Мир мне задолжал!

Когда человек оказывается в психотравмирующей ситуации, он погружается в депрессию. И тогда его базовым убеждением становится одно – «мир мне должен!». И какой бы случай мы ни рассматривали – потерю близкого, развод, расставание с любимым или потерю работы – в беседе всегда выплывает: он мне должен, он не соответствует моим ожиданиям, он со мной развелся, он меня бросил, он не оправдал моих ожиданий. То же самое – с потерей, смертью близкого человека. И неважно, что речь не идет о суициде, установка та же: «Мой близкий должен был жить. А он не оправдал моих ожиданий – он ушел из этой жизни, он меня оставил, он не должен был так поступать, он должен был жить. Мир мне должен, должен! Весь мир должен соответствовать моим ожиданиям, но не оправдал их!» Когда речь идет о реактивной депрессии, базовым иррациональным убеждением человека становится положение о том, что счастье зависит от других людей, что непременно кто-то должен сделать кого-то счастливым. Формируется такая незрелая претензия к миру: принц на белом коне не полюбил меня, начальник урезал мне зарплату, муж меня бросил, что-то пошло не по моему сценарию, а должно быть по-моему!