ИЗМЕРЬТЕ СВОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ
ИЗМЕРЬТЕ СВОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ
Известный американский психотерапевт Карл Роджерс, проживший долгую и богатую событиями жизнь, рассказывал: «В детстве я был болезненным ребенком, и отец как-то сказал, что я, наверное, умру молодым. В известном смысле он ошибся: ведь мне уже семьдесят пять. Но в каком-то смысле я готов признать его правоту. Я чувствую себя молодым и надеюсь никогда не стать стариком».
Вам наверняка приходилось встречать таких людей, сумевших до старости сохранить юношескую энергию, свежесть восприятия жизни. Но бывает, что и сравнительно молодой человек тяготится грузом прожитых лет. Поэтому календарный возраст оказывается для человека совсем не так важен, как возраст психологический. Независимо от того, сколько вам лет, ответьте на вопросы данного теста (стр. 121), и это поможет вам лучше разобраться в своем мироощущении. Поставьте себе 4 балла, если вы полностью согласны с утверждением, 3 – если частично согласны, 2 – если скорее не согласны, 1 – если категорически не согласны.
Подсчет: в графе «Итого» вам необходимо получить сумму чисел, расположенных в выделенных вами клетках.
Оценка: если вы набрали свыше 75 балло в, значит, независимо от года рождения вы преисполнены жизненных сил и веры в себя. Вы общительны, оптимистичны, доброжелательны. «Стариком» вы станете нескоро.
Если вы набрали от 50 до 75 баллов. На пути к зрелости вам пришлось принести в жертву некоторые достоинства юности. Заботы и стрессы ослабили вашу способность радоваться, зато научили серьезности и ответственности. Вы «средний» взрослый, не слишком отягощенный проблемами. Но чуть больше бодрости и оптимизма вам не помешает.
Если вы набрали менее 50 баллов. О людях вроде вас говорят, что они много повидали и испытали, всему знают цену. Но не рановато ли наступила эта пора? Ведь так много можно еще увидеть, узнать и пережить!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Измерьте температуру
Измерьте температуру «Наше счастье находится в весьма узком диапазоне показателей» АвстралияРоберт А. КамминсВы можете измерить уровень своего счастья. Профессор Роберт А. Камминс каждый год занимается этим в Австралии с произвольно отобранными 2 тысячами человек.
Глава 17 Психологический возраст и периодизация психического развития индивидуальности
Глава 17 Психологический возраст и периодизация психического развития индивидуальности Психологический возраст личностиНесмотря на свою кажущуюся очевидность, мысль о необходимости изучения специфических закономерностей созревания индивида и развития
Психологический возраст личности[53] . А. А. Кроник, Е. И. Головаха
Психологический возраст личности[53]. А. А. Кроник, Е. И. Головаха Понятие «возраст» весьма многопланово. В современной научной литературе выделяют по крайней мере четыре его подвида: хронологический (паспортный), биологический (функциональный), социальный (гражданский),
Ваш психологический возраст: методика 1
Ваш психологический возраст: методика 1 (Методика взята из книги: Степанов С. С. Законы психологии. СПб.: Питер, 2000)Прочитайте каждое утверждение и выразите свое согласие или несогласие с ним. Каждый ответ оценивается исходя из следующего: «согласен» — 5 баллов; «не
Ваш психологический возраст: методика 2
Ваш психологический возраст: методика 2 С помощью предлагаемого теста можно самостоятельно оценить различные периоды своей жизни, включая прошлое и перспективы, и определить собственный психологический возраст. Для этого надо внимательно прочитать наши рекомендации,
Ваш психологический возраст: методика 3
Ваш психологический возраст: методика 3 Отметьте около каждого пункта опросника, на сколько лет вы себя чувствуете, в следующих ситуациях:1. Когда вы разговариваете с симпатичным представителем противоположного пола.2. Если оценить вашу общую работоспособность.3. Если
ИЗМЕРЬТЕ СВОЮ АГРЕССИВНОСТЬ
ИЗМЕРЬТЕ СВОЮ АГРЕССИВНОСТЬ Флегматичный человек часто бывает скучен и неинтересен для окружающих, но и чрезмерная активность, переходящая в агрессию, никого не радует. Определите с помощью данного теста (стр. 73), достаточно ли вы корректны в отношениях с людьми и легко
Психологический рост
Психологический рост Позитивная направленность к здоровью и развитию личности является в человеке естественной и врожденной силой. Основываясь на клиническом опыте, Роджерс пришел к выводу, что люди способны чувствовать собственную неприспособленность и отдавать
Психологический рост
Психологический рост Стремление к самоактуализации не может проявиться, пока у индивида доминируют потребности более низкого уровня, такие, как потребность в безопасности или потребность в уважении. Согласно Маслоу, если в детстве какая-то потребность индивида не была
Психологический рост
Психологический рост Образ жизни йога хорошо известен на Западе. Подразумевается, что йог ведет аскетическую жизнь, отказываясь от всего, принимая целибат и бедность, «отвергая» внешний мир во имя служения йоге. В Индии принят другой образец идеального духовного
Психологический настрой
Психологический настрой Теперь рассмотрим следующую по популярности тему размышлений. Это размышления:• «Как я устал!»• «Я ничего не хочу!»• «Я ленив».Чтобы начать эффективно работать, насиловать себя не нужно. Нужно вспомнить, что мышление начинается
Правило № 1. Определяем психологический возраст
Правило № 1. Определяем психологический возраст Сегодня, когда ученые – геронтологи предлагают увеличить подростковый возраст до 25 лет, действительно, «после сорока жизнь только начинается». Сравните свои собственные фотографии и фото ваших бабушек – и вы увидите
Определите свой психологический возраст
Определите свой психологический возраст Каждый из нас знает свой хронологический возраст, хотя порой многим хотелось бы о нем забыть. О биологическом возрасте мы поговорим в другой раз, а вот о психологическом… Кому неинтересно?Предлагаю вам совершить увлекательную
Не верь своему паспорту! определи свой настоящий – биологический – возраст
Не верь своему паспорту! определи свой настоящий – биологический – возраст Как узнать, сколько вам лет на самом делеУченые полагают: нельзя достоверно судить о возрасте человека лишь по числу прожитых им лет. То есть по паспорту. Куда важнее этого так называемого
Глава 43 Измените свой лексикон, измените свой настрой
Глава 43 Измените свой лексикон, измените свой настрой Наши слова имеют силу. И они способны изменять нашу жизнь к лучшему или к худшему. Даже в Библии говорится: «Смерть и жизнь – во власти языка».Что это значит?Видите ли, я думаю, что «пытаться» – не единственное слово,