отношениях? Что мешало?2. Что получалось в ваших прошлых или нынешних
Практика первого шага
Практика первого шага учимся улыбатьсяВстаньте перед зеркалом и несколько раз улыбнитесь. Заметьте, насколько разнообразной может быть ваша улыбка! Отметьте для себя наиболее удачные варианты. Придумайте им названия, соответствующие вашему состоянию, Например:
Практика восьмого шага
Практика восьмого шага Находим свою техникуОпределите – опытным путем, разумеется, – в каких случаях эффективна та или иная техника. Проверьте, какой из приемов в большей степени подходит именно вам. Потренируйтесь на друзьях, родных и близких. Они будут вам
Практика девятого шага
Практика девятого шага Составляем список коротких вопросовВспомните как можно больше вариантов коротких вопросов, которые вы использовали сами или слышали во время общения. Обязательно запишите их и время от времени дополняйте список новыми вариантами. Это поможет вам
Практика одиннадцатого шага
Практика одиннадцатого шага Участвуя в конфликте или споре, всегда помните о том, что ваш партнер имеет право на свою точку зрения. Ваш собеседник, точно так же как и вы, думает о себе только хорошее!Тренируемся систематически!Вы постоянно имеете возможность общения! Не
Практика двенадцатого шага
Практика двенадцатого шага Тренируемся домаПопросите друга сыграть роль манипулятора. Вы должны отвечать на давление или манипуляции с его стороны, применяя технику «заигранной пластинки». Придумайте сами несколько тем для практики. Стандартный диалог занимает не