Шаг 3. Запланируйте занятия
А теперь пора увеличить число приятных и полезных повседневных занятий. Найдите в графике по меньшей мере десять часов в неделю, во время которых вы занимаетесь необязательными делами, не приносящими ни удовольствия, ни удовлетворения. Возможно, вам удастся обнаружить два-три таких часа в день. В дальнейшем вы займете это время новыми приятными или полезными делами.
Занятия в зале Первая задача специалиста по психомоторике – помочь ребенку найти ориентиры в пространстве, понять, что такое «верх-низ», «право-лево», «перед-зад». Эта работа дополняет то, что делается на уроке, потому что там тоже изучают эти понятия, но специалист по
Структура занятия Чтобы дети быстрее освоились, каждое занятие имело очень четкую структуру; в течение всего года она практически не менялась. Спустя некоторое время дети уже знали, что будет дальше. Это позволяло создать предсказуемую ситуацию, внутри которой они
Индивидуальные занятия В некоторых случаях в дополнение к групповым я проводила индивидуальные занятия. Так было с Милой, когда она отказывалась входить в класс и кричала при малейшем «нажиме», так было с Андреем, когда он вместо пения громко кричал. Эти небольшие, всего
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ы любите экзамены? Если нет, то вам придется изменить свое отношение к этому виду человеческой практики. Потому что настала пора испытаний. Вы прошли определенный теоретический курс, прослушали огромную информацию, переработали ее в собственных
Занятия по жонглированию В процессе занятий на тему «Учитесь учиться и укреплять силу своего ума», проводимых мною во всем мире, одна из игр, в которую мы играем, называется «Учимся жонглировать». Она основана на методе жонглирования как метафоре обучения, который
Систематические занятия Вероятно, наиболее важным и в то же время трудновыполнимым аспектом вашей программы по оздоровлению является регулярный характер тренировок. Вы должны бороться за свое здоровье каждый день. Забудьте о предлогах и оправданиях. Основная проблема
ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ Пенсия предоставляет множеству мужчин возможность наконец-то заняться охотой, выслеживанием и другими пространственными действиями, на которые у него никогда не хватало времени, — например гольфом, рыбалкой или боулингом. Для менее активных мужчин
20 Внеклассные занятия Деньги, скачки и женщины — три вещи, которых мальчикам не дано понять. Уилл Роджерс (1879–1935) В пугающем триллере Стивена Кинга «Сияние», по которому Стэнли Кубрик снял неплохой фильм, одержимый и сходящий с ума Джек Торренс сидит в пустом зале
Приятные занятия Просмотрите следующий список приятных занятий: • Посещение друзей/родных. • Прогулка. • Разговор по телефону с друзьями/родными. • Поход по магазинам. • Посещение кинотеатра/театра. • Принятие горячей ванны. • Просмотр видеофильмов/телепрограмм. •
НАУЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ Уже в юности интересы Стриндберга были весьма многообразны, и особую склонность он питал к науке. Поэтому то, что научные занятия со временем занимают все большее место в его жизни — а в течение ряда лет (примерно 1893–1897) поглощают его почти целиком, — не
ОБЯЗАННОСТИ И ЗАНЯТИЯ В первой же беседе с ребенком о том, как он будет проводить время один, постарайтесь выяснить, какие занятия ему нравятся, а какие нет. Предполагается, что каждый ребенок должен выполнять определенную домашнюю работу, соответствующую его возрасту.
Глава 3 Запланируйте ключевые шаги – 1 –Одного доктора попросили посмотреть историю болезни 67-летнего пациента, жалующегося на хронические боли в области бедра{24}. Обезболивающие, которые он принимал, оказались неэффективными. Врач был вынужден рассмотреть более
Запланируйте желанный результат Планирование есть один из приемов формирования нужного нам события. Поэтому запланируйте встречу с желанным вам человеком и совершайте шаги к реализации вашего плана.Чтобы у вас не возникли дополнительные страхи по поводу того, что
Занятия на природе «Мам, не плачь! Я скоро-скоро вернусь!»Каждая школа обязана включить в программу занятия на природе. В них есть много плюсов: ученики имеют шанс ненадолго сменить обстановку, подышать свежим воздухом, узнать что-то новое о природных явлениях, а потом
Занятия в бассейне ВОПРОС: Здравствуйте! Нам исполнилось пять месяцев. Я хочу ходить с ребенком в бассейн. Насколько это гигиенично?С двух месяцев ребенок может посещать бассейн для грудничков. Плавание укрепляет мышечную, иммунную, сердечно-сосудистую и нервную системы