Самоконтроль

Самоконтроль лежит в основе образа жизни джедая. Психологи предположили, что внутренняя религиозность может улучшить душевное и физическое здоровье, помогая развить самоконтроль.[345] Исследования показывают, что самоконтроль несет в себе адаптивную психологическую функцию, так как помогает людям регулировать свое поведение и эмоции.[346] Религиозные доктрины обычно включают в себя предписания по уходу за собственным телом (например, ваше тело – это храм) и развивают психологические черты, связанные с самоконтролем, такие как смирение, терпение, внимательность и сострадание. К тому же религиозные доктрины располагают специальными техниками, включая медитацию и молитву. Они помогают людям контролировать свои эмоции и поступки. Когда люди обращаются к религиозным темам или постоянно держат в памяти свои верования, они лучше переносят дискомфорт, легче отказывают себе в удовольствиях или переживают трудности.[347]

Рыцари джедаев являют собой пример самоконтроля на основе религиозной доктрины. Джедаи следуют строгому моральному кодексу, идущему от Силы. Они почти не имеют имущества. Они учатся контролировать свои эмоции, особенно негативные, такие как страх, злость и ненависть, поскольку это может повернуть рыцаря джедаев к темной стороне Силы. Джедаи внимательны к своим мыслям и желаниям. Они думают перед тем, как сделать свой выбор.

Использование кодекса джедаев для самоконтроля прослеживается во всей истории «Звездных войн». Например, основная сюжетная линия фильма «Звездные войны. Эпизод V: Империя наносит ответный удар» – обучение Люка у Йоды, который учит его контролировать свой страх и гнев, чтобы предотвратить переход на темную сторону при встрече с Дартом Вейдером. И Дарт Вейдер, и Император пытаются заставить Люка следовать самым низменным порывам, потерять контроль над собой и выплеснуть ярость. Но Люк не поддается. Во время своего обучения, веря в путь джедая и светлую сторону Силы, он научился противостоять искушениям темной стороны.

I–III эпизоды показывают нам, что происходит, когда падаванам не удается научиться самодисциплине, к которой призывает кодекс джедаев, и они обращаются к темной стороне. Энакин Скайуокер становится все более разочарованным и озлобленным. Его мучают мысли о смерти собственной матери под пытками. Он уверен, что совет джедаев не дает полностью раскрыться его потенциалу и не оказывает ему заслуженного уважения. Его неспособность контролировать свои негативные эмоции в конечном итоге приводит к жестоким действиям. Это созвучно с психологическими исследованиями, связывающими самоконтроль и агрессию: высокий уровень самоконтроля связан с низким уровнем агрессии. Когда человек разозлен и хочет выместить на ком-нибудь свою злость, то именно его уровень самоконтроля определяет, последует ли он данному порыву.[348] Кроме того, исследования показывают, что самоконтроль помогает людям сопереживать и оставаться внимательными к чувствам других.[349] Недостаточный уровень самоконтроля Энакина и его неспособность контролировать свои негативные эмоции толкнули его на путь жестокости. Все возрастающая жестокость по отношению к песчаным людям (тускенам), юнлингам и даже к своей собственной жене Падме обращает Энакина на темную сторону Силы.