5. Правила образования ассоциаций
5. Правила образования ассоциаций
· Зрительные представления должны быть простыми и конкретными. Представлять образы следует по возможности более четко в воображаемом пространстве примерно в метре от себя. Закрыты глаза при этом или открыты - не имеет значения. Большинство обучающихся мнемотехнике предпочитают образовывать ассоциации с открытыми глазами, зафиксировав взгляд на однотонной поверхности.
· Представляемые образы должны быть достаточно крупными, но такими, чтобы их можно было приближать (увеличивать) или удалять (уменьшать).
· Если вы к какой-либо части образа привязали образ, то к этой части нельзя привязывать ассоциацией другой образ. В этом случае предыдущий стирается из памяти (подробнее см. «Эффект стирания ассоциации»).
· Образы следует соединять так, чтобы их можно было обвести непрерывной линией по контуру. Другими словами, образы в ассоциации должны обязательно соприкасаться друг с другом.
· Если образы трудно объединить, их следует всячески подгонять друг к другу с помощью мыслительных операций вращения, приближения-удаления, видоизменения, упрощения. В воображении можно соединить любые образы.
· В образованной ассоциации всегда должны быть четко видны все входящие в нее образы. Нельзя прятать один образ за другой или представлять один образ внутри другого закрытого.
· В процессе создания ассоциаций образы в вашем воображении могут находиться в движении. После того как образы соединены, прекратите мыслительные манипуляции с ними и зафиксируйте свое внимание на получившейся «картинке».
· Характер получившихся в воображении «картинок» (смешные - грустные, глупые умные, добрые злые и т.д.) не влияют на процесс запоминания. Мозг реагирует исключительно на факт соединения образов. Но чем больше эмоций в сюжете «картинки», тем лучше.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Поиск непосредственных ассоциаций
Поиск непосредственных ассоциаций Всякий раз, когда у вас возникает ассоциация, обязательно возвращайтесь к первоначальному образу из сна. Ищите новую ассоциацию, отталкиваясь от первоначального образа. Всегда возвращайтесь к первоначальному образу и начинайте новый
Тест отдаленных ассоциаций
Тест отдаленных ассоциаций На основе идеи ассоциативных иерархий Медником был разработан тест отдаленных ассоциаций (RAT). В отличие от тестов на дивергентное мышление, предполагающих неограниченное число ответов и отсутствие среди них правильных и неправильных,
Использование образных ассоциаций
Использование образных ассоциаций Пациент: Я постоянно нахожусь в нервном и подавленном состоянии. Не знаю, что со мной происходит. Я плохо работаю, все просто валится из рук.Психотерапевт: Что ж, мы уже пытались выявить причины Вашей тревожности и внутреннего напряжения
3.13 Правила образования связей
3.13 Правила образования связей Зрительные представления должны быть простыми и конкретными. Представлять образы следует, по возможности, очень четко в воображаемом пространстве, примерно в метре от себя. Закрыты глаза при этом или открыты - не имеет значения.
4.10 Метод наводящих ассоциаций
4.10 Метод наводящих ассоциаций Метод наводящих ассоциаций (МНА) включает в себя комбинацию пяти приемов:· прием символизации (любовь - сердечко);· кодирование по созвучию (Аляска - коляска);· прием привязки к хорошо знакомой информации (планета Марс - шоколадка "Марс");·
5.4 Соединение ассоциаций
5.4 Соединение ассоциаций Последовательность ассоциаций запоминается двумя способами. Первый - основа ассоциации соединяется со вспомогательным опорным образом. Второй - основы нескольких ассоциаций непосредственно соединяются друг с другом.Здесь рассмотрен второй
6.2 Прием свободных ассоциаций
6.2 Прием свободных ассоциаций Человек никогда не воспринимает объекты изолированно друг от друга. Многие объекты имеют постоянные взаимосвязи, которые фиксируются мозгом автоматически.Например, чайная ложка обычно связана с чашкой. Чашка обычно находится на блюдце. На
Формирование ассоциаций
Формирование ассоциаций Если обратиться к словарям, то в них «ассоциация» определяется как психический процесс, в результате которого одни представления или понятия вызывают появление в уме других.Если мы проанализируем нашу мыслительную деятельность, то обратим
10. Метод свободных ассоциаций
10. Метод свободных ассоциаций Этот метод представляет собой последовательность опорных образов, формируемых по следующему принципу. Вспомните произвольный образ, зафиксируйте внимание на нем и ждите, пока в сознании по ассоциации с ним возникнет следующий образ. После
22. Метод наводящих ассоциаций (МНА)
22. Метод наводящих ассоциаций (МНА) Метод наводящих ассоциаций (МНА) - универсальный метод запоминания, позволяющий преобразовывать в зрительный образ или ассоциацию практически любое слово. Используется в составе других методов для запоминания географических названий,
Запоминание последовательности ассоциаций
Запоминание последовательности ассоциаций Запоминаемые слова выпишите в две колонки. В левой - русское слово. В правой - иностранное.Разбейте список слов на короткие последовательности (по 8-10 в каждой).Переведите русские слова в образы (левая колонка) и запомните каждую
Роль ассоциаций в трактовке сна
Роль ассоциаций в трактовке сна В качестве примера применения метода поиска ассоциации Фрейдом я привожу здесь сон in extenso[4] и его фрейдовскую трактовку. Вот сон, который видел сам Фрейд, и затем часть его анализа17.«Сон о монографии по ботанике. Я написал монографию о
Выявление ассоциаций в противоречиях
Выявление ассоциаций в противоречиях Допустим, что большинство противоречий – ложные, но как же тогда их разрешить? Встретив нечто похожее на противоречие, не надо думать, что оно неустранимо. Сначала установите допущение, а затем выявите и устраните так называемый
Выявление и изменение ассоциаций
Выявление и изменение ассоциаций Что такое ассоциация?Говоря простым языком, ассоциация – это ярлык, который навешивает наш мозг на предмет или событие. Обычно эти ассоциации формируются в виде чувств.Давай сначала разберемся, что такое ассоциация?Представь автомобиль