Придумайте свой сюжет
Придумайте свой сюжет
Использование визуализации (представление желаемого объекта в своем воображении) — очень мощный и эффективный прием, лежащий в основе большинства западных методик достижения целей{9}.
Один из вариантов использования этого приема состоит в том, что вы придумываете сюжет некоторого действия или события, в результате которого ваша цель достигается. Например, если вам нужны деньги, то вы можете много раз представить, что вас приглашают на другое место работы, где вы зарабатываете огромные суммы. Или вы открываете свой бизнес и легко получаете нужные деньги. И вы испытываете очень большое удовольствие от обладания этими деньгами, пока еще воображаемыми.
Если вам нужны не деньги, а что-то иное, например получение престижного образования, квартиры или устройство семейной жизни, то представьте, что вы неожиданно получили (заработали, достигли) именно то, что вам реально нужно.
Мы еще будем рассматривать подобные упражнения, но вам рекомендуем прямо сейчас придумать сценарий для каждой из ваших целей, когда вы получаете то, что вам нужно, и реально пользуетесь, живете с этим, получаете от этого радость или удовольствие.
Скорость исполнения, как мы уже говорили, зависит от степени вашей эмоциональности (уровня энергетики), чистоты вашего мышления и позитивного настроя. И реальных действий, разумеется.
Мы искренне надеемся, что если вам нужны деньги, то вам их предложат прямо на следующий день после заказа. Хотя по поводу денег у нас будут еще специальные рекомендации в четвертой части книги.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Сюжет сказки1 : часть 1
Сюжет сказки1: часть 1 Жил когда-то волшебник, который иногда принимал обличье нищего. Он ходил по домам, якобы выпрашивая милостыню, а на самом деле выискивал и похищал красивых девушек. Никто не знал, куда он их уводит, так как больше никто уже не встречал их. Однажды он
Принц Линдворм1 : сюжет
Принц Линдворм1: сюжет Жил был однажды Король вместе со своей возлюбленной Королевой, жили они счастливо, одного только им недоставало: не было у них детей. Однажды Королева, пребывающая из-за этого в великом горе, обратилась за советом к старухе, которая жила в лесу и о
Придумайте собственный финал
Придумайте собственный финал Иногда прекрасные завершения вы можете найти в своем собственном опыте. СЕО компании, выпускавшей товары для домашних животных, опасался конкуренции со стороны крупных национальных производителей. Меня пригласили в качестве консультанта,
Придумайте промежуточные эпизоды
Придумайте промежуточные эпизоды Теперь пришло время представить шесть-восемь более напряженных сцен, связанных с вашей фобией. Методом мозгового штурма вообразите как можно больше разных эпизодов. Подумайте о пространственной и временной близости. Постарайтесь
Шаг 4. Придумайте копинговые мысли
Шаг 4. Придумайте копинговые мысли Вы должны сформулировать одну или две копинговые мысли, прежде чем переходить к визуализации каждой сцены из своей иерархии. Представьте себе ситуацию как можно натуральнее. Отметьте, что вы видите, слышите и даже ощущаете физически. А
Сюжет
Сюжет Итак, фабульный материал собран и подвергнут испытанию, обдумана во всех своих подробностях система образов. Настает черед организации этого материала в действии, приведения фабулы «в повествовательную форму». Тем самым создается сюжет, содержащий в себе «связи,
Шаг 3. Придумайте, как иначе обрести чувство контроля
Шаг 3. Придумайте, как иначе обрести чувство контроля Когда ваши ожидания или надежды обмануты, нетрудно ощутить свое бессилие. Однако важно понимать: вы не в состоянии всегда контролировать происходящее, однако кое-что предпринять можно.В психологии проводится различие
Игра Сюжет и реальность
Игра Сюжет и реальность Запишите в своем дневнике проблему, которой вы сейчас озабочены – будь то отношения, здоровье, финансы или что угодно еще. Уделите несколько секунд активному обдумыванию этой проблемы.После минуты размышлений ответьте на вопросы:• Где я сейчас
Способ 8. Придумайте вознаграждение
Способ 8. Придумайте вознаграждение И последним, самым приятным способом является выбор вознаграждения за то, что вы сейчас приступите к делу. Варианты на любой вкус:• вы съедите мороженое;• выпьете чашечку кофе;• послушаете хорошую музыку;• зайдете на любимый сайт и
СЮЖЕТ ПО ЗАКАЗУ
СЮЖЕТ ПО ЗАКАЗУ — Мне такой сон приснился! — Какой, пап? — Э, сынок, тебе до него еще спать и спать… Анекдот Можно попробовать устроить себе эротический сон “по заказу” — на заданную тему. Для этого ваша голова должна быть свежей, свободной от повседневных забот. Долой
Сюжет второй – «Две свадьбы»
Сюжет второй – «Две свадьбы» В этом сюжете можно наблюдать эволюцию отношений героев. Они встречаются, женятся, расстаются, после серьезных приключений вновь воссоединяются и происходит вторая, символическая свадьба. Она – знак того, что герои готовы к отношениям иного
Совет 13 Придумайте свои сигналы нежности и любви
Совет 13 Придумайте свои сигналы нежности и любви А у вашей любви есть «тайные знаки»? Если вы любите своего партнера – это замечательно, но очень важно уметь проявить эту любовь. Мы уже говорили об этом (см. Совет 2): любить в глубине души – недостаточно, любовь должна
Придумайте утверждение для настройки на работу с техникой
Придумайте утверждение для настройки на работу с техникой Теперь, когда вы определили силу своего переживания, следующий шаг – создать то, что я называю «утверждение для настройки». Это настраивает энергию вашего переживания, с которым вы собираетесь работать. Как
89. Придумайте уместное наказание
89. Придумайте уместное наказание «Однажды мама заметила у меня одну игрушечную машинку, которую она мне не покупала. Мне было, должно быть, лет шесть или семь. Я никак не мог вспомнить, у кого я ее взял «поиграть», поэтому не мог вернуть законному владельцу. Чтобы у меня не