Что делать с негативными программами

Что делать с негативными программами

Как же стать хозяином своей жизни и перестать руководствоваться теми неосознаваемыми программами, которые создают нам проблемы? Этот путь мы уже рассматривали.

Сначала нужно выявить внутренние программы, установки и страхи, которыми вы руководствуетесь в жизни. Для этого рекомендуется составить список всех своих внутренних программ, стереотипов поведения, установок или страхов.

А затем разделить их на те, которые помогают вам жить и идти к своим целям, и те, которые мешают на этом пути. Последние мы в дальнейшем будем называть «Негативные программы».

Затем для каждой негативной программы надо составить, по определенным правилам, противоположное по смыслу позитивное утверждение.

Правила составления позитивного утверждения просты, и мы уже рассматривали их в первой части книги. Вкратце напомним их.

1. Позитивное утверждение должно быть по смыслу полностью противоположно той негативной программе, от которой вы хотите избавиться.

2. Позитивное утверждение должно быть по возможности кратким.

3. Позитивное утверждение не должно содержать отрицаний.

4. Позитивное утверждение всегда составляется по отношению к себе, т. е. всегда используются предлоги: «я», «мне», «меня» и подобные.

5. Позитивное утверждение должно быть «вашим», т. е. оно должно быть вам приятным, и его повторение должно вызывать у вас в душе хорошие чувства.

Кроме того, позитивные утверждения могут быть двух видов. Утверждения первого вида направлены на изменение вас. Утверждения второго вида направлены на изменение вашего отношения к дискомфортным обстоятельствам, не меняя вас. Какого вида позитивное утверждение использовать в том или ином случае, вы решаете сами.

Приведем примеры таких негативных программ и противоположных им позитивных утверждений.

Если предложенные варианты позитивных утверждений вас чем-то не устраивают, составьте свою собственную формулу. Позитивное утверждение обязательно должно быть «вашим», т. е. понятным и приятным вам.

Другие негативные программы и позитивные утверждения вы можете найти в книге «Что вам мешает быть богатым».

Напоминаем, что позитивное утверждение не является формулой заказа желания, формулой цели. Цель должна содержать какой-то конечный результат, который либо есть, либо нет, и это легко определить. Например, формула цели может иметь вид: «Я убираю свои внутренние барьеры». Позитивное утверждение в данном случае выступает инструментом достижения этой цели.