Читайте также
Невроз навязчивости
В третий раз он подвергся влиянию, изменившему решительным образом его развитие. Когда ему было четыре с половиной года и его состояние раздражительности и боязливости все еще не улучшалось, мать решила познакомить его с Библией в надежде отвлечь его
Школа. Переезд к бабушке в Шахты. Формирование перфекционизма и уход в себя
Бабушка (мамина мама) казалась мне тогда самым разумным человеком. У отца были ночные вахты, мама работала в вечерней школе, поэтому было решено отправить меня к бабушке в Ростовскую область, где
5.2. Структура перфекционизма как сложного психологического явления
Как отмечает Н. Г. Гаранян (2006, 2009 а, б) в своем обзоре зарубежных работ по перфекционизму, первоначально в классических определениях данный конструкт включал один параметр – тенденцию личности
5.3. Два вида перфекционизма: здоровый и патологический (деструктивный)
Проблема перфекционизма стала обсуждаться в зарубежной клинической психологии и психотерапии в 1960-1980 годах; первоначально она получила несколько одностороннее освещение, а именно как патологическая
5.5. Генезис перфекционизма
Перфекционистская ориентация начинает формироваться очень рано, как правило еще в младшем школьном возрасте, а порой даже раньше[16]. Решающими в ее возникновении выступают факторы семейного воспитания. По мнению Хамачека (Hamachek, 1978),
5.6. Последствия деструктивного перфекционизма
Как уже говорилось, многие психотерапевты и клиницисты рассматривают перфекционизм только как патологическую зависимость, как болезнь. Люди, предъявляющие слишком высокие требования к себе и к другим, более подвержены
5.9. Дискуссионные моменты в понимании перфекционизма
Н. Г. Гаранян отмечает, что многие вопросы, связанные с перфекционизмом, требуют дальнейшего изучения: «Острым дискуссионным моментом остается вопрос о психологической структуре перфекционизма, в частности о
Методики выявления перфекционизма
Опросник П. А. Шулер (1994)
ИнструкцияОбведите номер утверждения, который больше всего соответствует вашей действительности. Используйте следующую систему оценки:Абсолютно не согласен – 1 балл.Не согласен – 2 балла.Нейтрален – 3
Шкала перфекционизма (Jenkins-Friedman, Bransky-Murphy, 1986)
ИнструкцияПрочтите предложенные вам утверждения и отметьте те, которые типичны для вас.
Результаты Ответы, соответствующие литере D, характеризуют поведение, препятствующее достижению цели (что характерно для
А: аргументы в пользу перфекционизма
Начнем с преимуществ нынешнего поведения. Что вам дает перфекционизм?
УПРАЖНЕНИЕ: аргументы в пользу перфекционизма
В приведенном списке отметьте любые преимущества, которые особенно откликаются в вас. Свободно добавляйте свои
В: аргументы против перфекционизма
Теперь, когда мы определили некоторые преимущества перфекционизма, обратимся к цене, которую приходится платить за него.
УПРАЖНЕНИЕ: аргументы против перфекционизма
Отметьте в приведенном списке те утверждения, которые попадают в
Переосмысление аргументов в пользу перфекционизма
Теперь проработаем аргументы за перфекционизм, которые вы отметили в таблице ЗПНБ. Обратимся к утверждениям «За настоящее (до перемен)», ячейка А, и «Против будущего (после перемен)», ячейка D. Для каждого преимущества,
Крайности перфекционизма
Перфекционисты не только мыслят крайностями, они сами — воплощение крайностей. Помните Энни из начала главы, которая приобрела избыточный вес из-за радикального мышления? Такое мышление способно привести и к противоположным
Невроз навязчивых состояний (обсессивный невроз)
Навязчивыми, то есть существующими помимо воли и желания человека, могут быть как определенные мысли, воспоминания, представления, сомнения, так и действия.Очень часто навязчивости являются следствием демонического