Седьмой этап: деролинг (анализ игры) – 40 мин
1. Шеринг из ролей. Чувства, которые были в ролях.
2. Деролинг. Встаем, стряхиваем с себя роли. Просим соседей или кого-то из тех, кто в ролях не был, «снять» роль. Стряхнуть спину, потрясти со словами: «Ты не …, ты – Маша» (называя свое имя).
3. Шеринг. Какую параллель в этой игре я провел с собой, своей жизнью? Что понял?
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Анализ уходящих отношений с Колей. Мои сексуальные игры Последние полгода мы физически уже живем вместе, а я все больше начала зацикливаться на работе. Те же дела, которыми он сейчас занимается, по-видимому, не сильно его увлекают. Я стала чувствовать, что ему не хватает
Седьмой этап: ресурсы, которыми можно поделиться Р. Д.: (Обращаясь к аудитории): Мы взяли эту будущую цель и сделали более весомым уровень ценностей, поддерживающих эту цель. Сейчас это уже не просто цель: теперь она соотносится с более глубинными ценностями.Трудность
2.1.1. Игры и анализ игр Можно выделить несколько характерных особенностей, присущих играм.1. Игры постоянно повторяются. Время от времени каждый человек играет в свою любимую игру, при этом игроки и обстоятельства могут меняться, однако паттерн игры всегда остается одним и
Анализ игры, деролинг Выход из игрового пространства требует такого же пристального внимания, как и погружение в него. Участники, приняв на себя определенные роли, начинают испытывать к ним (ролям) сильные эмоции, причем как к своим, так и к ролям Мастера игры.
Анализ игры, деролинг Способы отреагирования эмоций:• вербализация, проговаривание;• проживание («вентиляция», усиление эмоции, возможность покричать, поплакать, ударить, например, по стене свернутой газетой и т. п.);• материализация (гештальттехники локализации в
Шестой этап: деролинг и анализ – 30 мин 5. Все участники объединяются. Деролинг ведущих. Снятие костюмов, шутливые воспоминания вроде «Когда я был в этой шляпе, мне было очень жарко! Я в жизни не ношу шляп и вообще головных уборов…».6. Участники делятся эмоциями из роли
Шестой этап: проживание сделанных выборов. Деролинг – 30 мин 1. Участники работают в трех микрогруппах.2. Шеринг: «Что я в результате имею, сделав этот выбор? Что я чувствую? Почему я здесь? (догадки)».3. Послание избравшим другой путь: «Что самое важное хочется сказать на
Седьмой этап: отреагирование эмоций – 20 мин 1. Общий шеринг: «С какими эмоциями я заканчиваю игру?».2. Возвращение к выбору дорог перед игрой. Хочется отметить, что, выбирая в начале дорогу, никто не задал вопрос, а зачем? Куда мы пойдем? Задавались ли вы этим вопросом на
Четвертый этап: выход из игры – 30 мин Тренинговое пространство, где проходил настрой.Шеринг из роли путешественника.Ныряем в прорубьСимволическое ныряние в прорубь. Смываем лишнее, что осталось, выходим из роли. На полу веревкой обозначен круг – условный вход в прорубь.
Пятый этап: анализ игры – 40–60 мин Какие ответы вы получили? Какие вопросы для себя поставили?Какой ресурс для вас был в этой игре?Говорим о правиле «48 часов» и предлагаем в течение этого времени ничего не предпринимать относительно жизни своей и близких, а поразмыслить и
Шестой этап: деролинг – 10 мин Мы побывали на теневой стороне города, нашей жизни и увидели, что можно поступать по-другому, выход есть всегда. Важно помнить и знать, что в жизни случается всякое. Поэтому мы ответственны за свою жизнь и выборы, которые в ней
Четвертый этап: завершение игры – 15 мин Видеофильм про выбор «Любовь или смерть» (ролик заимствован из YouTube)Наша игра закончилась, но все, что здесь происходило, трудно назвать игрой, так как вы делали важнейшие жизненные выборы, принимали решения…Это уникальный опыт…
Пятый этап: деролинг и отреагирование эмоций – 30 мин Чувства из игрыЧто я сейчас чувствую? Не оценка игры, не анализ, а чувства.Коробочка эмоцийВозьмите конвертик. Это конвертик ваших чувств и эмоций. Оформите его как-нибудь, чтобы было понятно, что он ваш.Теперь запишите
Шестой этап: анализ игры с точки зрения опыта – 50 мин • Каким образом участники совершали выбор, на что ориентировались, как реализовывали свои ценности в развитии ситуаций?• Какие альтернативные ценности, взгляды на ситуацию показались неприемлемыми, какие вызвали
Пятый этап: анализ игры – 50–60 мин На данном этапе предполагается классический тренинговый анализ по схеме:• отреагирование эмоций: «Что я сейчас чувствую? С чем это связано?»;• рациональный анализ полученного опыта: «Что я получил от этой игры? Как это пригодится мне в