Что делать с усвоенным материалом
Что делать с усвоенным материалом
Поздравляю — вы дочитали книгу! Мы рассмотрели много разной информации, и теперь в вашем распоряжении целый арсенал идей, стратегий и конкретных методов, которые помогают больше запоминать, более разумно читать и бить рекорды в любой области. Я уверен, что при чтении книги вы лучше разобрались в себе и начали активнее применять свои возможности.
Я не раз говорил прямо и намекал: прекрасно, когда у вас появляются новые идеи, но важнее то, что вы с ними сделаете. Ведь говорят, что нереализованный потенциал — величайшее бремя человечества.
Итак, что дальше? Во введении я призывал вас активно работать с этой книгой и применять изученные стратегии. Ниже приведу ряд конкретных действий и объясню, какие из них нужно, а какие не нужно выполнять, если вы хотите двигаться к победе и бить рекорды.
1. Нужно использовать эту книгу как постоянный ресурс. Делайте в ней пометки, выделяйте важное, вписывайте свои замечания и часто возвращайтесь к ней. Не нужно ставить ее на полку и забывать о ней. Это по сути учебное пособие о том, как бить рекорды, так что стоит обращаться к нему часто.
2. Не нужно пытаться одновременно применять все методы и приемы. Выберите несколько и превращайте их в привычки. На это уходит 21-30 дней. Дайте себе немного времени, чтобы новые привычки закрепились.
3. По крайней мере нужно воплотить на практике «решение двух часов» и создать свой силовой час (или хотя бы полчаса). Эти два метода помогают вам понять, что для вас эффективно, и я обнаружил, что они оказывают наиболее глубокое влияние за самый короткий срок.
4. Если вы еще не посетили указанный в книге сайт (ай-яй-яй!), вам нужно зайти на www.planetfreedom.com. воспользовавшись кодом доступа из раздела «О Planet Freedom»: благодаря этому вы закрепите в памяти усвоенное (Memory Optimization™), а кроме того, найдете там дополнительные материалы. Planet Freedom — замечательное сообщество, присоединяйтесь!
И последнее: нужно без стеснения обращаться ко мне и моим коллегам. Вкладывайте время и другие ресурсы в себя. Лично на меня прочитанные книги оказали огромное влияние. А еще я обнаружил: если общаться с единомышленниками и/или иметь наставника, который шаг за шагом проведет вас через процесс личностного роста, гораздо легче подняться на качественно новый уровень усвоения и применения изученного. Если вы потрясены тем, насколько улучшились ваша память или навыки чтения, продолжайте путешествие: поучаствуйте в семинаре — в реальности или в интернете. Если «решение двух часов», силовой час или другие системы, о которых вы узнали из этой книги, уже помогают вам улучшать результаты и вам хочется совершенствоваться дальше — уверяю вас, это возможно. Вы способны быть лучше, делать что-то эффективнее и, безусловно, больше иметь.
Инвестиции в себя приносят неоценимые дивиденды. Мы понимаем важность ваших вложений. Не сворачивайте с пути, и вы увидите: это самые выгодные из доступных вам инвестиций.
Будьте свободными!
Роджер Сайп
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
43 Делать то, что кажется необходимым, или Делать то, что действительно хочешь
43 Делать то, что кажется необходимым, или Делать то, что действительно хочешь То, как мы проводим один день, — это то, как мы проводим всю жизнь. Энни Диллард[39] Цели, соответствующие нашим идеалам и интересам, которые мы свободно выбираем, в итоге приводят к большему успеху
Практическая работа методом семейной расстановки. Что делать, если я не знаю, что делать дальше? Бертольд Ульзамер
Практическая работа методом семейной расстановки. Что делать, если я не знаю, что делать дальше? Бертольд Ульзамер Эти размышления обращены к терапевтам, начинающим работать методом семейной расстановки. Это не руководство о том, как себя вести, их задача — скорее дать
2. Что делать, когда ничего не хочется делать?
2. Что делать, когда ничего не хочется делать? Если состояние накрыло дома, плюнь на все и угости себя чашечкой хорошего чая. Или кофе, но с чем-нибудь очень вкусным. А лучше ляг и поспи полчасика. Если получится в два раза больше, не вздумай себя ругать и обзывать ленивицей.
Работа над современным материалом
Работа над современным материалом Писатель, разрабатывающий современную тему, также начинает реализацию своего замысла с собирания материалов. Горький вспоминал: «Мысль написать книгу для рабочих явилась у меня еще в Нижнем после Сормовской демонстрации. В то же время
Работа с изученным материалом. Рефрейминг своих реакций на изменения
Работа с изученным материалом. Рефрейминг своих реакций на изменения В конце некоторых глав я попрошу вас выполнить рефрейминг – переосмыслить свой опыт в свете того, что вам теперь известно. Рефрейминг – термин из когнитивной психотерапии, попросту означающий
Работа с изученным материалом. Ваша глубокая реакция
Работа с изученным материалом. Ваша глубокая реакция Как только вы закончите читать эту главу, вам понадобится в виде упражнения справиться с одной задачей. Ваш разум воспринял некоторые идеи, но эмоциональная реакция на прочитанное наверняка более значительна.Для того
Работа с изученным материалом. Получение первого совета от вашего младенца (организма)
Работа с изученным материалом. Получение первого совета от вашего младенца (организма) Выберите время, когда вы никуда не спешите и вам никто не помешает, когда настроение ровное и вы не прочь заняться исследованиями самого себя. Дальнейшее может вызвать сильные чувства,
Работа с изученным материалом. Рефрейминг своего детства
Работа с изученным материалом. Рефрейминг своего детства Суть этой главы и, возможно, книги в целом – рефрейминг своей жизни с точки зрения сверхчувствительности. Перед вами стоит задача увидеть свои промахи, обиды, моменты застенчивости и смущения, а также все остальное
Работа с изученным материалом. Рефрейминг моментов своей застенчивости
Работа с изученным материалом. Рефрейминг моментов своей застенчивости Вспомните три случая, в которых вы испытывали социальный дискомфорт. По возможности выберите три отличающиеся друг от друга ситуации, причем одну из них вы должны помнить достаточно подробно.
Работа с изученным материалом. Знакомство со «своим Макиавелли»
Работа с изученным материалом. Знакомство со «своим Макиавелли» Никколо Макиавелли[7], советник итальянских правителей, живший в эпоху Ренессанса, с грубоватой откровенностью писал о том, как преуспеть, выдвинуться вперед и сохранить это преимущество. Его имя
Работа с изученным материалом. Нас трое: ты, я и моя (или наша) сверхчувствительность
Работа с изученным материалом. Нас трое: ты, я и моя (или наша) сверхчувствительность Следующее упражнение предназначено для выполнения вместе с другим человеком, с которым вас связывают близкие взаимоотношения. Если вам не с кем выполнить его, представьте себе, что рядом
Работа с изученным материалом. Оценка детских ран
Работа с изученным материалом. Оценка детских ран Если вы знаете, что ваше детство было вполне счастливым и мирным, пропустите этот раздел или же попробуйте с его помощью оценить свою удачу и посочувствовать окружающим. Если вы уже разобрались со своими детскими
Работа с изученным материалом. Что бы вы изменили, если бы для этого требовалось принять одну безопасную таблетку
Работа с изученным материалом. Что бы вы изменили, если бы для этого требовалось принять одну безопасную таблетку Возьмите лист бумаги, разделите его пополам вертикальной чертой. Слева составьте список всего, что в вас есть и что имеет хотя бы некоторое отношение к вашей
Работа с изученным материалом. Дружба (или просто примирение) со своей «неполноценной функцией»
Работа с изученным материалом. Дружба (или просто примирение) со своей «неполноценной функцией» Выберите какое-нибудь дело, требующее применения вашей «неполноценной функции», – предпочтительно то, которое вы прежде никогда не пробовали, вместе с тем не слишком трудное
Глава тридцать вторая Чего не делать и что делать?
Глава тридцать вторая Чего не делать и что делать? У каждой страны, конечно, свой путь и свой выбор, но от общих закономерностей эволюционного процесса далеко и надолго отойти никому не удается. В силу этого на основе опыта, накопленного человечеством, можно