Упражнение на фильтр смеха.

Выберите какую-либо из своих насущных проблем и пропустите ее через фильтр смеха, как предлагается ниже.

Запишите вашу проблему дословно и посмотрите, не вызывает ли написанное у вас смех.

Как бы юморист из стэндап комедии описал бы в своей сценке вашу проблему?

Как можно преувеличить элементы проблемы?

Как можно посмотреть на проблему с совершенно другой точки зрения, например, глазами животного или инопланетянина (вспомните фильм «Чужие»)?

Как можно описать вашу проблему мимикой?

Подготовьте небольшую юмористическую сценку о вашей проблеме с учетом вышеприведенных рекомендаций. Делайте это регулярно.

Читайте также

Мать - это фильтр реальности, первичная среда, проводящая все остальные явления в сознании ребенка Этим я хочу сказать, что любая интерференция со стороны окружающей среды осуществляется только через посредство матери. Это означает, что ребенок изолирован от влияния

Мышцы смеха 1. М. risorius (итоговая таблица, 9)Мышца начинается ниже скуловой дуги от фасции, которая покрывает паротис и массетер, протягиваясь вниз к углу рта выпуклой дугой. Она вытягивает угол рта наружу и несколько вверх, одновременно сдвигая нижний конец носогубной

Глава 6 Могущество смеха Смейся — и вместе с тобой засмеется весь мир. Элла Уилер Уилкокс[47] Это совершенно верно! Смейтесь — и весь мир будет смеяться вместе с вами! Чувство юмора — одно из главных свойств Духовного Интеллекта. Юмор несет с собой массу полезного, включая

Ж. Типы смеха Справедливо будет сказать, что у сценарных аналитиков и их групп больше поводов для смеха, чем у других, даже если они воздерживаются от смеха под виселицей или когда кто-то попадает в лужу. Существует несколько разновидностей смеха, представляющих интерес

Глава 4. Фильтр для мысли Если вас все устраивает — отлично! Есть желание подкорректировать в лучшую сторону — прекрасно! Этому можно и нужно учиться. Поэтому особое внимание уделяйте созданию шаблона успешного человека. Поведение начинается с образа мыслей. Вы знаете,

Оглушающий грохот смеха Можно подняться высоко, не влезая никому на плечи, можно быть победителем, не одержав ни одной победы. Гарриет Бичер-Стоу, автор книги «Хижина дяди Тома» Стоя в его реанимационной палате, я почувствовала, будто перенеслась назад во времени. Большое

ИТАК, ТЕХНОЛОГИЯ «ВНУТРЕННЕГО СМЕХА» Для начала давайте вспомним, как же именно мы с вами смеёмся. В естественном смехе всегда присутствуют как бы три обязательные компонента. Это: очень короткий и форсированный вдох; свободный и неконтролируемый «импульсный»,

ЧАСТНЫЕ СЛУЧАИ ПРИМЕНЕНИЯ «ВНУТРЕННЕГО СМЕХА» Мы уже неоднократно говорили о том, что «Внутренний смех» является универсальной технологией с очень широким спектром действия.Но всё же существует ряд ограничений, на которые хотелось бы обратить ваше внимание.Прежде

Социальный, этологический, семиотический аспекты смеха Смеховая культура имеет ярко выраженное социоконсолидирующее значение. Для смеха необходимы две стороны — субъект (тот, кто смеется) и объект (над кем/чем смеются). Смех представляет собой своеобразный продукт

Технология «смеха третьим уровнем» Перенесите свое внимание в область чуть выше головы, на расстояние примерно пять-десять сантиметров над макушкой. Представьте в этом месте некий шар произвольного, но удобного для вас размера. «Присмотритесь» к нему внимательнее – да

Фильтр интересов Мы инстинктивно понимаем, что в этой жизни невозможно узнать всё обо всем. Для того чтобы выделять из потока информации действительно важные факты, требуется дисциплинированная фильтрация мнений, альтернатив и противоречащих друг другу данных, которые

Тест 21 В зеркале смеха Еще в начале прошлого века американский драматург Уилсон Мизнер написал: «Как правило, о человеке можно судить по тому, как и над чем он смеется». Но еще до него великий Ф.М. Достоевский заметил, что истинная натура человека распознается по его смеху,