Создание подлинных моментов в ваших взаимоотношениях
Создание подлинных моментов в ваших взаимоотношениях
Подлинные моменты не угонятся за вами во время лихорадочной гонки по жизни. Вы впустите их в свои взаимоотношения, отведя для их возникновения специальное время и пространство.
Поставьте будильник на десять минут раньше, чтобы вы могли понежиться в постели.
Устройте пикник в парке.
Погуляйте молча, взявшись за руки.
Поезжайте на автомобиле куда глаза глядят.
Посидите на диване при свечах.
Поделитесь своими самыми потаенными страхами и дикими фантазиями.
Выключите телевизор, начните разговор и посмотрите, что из этого выйдет.
Многие пары изолируют себя от подлинных моментов близости тем, что вокруг них всегда есть какие-то другие люди: их дети, родственники, друзья. Они редко остаются наедине. Они используют детей как предлог, чтобы избегать друг друга. А когда они едут в отпуск, то с ними обязательно еще одна-две пары. Знакомо ли вам все это? Надеюсь, что нет, потому что это опасный образ жизни. При такой жизни однажды вы проснетесь, посмотрите на соседа по кровати и увидите перед собой лицо незнакомца.
Вам необходимо проявлять долю эгоизма, чтобы переживать вместе подлинные моменты. Найдите время, чего бы это ни стоило. Не бойтесь обделить вниманием ваших детей или друзей. Они почувствуют вашу обновленную любовь и порадуются ей.
Величайший дар, который вы и ваш муж или ваша жена можете преподнести своим детям, — это пример близости и здоровых, полных любви взаимоотношений.
Каждая супружеская пара должна идти своей собственной дорогой, к своим собственным подлинным моментам. Но вот некоторые соображения, которые помогут вам, если вы не совсем уверены, с чего начать.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Разные дети в одной семье. Создание реальной системы ожиданий в отношении ваших детей. Детская ревность
Разные дети в одной семье. Создание реальной системы ожиданий в отношении ваших детей. Детская ревность Поехали я, муж и ребенок за город на пикник. Никитка рядом гуляет. И вдруг муж мне задает вопрос:– Может, завести второго?– Нет! – отвечаю. – Я против!Мы спорим. И
Отношения могут существовать на основе подлинных чувств
Отношения могут существовать на основе подлинных чувств Вероятно, консультирование влияет на семейные отношения клиентов еще с одной стороны. Клиент обнаруживает, часто с большим удивлением, что семейные отношения могут строиться на основе его подлинных чувств, а не на
Трудности во взаимоотношениях
Трудности во взаимоотношениях
Одиночество во взаимоотношениях
Одиночество во взаимоотношениях Со стороны может показаться, что женщине, состоящей в браке с Аполлоном, жаловаться не на что. Он уравновешенный, надежный, верный, возможно, помогает по хозяйству, когда бывает дома. Люди думают об этом мужчине хорошо, -- вероятно, с их точки
Жестокость во взаимоотношениях
Жестокость во взаимоотношениях Сильный молчаливый гневливей мужчина, который страдает ощущением собственной несостоятельности, слишком много пьет и выплескивает гнев на самых близких людей, -- вот портрет человека, чьим детям затем потребуется помощь психолога. Хотя
3. Прячась от подлинных моментов
3. Прячась от подлинных моментов Три мучительные и страшные недели он провел в поисках мудрости, карабкаясь на высоченную каменную гору. На вершине он обнаружил мудрого старого гуру и спросил «Мудрый человек, как мне сделать свою жизнь счастливее?» Мудрец ответил: «Для
Как и почему мы избегаем подлинных моментов
Как и почему мы избегаем подлинных моментов Первый шаг в умножении подлинных моментов вашей жизни — это осознание того, как и почему вы их избегаете. Мы избегаем подлинных моментов, потому что слишком заняты или рассеянны, чтобы обращать на них внимание. Большинство из
Создание подлинных моментов с вашими детьми и для них
Создание подлинных моментов с вашими детьми и для них Вот еще несколько советов — как пережить больше подлинных моментов со своими детьми:Давайте им возможность в полной мере переживать свои эмоцииДети интуитивно знают: для того чтобы избавиться от неприятных эмоций,
Другие способы создания подлинных моментов наедине с собой
Другие способы создания подлинных моментов наедине с собой Ведите журнал или дневник. Не столько записывайте события, сколько запечатлевайте ваши спонтанные чувства, ваши наблюдения, ваши подлинные моменты. Нет необходимости писать каждый день; даже если вы садитесь за
Обработка сильных негативных моментов
Обработка сильных негативных моментов Формально эта техника называется «техника визуально-кинестетической депривации и сенсорной десенсибилизации». Но между нами, девочками, мы её называем «грузинский фильм».Эта техника предназначена для обработки иррациональных
Глава 2. Расчищаем дорогу среди беспорядка Создание пространства, создание времени
Глава 2. Расчищаем дорогу среди беспорядка Создание пространства, создание времени Одно из преимуществ беспорядка – все время делаешь поразительные открытия. А. А. Милн Всем знаком образ захламленного дома. В нем порой кажется, что стены смыкаются и негде сделать
Деревня сияющих моментов
Деревня сияющих моментов Однажды я услышала интересную средневековую историю. Один усталый путник, спустившись с гор, подошел к деревне. Он остановился у деревенского кладбища перекусить. Обедая, он рассматривал могильные камни и заметил, что даты на них указывали на
Работа с изученным материалом. Рефрейминг моментов своей застенчивости
Работа с изученным материалом. Рефрейминг моментов своей застенчивости Вспомните три случая, в которых вы испытывали социальный дискомфорт. По возможности выберите три отличающиеся друг от друга ситуации, причем одну из них вы должны помнить достаточно подробно.
Упражнение: сочувствие во взаимоотношениях
Упражнение: сочувствие во взаимоотношениях В описанном ниже упражнении, мы более тщательно, чем в предыдущих главах, исследуем подоплеку и различные параллельные миры взаимоотношений. Снова, пожалуйста выберите отношения — близкие отношения с кем-то в настоящем или