Второй этап реагирования: действие – резонируйте, отображайте, разрешайте
Второй этап реагирования: действие – резонируйте, отображайте, разрешайте
Распознав атаку, вы получаете очень полезную информацию о том, что атакующий человек расстроен. В чем польза такой информации? Она сообщает вам, что именно вы должны делать дальше: помочь человеку успокоиться. Мы говорим это не потому, что так делать хорошо или «правильно», а потому, что это необходимый первый шаг на пути к достижению любой другой эффективной цели, которую вы перед собой ставите. Помните: когда уровень чувств человека настолько высок, что он использует атаки, его способность ясно мыслить может быть ограниченна. Далее вы можете использовать состоящую из трех частей стратегию уменьшения враждебности до того уровня, когда вы сможете провести относительно спокойный, рациональный разговор, направленный на решение проблемы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Второй этап преобразования: действие – достройка и разработка
Второй этап преобразования: действие – достройка и разработка Предположим, вы заметили, что собираетесь использовать прием «да, но…», и смогли вовремя остановиться. Что же вам делать дальше? Рассмотрим пример. Ваша супруга предлагает вам взять двухнедельный отпуск, а вы
Второй этап реагирования: действие – достройка и разработка (снова)
Второй этап реагирования: действие – достройка и разработка (снова) Может ли, по вашему мнению, стратегия достройки и разработки помочь вам контролировать себя, когда вы сами готовы воспользоваться приемом «да, но…»? Если да, то у нас есть для вас хорошие новости: вы
Второй этап вмешательства: действие – мотивируйте, предлагайте, перенаправляйте
Второй этап вмешательства: действие – мотивируйте, предлагайте, перенаправляйте Выслушивание высказывания в формате «да, но…» – это вербальный эквивалент наблюдения за тем, как два человека, стоящие по обе стороны узкого дверного прохода, пытаются одновременно пройти
Второй этап преобразования: действие – проверка на соответствие реальности
Второй этап преобразования: действие – проверка на соответствие реальности Независимо от того, насколько вы способны разобраться в вашем предположении, основанном на чтении мыслей, существует предел, до которого вы можете действовать самостоятельно. Информацию о
Второй этап реагирования: действие – проясняйте, проясняйте, проясняйте
Второй этап реагирования: действие – проясняйте, проясняйте, проясняйте Чтение мыслей бурно цветет на почве неопределенности, поэтому одна из самых эффективных мер противодействия ему – ясность. Когда другой человек пытается читать ваши мысли, необходимо внести
Второй этап вмешательства: действие – управление преобразованием предположения, основанного на чтении мыслей
Второй этап вмешательства: действие – управление преобразованием предположения, основанного на чтении мыслей Если предположение, основанное на чтении мыслей, оказывает на человека сильное влияние, то, возможно, стоит обратить на это его внимание, познакомив с этим
Второй этап преобразования: действие – накопление фактов и выбор нового направления
Второй этап преобразования: действие – накопление фактов и выбор нового направления Когда мы делаем негативные предсказания, мы создаем воображаемые факты, которые отрывают нас от реальности и мешают предпринимать конструктивные действия. Эффективное противоядие
Второй этап реагирования: смещение фокуса и использование вопросов
Второй этап реагирования: смещение фокуса и использование вопросов Теперь, когда вы разобрались со своими собственными негативными предсказаниями, вы знаете базовый процесс оказания помощи тем, кто хочет сделать то же самое. Главное – это задавать вопросы, как для сбора
Второй этап преобразования: действие – отделяйте ваше мнение от вопроса
Второй этап преобразования: действие – отделяйте ваше мнение от вопроса При перефразировании наводящего вопроса первая сложность заключается в том, чтобы понять, что вы хотите сообщить. Помните, что наводящий вопрос состоит из двух отдельных частей: мнения и вопроса. У
Второй этап реагирования: действие – перефразируйте, воспроизводите и реагируйте
Второй этап реагирования: действие – перефразируйте, воспроизводите и реагируйте Ранее в этой главе вы узнали, как можно перефразировать ваши собственные наводящие вопросы, отделяя мнение от вопроса. Когда кто-то другой задает вам наводящий вопрос, вы можете помочь ему
Второй этап вмешательства: действие – изменяйте фокус внимания и предлагайте заняться перефразированием
Второй этап вмешательства: действие – изменяйте фокус внимания и предлагайте заняться перефразированием В разделе, посвященном стратегии реагирования, мы показали вам один способ, позволяющий разделить на две части наводящий вопрос, заданный другим человеком:
Второй этап преобразования: действие – спросите себя, чего вы хотите, а затем как этого достичь
Второй этап преобразования: действие – спросите себя, чего вы хотите, а затем как этого достичь Помните две проблемы, которые лежат в основе жалоб? Когда вы жалуетесь, то это значит, что существует (1) нечто желаемое вами и одновременно (2) ощущение, что вы не можете это
Второй этап реагирования: действие – спросите, чего они хотят, а затем как этого добиться
Второй этап реагирования: действие – спросите, чего они хотят, а затем как этого добиться Теперь вы знаете, как преобразовывать собственные жалобы, – значит, знаете, как помочь кому-то другому сделать то же самое. Единственное различие состоит в том, кому будут адресованы
Второй этап вмешательства. Действие – предложите два варианта: соглашаться или предлагать
Второй этап вмешательства. Действие – предложите два варианта: соглашаться или предлагать Стратегия реагирования, изученная вами ранее, хорошо срабатывает во взаимодействиях, которые происходят один на один. Однако она становится немного сложнее, когда в разговоре
Второй этап преобразования: действие – осознавайте, вырабатывайте стратегию, выражайте словами
Второй этап преобразования: действие – осознавайте, вырабатывайте стратегию, выражайте словами Если вы поняли, что близки к использованию атаки, что вы можете сделать вместо этого? Если вы испытываете высокий уровень гнева, разочарования, раздражения или другого
Второй этап вмешательства: действие – руководство преобразованием атаки
Второй этап вмешательства: действие – руководство преобразованием атаки Прочитав предыдущие разделы этой главы, вы уже познакомились со стратегией инструктирования другого человека в процессе работы над атаками; просто вы изучали ее с другой точки зрения – как