Глава 30. Программы старости. Долгожители
Глава 30. Программы старости. Долгожители
Во все времена люди искали секрет долголетия и ищут сейчас. Некоторые считают, что надо вести здоровый образ жизни, кто-то соблюдает диету, кто-то занимается каким-то специальным видом физкультуры или совершает магические обряды. Однако все эти мероприятия несовершенны, поскольку они не могут исключить фактор катастроф. Я же расскажу о Программе Долгой Жизни, которая может исключить фактор катастроф. Я назову ее Программа Старости.
Я встречала людей лет пятидесяти, которые говорят: «Я последнее время стал плохо себя чувствовать. Я боюсь умереть». На что я обычно задаю встречный вопрос: «А вы готовы к старости?» Оказывается, что многие люди, желающие жить долго, совершенно не представляют себя в старости, а некоторые боятся ее.
Для начала надо научиться не бояться старости. Напротив, желательно представлять свою старость очень отчетливо и относиться к ней с определенным восторгом.
Упражнение 12. Для будущих долгожителей
Тем, кто желает быть долгожителем и в то же время совершенно не представляет, что он конкретно хочет получить от того избытка лет, которого нет у других людей, предлагаю ответить на вопросы:
1. Каким я хочу быть стариком?
2. Чем я буду заниматься в свои сто лет?
3. Где и с кем я буду жить?
4. Готов ли я к одиночеству?
5. Готов ли я пережить своего супруга, друзей и, возможно, детей?
6. Буду ли я работать? Где я буду брать деньги на жизнь?
7. Как я буду одеваться?
8. Какой у меня будет распорядок дня?
9. Смогу ли я дружить с людьми, намного моложе меня?
Для тех, кто, ответив на эти вопросы, все-таки решил стать долгожителем, я продолжу писать эту главу. В свои огромные годы вы, разумеется, не должны сидеть на шее у кого-то и изводить его своими старческими капризами. Вам желательно будет иметь свой дом и полностью обслуживать себя. Не бойтесь болезней! Есть такой идеальный вариант смерти — ОТ ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ. Это значит, что вы до последнего момента полноценно будете жить, а потом ляжете и умрете. На самом деле со слишком старыми людьми так и случается. Столетнего человека уже не берут болезни, он в какой-то мере уже мумифицируется. Я слышала историю про одну древнюю старушку, которая была очень работящей и, в частности, очень любила вязать. Однажды она сказала: «Я должна связать пятнадцать пар носков. Когда я довяжу пятнадцатую пару, я умру». Так и случилось.
Дайте себе четкую, позитивную установку: Я ХОЧУ УМЕРЕТЬ ОТ ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ.
Тогда ваше подсознание будет знать, что делать.
И еще обратите внимание: ничего не надо идеализировать! Преподносите себе эту мысль так: «Я хочу умереть от глубокой старости. Но если нет, так нет». Главное, ЖЕЛАЙТЕ СВОЕЙ СТАРОСТИ! Будьте готовы получать от нее радость, и каждый следующий день рождения празднуйте с восторгом.
Свою жизнь можно оценивать с позиции рождения и с позиции смерти. С позиции смерти ее оценивать приятнее. Человек, который оценивает свою жизнь с позиции рождения, воспринимает все так, как будто он только что родился: «Сегодня мне стукнуло сорок лет. Что меня ждет впереди? Что мне осталось? Жаль, что все уже позади. Молодости мне больше никогда не видать!» А человек, который оценивает свою жизнь с позиции смерти, размышляет так: «Ура! Сегодня мне исполнилось сорок! Я благополучно прожил четыре десятка. Все эти годы я был счастлив. Это уже что-то! И если бы я сегодня умер, я бы свою жизнь мог смело назвать хорошей, состоявшейся. Но, поскольку я сегодня не умер, впереди меня ждут еще годы радости! Какое счастье будет, если все пойдет так же хорошо до моего столетнего юбилея!»
Господь любит благодарных. Поэтому второму человеку может повезти в жизни больше, чем первому.
Для тех, кто еще не определил, каким он хочет быть стариком, я хочу предложить портрет старца моей мечты: спокойный, медлительный, мудрый, никогда не раздражается и не нервничает. Знает очень много, пишет мемуары. Живет один на берегу моря подальше от людской суеты. Выращивает цветы в своем садике. По утрам садится в кресло-качалку, смотрит на равномерный прибой и философствует. По вечерам надевает очки и смотрит на звезды. Родственники приезжают к нему за советом, он может помирить тех, кто поссорился, помочь разрешить любую проблему.
А вот еще моя мечта. Встречаются две древние старушки. Одна другой говорит:
— Вот, что я тебе скажу, Марья Ивановна. Я вчера наблюдала на небосклоне затменно-переменную звезду. Она была очень красивой!
— Ой, а я-то вчера наблюдала двойное рассеянное скопление в созвездии Персея. Ты его не видела?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава 3 Боязнь старости. Что такое стареть красиво?
Глава 3 Боязнь старости. Что такое стареть красиво? Не случайно мы эту главу определили в часть книги, посвященную непознанному. Ведь, сколько бы мы ни знали о старости других людей, своя нам представляется с трудом, мы просто не понимаем, что такое быть старым… С другой
Глава 1. Программы подсознания
Глава 1. Программы подсознания Король и министр Древний тезис "познай самого себя" является прозрачным намеком на существование подсознания. Однако по определенным причинам, о которых еще будет идти речь ниже, подсознание ведет себя очень похоже на незримого, но
Долгожители
Долгожители За годы минувшие после Октябрьской революции, средняя продолжительность жизни в СССР возросла с 32 до 70 лет. Перестройка прервала этот процесс.Когда 168-летнего жителя азербайджанского села Барзаву - Ширали Муслимова - спросили, в чем, по его мнению, секрет его
Счастливые долгожители
Счастливые долгожители Что есть у большинства долгожителей, так это: неугасающий интерес к миру, к людям, к себе... Результат постоянной подпитки новой интересной информацией. Созерцание красоты окружающего нас мира, умение радоваться малому. Это очень точно подметил
Глава 12. Социально-психологические аспекты старости
Глава 12. Социально-психологические аспекты старости В отношении социально-психологического статуса пожилых существует, с моей точки зрения, много неверных представлений в массовом сознании. Так, считается, что роль пожилого человека — очень неясная и в обществе
Глава 2. Желание - голос программы
Глава 2. Желание - голос программы У многих читателей может возникнуть вопрос: все ли желания исполнимы? Начнем с того, что истинное желание — это не что иное, как голос программы, той самой положительной программы, которая уже первоначально, генетически, заложена в
Глава 6. Программы невозможности
Глава 6. Программы невозможности Вы знаете, какие самые вредные мысли дает нам стихия и почему я очередной раз призываю от нее закрыться? Вот примеры этих мыслей:«На основании фактов моей жизни (в сравнении с другими) я не могу назвать себя счастливым».«Вероятность
Глава 23. Родители. Программы и антипрограммы
Глава 23. Родители. Программы и антипрограммы Самый первый опыт прошлого детям создают родители. Они же создают первые наведенные программы и парные коды, первые аналоги и первые драйверы. Программное обеспечение, заложенное родителями, оказывается самым крепким, и что-то
Глава 28. Программы других людей
Глава 28. Программы других людей Думая о других, мы должны помнить, что МЫ НЕ МОЖЕМ ЗНАТЬ ИХ ПРОГРАММЫ, если, конечно, мы не сверхчувствительные люди. Некоторые рассуждают: «Не понимаю я Игоря! Ему уже сколько раз предлагали хорошую работу, а он все время отказывается,
Глава 5. Создание программы консультирования
Глава 5. Создание программы консультирования Говоря в общем, консультирование производимо повсеместно. На футболе, в трамвае, во время вечерней прогулки по университетскому городку после общественного собрания — короче говоря, везде, где встречаются люди. Ведь при любом
Глава 15. Восьмое размышление: индустрия старости
Глава 15. Восьмое размышление: индустрия старости Как приятен день, когда мы оставляем попытки выглядеть молодыми и стройными! Уильям Джеймс Проводя опросы пожилых мужчин и женщин, Бекка Леви из Школы по изучению здоровья населения Йельского университета обнаружила, что
Глава 3 Убираем неосознаваемые программы
Глава 3 Убираем неосознаваемые программы Всадник без головы сам по себе не страшен, страшно, когда он скачет во главе эскадрона. Владимир Туровский В этой главе мы рассмотрим еще один способ создания барьеров на пути к желанной цели, заключающийся в том, что мы, как роботы,