Читайте также
Как-будто
Один из самых прямых способов обойти ограничение — это просто сделать вид, что обошел его. Если кто-то хочет чего-то, самый легкий способ это получить — сделать вид, что оно уже есть, и действовать так, как будто это правда.Это не просто упражнение по воображению.
Глава 41. Разговаривайте о смерти
Страх смерти всегда лежит у поверхности. Он преследует нас в течение всей жизни, и мы создаем защитные барьеры — многие из которых основаны на отрицании — с тем, чтобы помочь нам справиться с осознанием смерти. Но мы не можем не думать об
Не разговаривайте о делах супруга
Очень важно умение отсутствовать в тот момент, когда родители вашего мужа или жены ругают их или берут с них какие-либо обещания. Дело в том, что, если ваш супруг при вас даст какое-либо обещание (например, вернуть родителям долг или
Тактика 2. Действуй «как будто бы»
Когда я училась в аспирантуре на психотерапевта, мне объяснили тактику «как будто бы». Это такой способ шлифовать новый навык или новую роль до тех пор, пока она не станет частью вас. Представьте, что вы знаете, что делаете, и можете не
Больше разговаривайте
Испытываете ли вы любовь к мужу или гнев на него, не переставайте разговаривать друг с другом. Проявляйте в общении инициативу, как делали это, когда вы только встречались. Тогда вы говорили: «Я могла бы слушать тебя часами», «Расскажи еще» или «А как
№ 66. Байка «Вы как будто меня проверяете!»
Однажды летом я отдыхала на берегу водохранилища. Примерно в десяти метрах от берега были выставлены буйки, так что тем, кто любил плавать, разгуляться было негде. Поэтому многие просто заплывали дальше буйков. Раньше там не было
Роки появился как будто из–под земли
Грузовики предназначены для перевозки и потому ничего странного, что правильно использованная система легкой жизни часто с ними сталкивает. Однажды, не видя перед собой ни одной машины, я произнес пароль и тотчас же, словно из–под
Правило № 29
Всегда разговаривайте с незнакомцами
Еще один страх, который часто мешает нам ощутить коммуникационную уверенность в себе, – это страх разговаривать с незнакомыми людьми. Видимо, помня булгаковский завет и родительские наставления, большинство из нас
Правило № 29
Всегда разговаривайте с незнакомцами
Еще один страх, который часто мешает нам ощутить коммуникационную уверенность в себе, – это страх разговаривать с незнакомыми людьми. Видимо, помня булгаковский завет и родительские наставления, большинство из нас
Вопрос кадров не решён
Кадровый вопрос вообще является больным местом нынешней власти: федеральные чиновники передвигаются с места на место в произвольном порядке, а действующие главы регионов зачастую оказываются единственно возможными, по сути, безальтернативными
Правило 68. Разговаривайте
Если вы не разговариваете друг с другом, то откуда вы сможете узнать, что думает и чувствует ваш партнер? Мы, люди, выражаем это с помощью речи, и именно речь способна дать вам необходимую информацию о внутреннем мире нашего избранника. Иначе как
3. ЖИВИТЕ ТАК, БУДТО ОТЦА НЕТ РЯДОМ
Чтобы быть свободным, мужчина должен любить своего отца и при этом не зависеть от его ожиданий и критики. Можно очень любить отца и в то же время абсолютно (и причем совершенно осознанно) не оправдывать его ожиданий.
Представьте, что ваш
2. Много разговаривайте
Члены большинства здоровых семей много разговаривают. Эффективная коммуникация, к которой относятся беседы за едой и во время поездок на автомобиле, споры между супругами и выяснения отношений между братьями и сестрами, обсуждения любых тем, от
Часть 2. Разговаривайте. Много
Ссорьтесь с умом
Мой обзор литературы о ссорах опирается на многие источники. Идею о том, что размолвки можно локализовать, я позаимствовал из книги Рида Ларсона и Марис Ричардс «Divergent Realities»; цитату Карла Вейка – из книги Вейка и Кэтлин