Углубление транса

Углубление транса

После того как вам удастся индуцировать транс (или, пользуясь терминологией классического гипноза, гипнотическое состояние, сон), его необходимо углубить и удержать на определенном уровне. Описывая способы индукции транса, в тексты различных способов я включил и внушения, направленные на углубление транса. Но все-таки следует отдельно остановиться на этом моменте: какими способами можно углубить транс? Особенно беспокоиться не стоит: если вам удалось погрузить пациента в транс, то потребуется лишь некоторое время, чтобы, продолжая внушения, углубить это состояние. Но некоторые правила следует соблюдать. Например, можно привязать процесс углубления транса к идеомоторным реакциям. Идеальный способ — использовать левитацию руки. Если вы перечитаете текст эриксонианского способа внушения левитации руки, то сможете заметить, что пациенту внушается возможность углубления транса после того, как его рука прикоснется к лицу. Затем внушается, что в момент, когда рука опустится на бедра и расслабится, наступит еще более глубокий транс. Такого рода внушения, когда транс достаточно глубок и развилась идеомоторная реакция, действуют безотказно и пациент погрузится в транс настолько глубоко, насколько он вообще способен в данный момент. В ряде случаев не удается вызвать левитацию руки. Как я уже упоминал, такое бывало и с Милтоном Эриксоном. В таком случае можно использовать различные образы, метафоры, способствующие углублению транса, или объяснить отсутствие идеомоторной реакции тем, что транс оказался даже более глубок, нежели вы предполагали (тем самым внушаете его углубление). Например, в способе «5-4-3-2-1», на этапе, когда вы уже переходите только к внушениям, можете привязать процесс углубления транса ко времени. Просто скажите, что с каждой минутой, продолжая слушать ваш голос и имея возможность воспринимать особые ощущения в теле и наблюдая за различными зрительными образами, которые возникают перед внутренним взором, можно погружаться еще глубже в это приятное состояние расслабленности и комфорта. Если вы применяете директивные методы, то процесс углубления транса можно «привязать» к счету или использовать образ лифта, который спускается вниз (или поднимается вверх, по ситуации), образ погружения под воду, в море, образ коридора, ведущего вниз, тоннеля и так далее. Повторюсь, пациенту просто надо дать необходимое количество времени, чтобы транс углубился, ваша задача — перевести его фокус внимания от внешней среды в мир внутренних представлений и переживаний. Если удастся задержать внимание на этих образах, через определенное время транс станет настолько глубоким, насколько это возможно «здесь и сейчас» у данного пациента. При этом избегайте возвращать внимание пациента к внешним раздражителям, если не хотите вывести его из транса. Если транс индуцирован, прибегайте к метафорам, можете рассказывать истории, внушать директивно или не директивно желательные изменения, но не нужно возвращаться вновь к тем ощущениям и раздражителям, о которых вы упоминали в процессе индукции транса (звуки часов, свет, пробивающийся сквозь веки, шум за дверью, ощущения от одежды на теле и так далее).