Глава 10 Как научиться не лениться?

Глава 10

Как научиться не лениться?

У меня есть проблема – я с энтузиазмом начинаю дело, но крайне редко довожу его до конца, хотя зачастую знаю, что сделать необходимо. Это касается очень многих сторон жизни. То есть я читаю психологические книги, книги о постановке целей, ставлю их, начинаю действовать, но запал очень быстро заканчивается.

Я очень хочу пройти Ваш курс, но у меня есть страх, что я начну и брошу, даже несмотря на то, что мне это будет интересно... Может быть, Вы посоветуете мне какой-либо способ решения данной ситуаций или направление, где бы я сама нашла ответ.

Заранее благодарна. С уважением,

Наталья.

Такое бывает со всеми. Раскрою суть проблемы. Например, вы решили заняться здоровьем: пить травяные чаи, есть больше фруктов и зелени, делать зарядку, принимать контрастный душ по утрам и т.д. Прочитали умную книжку, воодушевившую вас и подключившую к каналу «Оздоровлю организм и помолодею», составили план работы и через полмесяца перестали его выполнять.

Почему? Потому что вокруг вас живут люди, подключенные к каналу «Плевать на здоровье, главное – жизнью наслаждаться»: едят много вредной пищи в виде колбасы и майонеза, ленятся делать себе салаты и зеленые коктейли, обожают валяться в постели вместо зарядки. Их жизнь полна каждодневных наслаждений. Естественно, они переключат вас на свой канал.

Что же делать? Нужно сознательно подключать себя к конструктивному каналу. Для этого надо ежедневно искать вдохновение: читать много литературы (слушать лекции, смотреть документальные фильмы и т.д.), способствующей подключению к каналу «Оздоровлю организм и помолодею». То есть нужно выделять время и ежедневно, желательно несколько раз в день, подключаться и вдохновляться. Само собой, это лучше всего делать вместо просмотра телевизора, подключающего к массе деструктивных каналов. Смотрите передачи выборочно и осознанно или научитесь абстрагироваться от ненужной вам информации.

Кстати, что касается курса: он для того и создан, чтобы дать женщинам возможность постоянно подключаться к нужному конструктивному каналу. Там и литературы много (к курсу я всегда прилагаю дополнительную литературу, например книги «Образ твоей души» плюс закрытые разделы с дополнительной информацией и т.д.).

Поищите сайты, сообщества и форумы, где люди всерьез занимаются своим здоровьем. Вы не только станете лучше разбираться в данном вопросе, но еще гарантированно начнете вибрировать на энергиях этого конструктивного канала. А значит, энтузиазм не пропадет, так как им заразят вас другие люди.

Если у человека есть друзья, не созвучные ему, считающие стремление к здоровому образу жизни полной ерундой, постоянно подбивающие пивка попить или затевающие грубые споры, он должен для себя решить: что важнее – его здоровье и его судьба или его друзья?

Конечно, есть близкие и родные, которых невозможно удалить из нашей жизни, и, более того, мы обязаны о них заботиться. С ними нужно просто правильно построить отношения.

Не давите на близких вам людей, позвольте им быть подключенными к своим каналам. Более того, давлением вы вызовете только раздражение у окружающих (почему так происходит, я писала в прошлой главе). Не навязывайте другим свои взгляды на жизнь, позвольте им оставаться самими собой. Но знайте: все люди хотят быть хорошими и добрыми, а вашей задачей является дать им эту возможность. Объясните своему окружению, как для вас важно заниматься здоровьем, чтобы вас поняли и поддержали. Попросите помощи – пусть поддерживают в вашем начинании, а вы их будете за это благодарить.

Таким образом вы сможете спокойно заниматься личным развитием и не позволите другим людям отключить вас от конструктивного канала.

Вот и все, что вам нужно сделать. Живите и радуйтесь жизни, благодарите свое окружение за то, что оно проявляет инициативу и заботится. И, конечно же, научитесь не лениться.

Как? Рассказываю.

Человек считает себя ленивым, безынициативным и глупым, злится, обижается, но никак не может понять, что же ему делать со своей ленью. Конечно, причина неэффективности кроется не в лени, безынициативности или тупости. Мы живем в болоте трудностей и проблем и никак не можем из него выбраться из-за противоречий, многие из которых уходят корнями в наше детство.

Например, человек очень хочет заняться живописью или вязанием-вышиванием, у него появляется намерение, а значит, к нему подключится канал «Займемся творчеством». Но всякий раз, когда он думает: «Неплохо бы сегодня вечером заняться вот этим делом», приходит другая мысль: «Займусь с понедельника» или «Все равно ничего путного не получится». Однажды канал вообще перестает подключаться к этому человеку, так как он гасит мысли и энергию энтузиазма.

Энергия перестает поступать, и теперь, когда человеку снова захочется заняться творчеством, он будет думать: «Ой, а сегодня мне чего-то лень». Почему? Потому что канал «Займемся творчеством» не считает целесообразным сотрудничать – чего зря энергию энтузиазма расходовать, лучше ее потратить на деятельного человека, способного возвратить вложенное в него сторицей.

Лень появляется тогда, когда человек противоречит своим желаниям, и канал перестает посылать энергию энтузиазма. Когда нет энтузиазма, человек начинает считать себя просто ленивым.

Все противоречивые убеждения прививают детям родители, объясняя малышу, что он недостаточно умен и хорош. Таким образом ребенок подключается к деструктивному каналу «Понизим самооценку».

Человеку кажется, что он ленив, глуп или безынициативен, поэтому не способен к действию, но на самом деле он противоречив. Сидит на де-структивном канале и старательно противоречит конструктивным идеям. Канал заинтересован получать как можно больше негативной энергии и прекрасно справляется с этой задачей, так как леность человека всегда сопровождается тяжелыми мыслями и горестными чувствами.

Лень – это не причина, она лишь следствие. Люди, старающиеся справиться с ленью, никогда не победят в этой борьбе, так как работать нужно со своими Намерениями и со своим Мышлением. Нужно сознательно отключиться от деструктивного канала, и тогда лень (а вместе с ней неуверенность, апатия и тупость) пройдут сами собой.

Если частенько замечаете, что ленитесь, не стоит расстраиваться. Горестными мыслями вы только подпитываете деструктивный канал «Понизим самооценку» и усиливаете с ним связь, а значит, все больше и больше гробите свою жизнь. Чтобы перестать лениться и занижать самооценку, вам нужно подключиться к конструктивному каналу.

Прежде чем начать по старой заезженной схеме расстраиваться и впадать в депрессию по поводу лени, постарайтесь отвлечься. Рано или поздно канал поймет, что сотрудничать с вами невыгодно, так как вы перестали его питать негативными мыслями и энергией, и отключится. Сделайте что-то для себя: сходите погулять, приготовьте ужин или приберитесь в доме. Только не садитесь смотреть телевизор и не ложитесь в кровать! Самые простые действия отвлекают от горестных мыслей. Говорите себе, что все идет прекрасно и вы замечательный деятельный человек, что доставляете себе только удовольствие. Поступайте так каждый раз, когда появятся деструктивные мысли. Однажды вы заметите, что уже месяц как не впадали в депрессию, да и лени давно за собой не замечали. Чтобы все получилось, старайтесь в это время подключаться к конструктивным каналам (как это делается – я писала выше).

Конечно, возможны и срывы. Если довольно долго сотрудничаете с деструктивным каналом, он так быстро и легко от вас не отвяжется. Когда канал замечает, что теряет слушателя, начинает усиленно атаковать. Будет провоцировать вас на коварные мысли: что вся эта методика полная чушь, что на самом деле вообще никаких каналов не бывает, а все мысли вы придумываете сами. Кроме этого, пошлет огромное количество негативной энергии, стремясь как можно сильнее вас подавить.

Если происходят срывы, главное – не расстраиваться по этому поводу!

Деструктивный канал водит вас за нос и хочет продолжать продуктивно сотрудничать, поэтому и побуждает больше расстраиваться и впадать в депрессию. Все равно продолжайте отвлекаться, относитесь к лени с юмором, можете даже шутить по поводу горестных мыслей. Делайте все, что угодно, только не впадайте в панику и не страдайте.

Есть еще один прекрасный метод. Как только заметите, что нет больше мочи бороться с апатией, сядьте, расслабьтесь и скажите себе: «Какое счастье! Ко мне пришла депрессия! Теперь у меня есть возможность ничего не делать некоторое время и подумать о смысле жизни. Депрессия – время отдыха и раздумий. Я могу наконец-то расслабиться и полежать на диване себе в удовольствие!» Метод отлично работает, сама его иногда использую. Апатию и лень как рукой снимает. Причем довольно быстро.

Почему мы привыкли себя постоянно ругать?

Потому, что кажется, если себя регулярно критиковать, будешь жить в реальном мире, относиться к себе серьезно и однажды возьмешься за ум. Но благими намерениями, как известно, выстлана дорога в ад.

Критика полезна только в том случае, если она вызывает желание действовать.

Если же критика заставляет вас страдать, значит, в данный момент вы подключены к деструктивному каналу, снабжающему вас низкосортной энергией или забирающему ее всю напрочь. Зачем лишать себя сил? Зачем лишать себя возможности подключиться к конструктивному каналу и начать получать энергию к созиданию?

Деструктивная критика вредна! И точка. Думаю, это вы уже прекрасно усвоили.

Оксана, Ваш последний выпуск произвел на меня громадное впечатление! Теперь я делаю все! Я просто боюсь, что канал, подпитывающий меня, уйдет! Благодаря Вашей статье я тут же записалась в тренажерный зал на весь год, тут же записалась на курсы кройки и шитья, хотя этот канал меня долго не покидал, надо ему спасибо сказать, все время только хотела научиться шить, но не делала для этого ничего.

Мне бабушки рассказывали, что бог рассыпает счастье с первыми лучами солнца, я только благодаря Вашей газете стала каждый день вставать до шести утра. До этого были привычные отговорки, принятые у всех, даже говорить о них не буду. Я приняла решение общаться с успешными людьми, вдохновляющими меня, и по максимуму прекратить общение с нытиками. Громадная Вам благодарность! Я уверена, что так бы и продолжала вести себя нехорошо, стоя на месте, разбудили меня Вы! Не критикой, не чем-то еще, этой статьей! Не знаю, как на других, но на меня она произвела огромное впечатление, что не замедлило сказываться на моих результатах в жизни. Еще раз спасибо! Теперь всегда буду держать эту информацию в голове. И в каналы эти верю. Они действительно существуют. Когда проанализировала свои действия, я поняла, что все это соответствует действительности! Спасибо!!!!!

Вильдана.

Более того, подключение к конструктивным каналам всегда дает намного больше возможностей в жизни. Я знаю женщину, которая любит заниматься шитьем и всегда подходит к этому процессу творчески, ей нравится заражать других людей своим энтузиазмом. Сейчас у нее открыто много школ по кройке и шитью.

Почему? Потому что творческому процессу свойственно набирать обороты. Сотрудничая с каналом, вы будете получать новые мысли, новую энергию, а следовательно, менять жизнь. Человек всегда выбирает сам, в какую сторону его жизнь будет меняться – к депрессии и несчастьям или к новым творческим этапам.

Успешные люди постоянно говорят о таких банальных вещах, как любовь к труду и желание служить своим идеям. Но понимают эти истины, к сожалению, единицы, поэтому только единицы и успешны.