Сознательное дыхание
Сознательное дыхание
Сознательное дыхание позволяет достичь психического состояния, которое совершенно отлично от обычного, когда человек дышит непроизвольно. Благодаря осознанию вдоха и выдоха устанавливается связь между волей и вегетативной системой, что позволяет достичь самоконтроля. Дыхание — как кран, который открывает или закрывает связи с нервной системой и эмоциями. Оно также позволяет человеку изменить свои психические и нервные состояния и повысить уровень сознания, преимущества чего нам уже известны.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ /СОЗНАТЕЛЬНОЕ/ МЕТАФОРА
БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ /СОЗНАТЕЛЬНОЕ/ МЕТАФОРА В то время как раздельные левое полушарие/сознательное и правое полушарие/бессознательное могут существовать, а могут и не существовать, я считаю это полезной метафорой для моей работы с гипнозом. Когда я вовлечен в так называемую
Бессознательное /сознательное/ метафора.
Бессознательное /сознательное/ метафора. В то время как раздельные левое полушарие/сознательное и правое полушарие/бессознательное могут существовать, а могут и не существовать, я считаю это полезной метафорой для моей работы с гипнозом. Когда я вовлечен в так
Приближение к бессознательному — сознательное или невольное
Приближение к бессознательному — сознательное или невольное Бессознательное проявляет себя посредством языка символов. Мы можем соприкоснуться с бессознательным не только в ходе непроизвольных поступков. Бессознательное может преодолеть пропасть между ним и
Сознательное следование указаниям снов
Сознательное следование указаниям снов Эта фаза требует физического действия, которое подтвердит содержащееся в сне послание. Это может быть практическое деяние: в результате вашего сна вы можете почувствовать, что вам нужно начать вовремя платить по счетам или внести
Сознательное и неосознаваемое в мотивации. Проекция
Сознательное и неосознаваемое в мотивации. Проекция Что заставляет человека поступать так, а не иначе? Почему часто мы ведем себя глупо, нерационально, себе во вред? Почему наши действия с лучшими намерения могут порой привести к плачевному результату, совсем не к тому, на
УПРАЖНЕНИЕ «СОЗНАТЕЛЬНОЕ СОЗДАНИЕ НОВЫХ ПЕРЕМЕН»
УПРАЖНЕНИЕ «СОЗНАТЕЛЬНОЕ СОЗДАНИЕ НОВЫХ ПЕРЕМЕН» Пришло время взять ваш список всего того отрицательного, что вы написали о себе и превратить его в положительные утверждения. Например, вместо отрицательной мысли типа: «Мне надо похудеть», пусть вам придет мысль: «У меня
Глава 4. Сознательное вхождение в сон Осознанные сновидения, индуцируемые из состояния бодрствования (ОСИСБ)
Глава 4. Сознательное вхождение в сон Осознанные сновидения, индуцируемые из состояния бодрствования (ОСИСБ) В последней главе мы говорили о стратегии осознанных сновидений, использующей перенесение идеи из мира бодрствования в мир сна, например, намерения осознать
Опросник «Сознательное родительство»
Опросник «Сознательное родительство» Авторы: Р. В. Овчарова, М. О. ЕрмикинаОпросник реализует системный диагностико-развивающий подход к оценке себя как родителя, родительских установок и ожиданий, отношения, чувств, позиций, ответственности, стиля семейного воспитания;
ЛЕКЦИЯ XIII СОЗНАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВОЛИ. – ОСНОВА РАЗВИТИЯ ЭНЕРГИИ. – САМЫЙ УСПЕШНЫЙ СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
ЛЕКЦИЯ XIII СОЗНАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВОЛИ. – ОСНОВА РАЗВИТИЯ ЭНЕРГИИ. – САМЫЙ УСПЕШНЫЙ СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ СОЗНАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВОЛИ. Применяя указанные в предыдущих лекциях способы сохранения неиспользованных духовных сил, бессознательно развивают в личности
Сознательное отношение к смерти
Сознательное отношение к смерти Другие культуры могли бы дать нам указания, как свободно и раскованно существовать «на дружеской ноге» со смертью. Многое говорит о том, что Ангелиус Силезский прав: жизнь во всей ее глубине начинается только после встречи и примирения со