Читайте также
Стать хозяином своей жизни
Биологическое взросление не гарантирует психологического. Чтобы стать действительно взрослым, необходима внутренняя работа. Важная ее часть — это пересмотр отношений с родителями. Изменения часто происходят через кризис привычной модели
Я ОСОЗНАЮ ЦЕННОСТЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Я осознаю ценность своей жизни.Я важная часть в великом Божественном плане творения, и я чту каждый момент
ЯВЛЯЕТЕСЬ ЛИ ВЫ ХОЗЯИНОМ СВОЕЙ СУДЬБЫ?
Базовые материалы:Rotter J. В. (1966). Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement. Psychological Monographs, 80,1-28.Контролируете ли вы последствия ваших собственных действий, или же они определяются некими внешними силами? Подумайте об этом: когда с вами
Пост-ТМ: совершенствование своей жизни
Три пути: пройти каждый
Когда вы наладили учет времени и стали жить так, как хотите, а не как просто складывается, вы можете уже реально улучшать свою жизнь. Раньше вы могли об этом то мечтать, то вздыхать, а теперь можно свою жизнь
Планирование своей линии жизни
1. Спланируйте свою линию жизни на полу таким же образом, как это сделали Коннира и Дэйв в демонстрировании. Во-первых, почувствуйте свое прошлое, настоящее и будущее. Расположите их здесь, на полу, в виде прямой линии или тропинки таким
Найдите цель своей жизни
Первый шаг на пути самоусовершенствования — найти то, что придает вашей жизни значимость. В вашем распоряжении много возможностей. Вы можете найти утешение в религии или заниматься тем, к чему у вас лежит душа. Посмотрите на свою жизнь
Глава 9.
Станьте еще лучше и успешнее в жизни!
Многие люди, которых бросили, или которые сами были вынуждены расстаться с кем-то ввиду бесперспективности данных отношений, часто жалуются на некое чувство опустошенности, на потерю какого-то смысла в жизни, на отсутствие
2. Творец своей жизни
Будьте собой, но в лучшем виде
Не важно, насколько нелеп, глуп и смешон я могу быть, это я, и я должен быть патриотом себя.
Э. Шостром
Психотерапевт из Австралии Фалу Эйр определяет это так: «Станьте режиссером своей жизни, вместо того, чтобы быть
Задуматься о метафоре в своей жизни
Размышляя о метафоре в своей жизни, мы постигаем основы понимания того, в чем смысл нашей жизни. Сильная метафора отражает наше чувство цели. Идеи полностью схватываются только тогда, когда они связаны с внутренним развитием.Слушая
Фильм о своей жизни
Это упражнение поможет вам пристальнее вглядеться в то, чем является ваша жизнь. Расслабьтесь и закройте глаза. Представьте, что вы смотрите полнометражный фильм о своей жизни.• Где происходит действие фильма?• Каков основной сюжет?• Кто главные
Как управлять сценарием своей жизни?
Атеперь давайте рассмотрим ситуацию Алексея, директора Натальи, которая, как вы помните, провела удачную для себя офисную интригу по изгнанию из компании пиарщика Максима. Как Алексей изначально воспринимал свою ситуацию?«У нас