Тест для определения никотиновой зависимости (Фагерстрем)

http://testsbox.ru/tests/997

1. Как скоро, после того как вы проснулись, вы выкуриваете первую сигарету? (В течение первых 5 минут – 3 балла, в теч ение 6–30 минут – 2 балла, в течение 30–60 минут – 1 балл, через час – 0.)

2. Сложно ли для вас воздержаться от курения в местах, где оно запрещено? (Да – 1 балл, нет – 0.)

3. От какой сигареты вы не можете легко отказаться? (Первая сигарета утром – 1 балл, все остальные – 0.)

4. Сколько сигарет вы выкуриваете в день? (10 или меньше – 0, 11–20–1 балл, 21–30–2 балла, 31 и более – 3 балла.)

5. Вы курите более часто утром, после того, как проснетесь? (Да – 1балл, нет – 0.)

6. Курите ли вы, если сильно больны и вынуждены находиться в кровати целый день? (Да – 1 балл, нет – 0.)

Суммируйте баллы.

0–2 балла – очень слабая зависимость.

3–4 балла – слабая зависимость.

5 баллов – средняя зависимость.

6–7 баллов – высокая зависимость.

8–10 баллов – очень высокая зависимость.