Читайте также
5.3 Не забывайте о тех, кто вам помогает
Не будь мотыгой: все себе да себе, а будь тяпкой: раз себе, раз другому.
Таджикская пословица
Здесь мы хотим поделиться с вами одним интересным наблюдением, которое встречается в письмах читателей и с которым мы сталкивались в
Как повторять
· После запечатления информации (кодирование в образы и создание ассоциативных связей) припомните ее и сравните с первоисточником. Это называется контрольным припоминанием. Перед тем как закреплять какие-то сведения в своей памяти, убедитесь, что они
Шаг № 7. Не забывайте повторять альтернативные мысли
Заполненные карточки вы можете использовать для выполнения простого упражнения. Сначала прочитайте ту сторону карточки, где описана проблема и ваша «горячая мысль». Постарайтесь визуализировать ситуацию:
Часть вторая
Волшебники и зомби, или Что мешает родителям быть счастливыми родителями, а детям —
счастливыми детьми
Ребёнок, который только пришёл в этот мир, ещё ничего не знает о нём.И первая связующая нить, которая протянется между ним и миром, — это наша родительская
Чтобы в будущем не повторять старых ошибок…
…нужно приступить к стратегированию новой жизни.Для начала составь список, чего ты хочешь от мужчины вообще.Каким он должен быть? Не нужно напрягать Вселенную стандартными словами «красивый», «знаменитый», «состоятельный». А
Чтобы в будущем не повторять старых ошибок…
…нужно приступить к стратегированию новой жизни.Для начала составь список, чего ты хочешь от мужчины вообще.Каким он должен быть? Не нужно напрягать Вселенную стандартными словами «красивый», «знаменитый», «состоятельный». А
Не забывайте о безопасности
Предупреждение: вы начинаете рассказывать свою историю, и, как бы осторожно вы ни выражались, есть вероятность, что собеседник займет оборонительную позицию. Если, например, вы считаете, что сын-подросток украл у вас деньги, как бы ни был
Не забывайте о том, что нас окружает
Какие препятствия люди не замечают чаще всего? Как мы уже писали, большинству людей сложно учесть влияние окружающих его условий и обстоятельств. Мир вокруг нас нередко кажется статичным, поэтому мы часто не обращаем внимание на
Тест № 10
Вы будете повторять свои жизненные ошибки?
1. Вы с трудом принимаете решения по вопросам, которые ежедневно ставит перед вами жизнь?Да – 1 балл.Нет – 0.2. Вы часто возвращаетесь в своей памяти к минутам, которые были для вас неудачными и неприятными?Да – 0.Нет –
Нельзя механически повторять фразы и отвлекаться
Рассмотренная техника — это именно медитация, и она требует полной сосредоточенности и погруженности в процесс многократного повторения формулы прощения. Совершенно недопустимо чисто механическое повторение формулы,
39. Не забывайте о взаимности
Для человека вполне естественно хотеть помочь тем, кто помог ему. В каждом из нас сидит глубинная потребность поступать с другими так, как они поступают с нами. И поэтому я верю, что мы получаем то, что отдаем. Вот пример.Я только что отклонился