Бороться или отдаться потоку жизни?
Бороться или отдаться потоку жизни?
На этот вопрос проще всего ответить примером из жизни моей пациентки Светланы С.
Находясь на седьмом месяце беременности, эта женщина испытывала жуткий страх. Рождение ее первого ребенка прошло не без осложнений, и она боялась, что все опять повторится. Мои уговоры, что роды — явление естественное и страх перед ними лишь усугубляет положение, на нее никак не действовали. Я посоветовал Светлане обратиться к одному специалисту по самовнушению и попросил его помочь ей преодолеть страх. Светлана занималась два месяца. Когда начались схватки, она прилегла на полчаса для того, чтобы полностью расслабиться с помощью аутотренинга. Потом она с мужем поехала в больницу. Медсестра, принимавшая Светлану, сказала, что она давно не видела такой жизнерадостной роженицы.
Сами роды, как позже мне рассказывала Света, протекали почти безболезненно и без каких бы то ни было осложнений. Остальные женщины, которые находились рядом с ней, кричали и плакали, она же просто расслабилась и «оставила боль».
Раз человек, который раньше никогда не занимался никакими сознательными техниками самовнушения, за короткое время смог научиться контролировать нервы, кровообращение, страх, мускулатуру и, наконец, боль, — на что бы он был способен, работай он над собой постоянно, Светлана при помощи аутотренинга выработала готовность к боли, подготовилась принять ее как абсолютно естественное явление, отдаться ей и, как она выразилась, «оставить боль».
Она вела себя прямо противоположно тому, как обычно женщины поступают в подобных ситуациях. Как правило, большинство пытается остановить естественный ход событий. Они борются с природой. В них все сжимается от стремления насильно остановить то, что остановить невозможно. Например, многие люди пытаются отрицать неоспоримый факт, что они стареют, или стремятся быстро достичь какой-либо цели, перескакивая важные этапы развития. А ведь вся наша жизнь и все наши действия, каждое усилие, затраченное на достижение поставленной цели, являются частью одного естественного цикла. Если мы попытаемся перескочить отдельные необходимые в развитии фазы или противопоставить себя им, гармония происходящего будет нарушена.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава 7 Пути к финансовому потоку и финансовой независимости
Глава 7 Пути к финансовому потоку и финансовой независимости Начавшийся в 2008 году экономический кризис показал нам, что мы должны сознательно относиться к нашим финансам, быть дальновидными и уверенными в себе. В этой главе я описываю несколько способов, с помощью
3 Отдаться гневу или Отойти на шаг назад
3 Отдаться гневу или Отойти на шаг назад Каждый может рассердиться. Это очень легко. Но сердиться на подходящего человека в нужной степени, в нужное время, с правильной целью и правильным образом — это совсем не так просто. Аристотель Преступления в состоянии аффекта —
ПРЕКРАТИВ БОРОТЬСЯ ЗА ТО, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ, ВЫ НАЧИНАЕТЕ ПРЕУСПЕВАТЬ В ЖИЗНИ
ПРЕКРАТИВ БОРОТЬСЯ ЗА ТО, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ, ВЫ НАЧИНАЕТЕ ПРЕУСПЕВАТЬ В ЖИЗНИ Представьте только, что было бы, если бы наш Маг Дождя, войдя в деревню, начал думать: «Пожалуй, мне придется постараться, чтобы вызвать дождь. Если дождь не пойдет, местные жители сильно разозлятся на
Я ОТКРЫТА ПОТОКУ ДЕНЕГ
Я ОТКРЫТА ПОТОКУ ДЕНЕГ Все, что я делаю, ведет меня к неисчислимому богатству и баснословному успеху.Я открыта постоянному потоку денег.Благодарю Изобильную Вселенную за все
Надо ли с ней бороться?
Надо ли с ней бороться? Все зависит от степени поражения вашего организма ленью. Если вам лень выносить мусорное ведро, ничего страшного. Всегда найдется в доме кто-либо с более чутким обонянием, чем у вас, и более энергичный. Вынесут, не беспокойтесь. Если вам лень идти в
Как бороться с промедлением
Как бороться с промедлением Некоторые из нас имеют склонность тянуть с выполнением каких-то задач, откладывать сегодняшние дела на завтра. Возможно, в этом случае потребуется некоторое подталкивание извне, которое приведет вас в деятельное состояние ума.Многие
Материализм и занятия, препятствующие потоку
Материализм и занятия, препятствующие потоку Существует еще одно, последнее и довольно неприятное объяснение того, почему материалистические ценности не благоприятствуют внутренне мотивированному опыту, хотя данных тут пока еще недостаточно. Ученые уже имеют ряд
Модель «бороться»
Модель «бороться» Я провожу тренинг «Море денег и счастья», работаю с людьми в персональном коучинге, и я замечаю, что люди привыкли бороться, то есть они привыкли получать то, что хотят, через борьбу.Я называю таких людей «героями». Да, они получают то, что хотят, но
Как бороться с недостатками?
Как бороться с недостатками? Скрывайте свои недостатки точно так же, как это делал Мохаммед Али. Не позволяйте противнику выиграть за счет ваших слабых сторон, оберните ситуацию так, чтобы использовать только свои сильные стороны.Работайте над своими недостатками.
Уступить – значит отдаться естественному потоку жизни
Уступить – значит отдаться естественному потоку жизни Экхарт Толле предлагает единственно возможный способ прекратить страдания и стать счастливым: принимать настоящий момент.Причем важно не только принять и признать настоящий момент, но погрузиться в него,
За все необходимо бороться
За все необходимо бороться Моя трехлетняя дочка все время чего–то требует. Для ребенка ее возраста это нормально, да и взрослые люди не обходятся без желаний. Но в поведении дочери меня насторожила одна особенность: она хочет получить все и сразу. Более того, ей хочется
Как негативизм не позволяет нам отдаться любви
Как негативизм не позволяет нам отдаться любви Сара Л. собиралась уехать на выходные со своим молодым человеком, но в самую последнюю минуту вдруг решила остаться в компании подружек и села смотреть с ними телевизор. Удивленные девушки уговаривали ее подумать еще раз. «В
«Бороться и побеждать»
«Бороться и побеждать» Очень рано слово «воля» стало моим любимым.– Воспитывай волю, – часто повторял отец.К шести годам воля моя стала довольно настойчивой. Неотступно я повторяла:– Хочу учиться играть на рояле, хочу сама делать музыку.Но тут отец неожиданно сказал