Как ставить Smart-цели

Если ты первый раз пытаешься поставить перед собой цели, они могут получиться не очень разумными. Ничего страшного! Это можно исправить. Вот смотри, как из не особо удачных целей сделать разумные.

Приклей или зарисуй в Дневник расшифровку SMART-цели. Заполни анкету № 7 «Чего я хочу на самом деле?». После можешь сделать фотографию заполненной таблички из этой анкеты и поставить ее в качестве заставки на смартфон.

Мысли и заметки

А у тебя были «неразумные» цели? Чему научил тебя этот опыт? Можно ли пересмотреть твои цели и заново их сформулировать, чтобы на этот раз они соответствовали SMART-критериям? Если эти цели все еще важны для тебя, пересмотри их и запиши в Дневнике целей три вещи, которые ты мог бы сделать на следующей неделе, чтобы приблизиться к ним.