Подстройка по движению

Подстройки по движению я хочу разделить на несколько видов: подстройка по позе,

подстройка по жестам и мимике, подстройка по дыханию.

Подстройка по позе:

Подстройка может быть прямая (правое – правое) и зеркальная (правое – левое), когда

ты просто «отражаешь» человека.

При этом часто для процесса подстройки под позу и движения применяется термин

«отзеркаливание».

Какая лучше – сказать не берусь, эффективна и та, и другая. Но если ты сидишь или

стоишь напротив, то удобнее зеркальная, а если сбоку – то прямая.

При подстройке старайтесь, чтобы поза была для тебя достаточно естественна и не

вызывала напряжения. Некоторые пытаются скопировать все один в один, забывая, что

люди просто физически отличаются друг от друга. И что будет вполне естественно для

одного, будет весьма странно выглядеть у другого. Поэтому просто старайся сесть в

весьма похожую, но при этом подходящую тебе позу.

Подстройка по жестам:

Вряд ли твоя пассия в течение всего разговора будет неподвижна, словно истукан.

Она же не собирается сидеть, сложа руки на коленях. Напротив – она будет двигаться,

жестикулировать, выделять жестами свои главные мысли, ставить акценты. Ну, чем не

повод для присоединения? Вы будете гораздо гармоничнее смотреться, если будете

жестикулировать в одинаковой степени.

Подстройка по жестам еще более эффективна, но она уже требует определенного

искусства: движения куда больше подвержены сознательному вниманию. Если на

обнаруженное совпадение поз можно сослаться, как на удивительное совпадение, то

неуклюжее повторение жестов сильно смахивает на передразнивание.

– Скажите своему сыну, чтобы он не передразнивал меня!

– Вовочка, не корчи из себя идиота!

Дабы не получить столь нежелательных эффектов и соблюсти приличия, придется

искать более изощренные способы «отзеркаливания». Здесь уже нам нужно будет

проявить всю свою фантазию.

К общим приемам можно отнести уменьшение амплитуды движения. Она сделала

широкий жест рукой, подстройтесь к нему движением по более узкой траектории. Чуть

покороче. И обоим хорошо – вы подстроились, а она – сохранила уникальность

собственного жеста. Не сомневаюсь, что вы и сами понимаете, что недостатки отражать –

себе дороже будет.

Заика подходит к ларьку:

– Да-да-дайте м-м-мне б-бутылку п-пива!

– П-пожалуйста!

Читайте также

Подстройка и ведение Одно из основных правил процессинга — то, что вы СНАЧАЛА достигаете взаимопонимания с человеком, а ПОТОМ делаете что-то для него. Другими словами, подстраиваетесь и ведете.Подстройка по сути означает, что вы соглашаетесь с человеком в том, что он

Подстройка и ведение Вы наверняка не раз замечали, что люди, давно знающие друг друга и симпатизирующие друг другу, нередко ведут себя одинаково: у них одинаковый тембр речи, жесты, мимика и т. д. В связи с этим, в НЛП существует метод подстройки, который заключается в том,

Навстречу движению «За взаимосвязь образования и природы» Предположить, будто экошколы, озеленение школьных дворов или базирующиеся на природном опыте программы представляют основную силу экологического движения, было бы неверным, хотя их число постоянно

Подстройка и ведение Подстройка. Для установления контакта с собеседником вы начинаете его в чем-то копировать. Например, в процессе разговора стараетесь попасть в ритм его дыхания: когда он делает вдох – вы делаете паузу, когда он делает выдох – вы говорите.Что это дает?

Подстройка напрямую. Как это делается Итак, раппорт начинается с совпадения. С подстройки, присоединения, отражения. С того момента, когда вы настроили себя на собеседника, подстроили свои действия под его. С чего же обычно начинают изучать подстройку? Как и мы — с

Подстройка по ритму и дыханию, или И-и раз-два Мсье, вы сбиваете с ритма весь Париж! Адресованное дворнику утреннее возмущение парижского жиголо Все люди дышат. Дыхание является еще более тонким выразителем физиологического состояния человека, чем его центр тяжести и

Подстройка к будущему Эту технику хорошо применять, когда у человека проблемы с общением, или ему предстоит выступление перед аудиторией, или он волнуется во время сдачи экзаменов. В общем, когда волнение не помогает и не воодушевляет, а мешает и душит человека. Можно,

Методика два — подстройка под жесты Хотите быстро освоить язык жестов — сходите к стоматологу, Яна Джангирова. Этот вид подстройки более тонкий, сам по себе применяется довольно редко. Суть его состоит в том, чтобы присоединиться (еще один термин, обозначающий

Методика три — подстройка под мимику «Когда она говорила с Агатой, черты лица удлинялись, становились тоньше, поворачивалась к Тимоти — и я уже видел профиль флорентийского ворона с изящно изогнутым клювом, а обращаюсь ко мне — и в моем воображении вставал образ, кого

Подстройка под личность Известно, что человек лучше понимает и запоминает те предметы, процессы или информацию, которые воспринимает как полезные, удобные, приятные, нужные. То есть при развитии мышления важно создать правильную эмоциональную установку — вообще говоря,

1 способ – подстройка к позе Достаточно распространенная подстройка. Осуществляется очень легко: мы просто повторяем, или «зеркалим», позу собеседника. Занимаем подобное положение в пространстве. При этом лучше не повторять полностью положение его тела, а только

2 способ – подстройка к дыханию Скорее всего, вы могли заметить, что близкие люди или влюбленные супруги дышат одновременно, почти синхронно. Помните, как у В. С. Высоцкого: «Их голосам дано сливаться в такт, И вечностью дышать в одно дыханье…». Здесь принцип

3 способ – подстройка к движениям Точно так же мы можем подстраиваться к движениям собеседника, точно копируя их или делая «отзеркаливание». Конечно, не следует повторять все точь-в-точь и в ту же секунду. Это только прервет раппорт и будет выглядеть неадекватно.

7 способ – подстройка к ценностям Будет, скорее всего, достаточно просто подстроиться к ценностям оппонента. Мы вообще очень часто формируем свое социальное окружение, исходя из наших ценностей. Подбираем в свою «социальную карту» людей с похожими жизненными

Люди и частицы склонны к зигзагообразному движению И люди, и элементарные частицы двигаются зигзагом. Об этом прекрасно сказал Фейнман: «Частицы должны исследовать все пути». Чтобы представлять собой общее направление или картину в повседневной реальности, частица