Читайте также
Фрагмент групповой работы по анализам сказки Г. – Х. Андерсена «Гадкий утенок»
Психотерапевт зачитывает анализ сказки Г. – Х. Андерсена «Гадкий утенок», сделанный пациенткой Ж.С., 32 года:
«Сказку Г. – Х. Андерсена “Гадкий утенок” я по просьбе своей дочери читала вслух. С
Фрагмент групповой работы по анализам рассказа А.П. Чехова «Шуточка»
Рассказ «Шуточка» интересен тем, что автор ведет повествование от первого лица. Его отношение к «пошутившему» герою не вполне ясно и поэтому толкование событий неоднозначно. Это пример более сложной
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
ы любите экзамены? Если нет, то вам придется изменить свое отношение к этому виду человеческой практики. Потому что настала пора испытаний. Вы прошли определенный теоретический курс, прослушали огромную информацию, переработали ее в собственных
Занятия по жонглированию
В процессе занятий на тему «Учитесь учиться и укреплять силу своего ума», проводимых мною во всем мире, одна из игр, в которую мы играем, называется «Учимся жонглировать». Она основана на методе жонглирования как метафоре обучения, который
Систематические занятия
Вероятно, наиболее важным и в то же время трудновыполнимым аспектом вашей программы по оздоровлению является регулярный характер тренировок. Вы должны бороться за свое здоровье каждый день. Забудьте о предлогах и оправданиях. Основная проблема
ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ
Пенсия предоставляет множеству мужчин возможность наконец-то заняться охотой, выслеживанием и другими пространственными действиями, на которые у него никогда не хватало времени, — например гольфом, рыбалкой или боулингом. Для менее активных мужчин
20
Внеклассные занятия
Деньги, скачки и женщины — три вещи, которых мальчикам не дано понять.
Уилл Роджерс (1879–1935)
В пугающем триллере Стивена Кинга «Сияние», по которому Стэнли Кубрик снял неплохой фильм, одержимый и сходящий с ума Джек Торренс сидит в пустом зале
Шаг 3. Запланируйте занятия
А теперь пора увеличить число приятных и полезных повседневных занятий. Найдите в графике по меньшей мере десять часов в неделю, во время которых вы занимаетесь необязательными делами, не приносящими ни удовольствия, ни удовлетворения.
Теория из первоисточника. Фрагмент из книги «Психология непознанного»
Приведенный ниже фрагмент составлен из отрывков статьи Келли «Психология непознанного». Эта статья была опубликована в Великобритании, где теория личностных конструктов приобрела особую
Фрагмент 2 (переход от разминки к основной части занятия)
…И, наконец, на звуке «а» сделаем со своим голосом все, что только бывает – как бы перебирая его возможности: громко-тихо, высоко-низко, открытый звук – закрытый, и тому подобное. Постараемся при этом голос не
Фрагмент 3 (пауза в ходе занятия)
«…Сядем, закроем глаза и в течение пяти минут попробуем вспомнить голоса всех присутствующих, как они сегодня
Фрагмент 4 (середина занятия)
«…Попробуем сделать несколько звуковых простых действий (в нашем распоряжении по-прежнему только голос и звук „а“): кого-то из присутствующих голосом от себя отдалить, отодвинуть… приблизить, подманить… напрячь, „дернуть“… расслабить…
ФРАГМЕНТ ПРЕДЫДУЩЕГО ТРЕНИНГА
ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ЗАНЯТИЯ
— У нас на работе давно ходили слухи о большом сокращении. Приехал директор, собрал всех в конференц-зале и начал обрисовывать «убийственное» положение, в котором мы оказались. Выступая, он обычно выбирает в