НА ЧЕМ ОБЫЧНО ЗАСТРЕВАЮТ ТЕРАПЕВТЫ?

Любой терапевт, использующий модель ССТС, в какой-то момент застревает. До того как я написал эту книгу, я обнаружил, что лишь немногие терапевты, прошедшие мастер-класс, продолжают работать с этой моделью, после того как столкнутся с первыми препятствиями. Обычно они сразу отказывались от всего и возвращались к своим привычным, более подходящим для них методам. Даже после этой книги многие терапевты будут пробовать и отказываться от этой модели, и это нормально. ССТС не всем подходит, и если у терапевта нет даже толики собственных интуитивных наблюдений, сообразующихся с предлагаемой моделью, ему лучше ее не использовать. Ну а для тех, кто готов продолжать делать попытки, я привожу ниже несколько типичных трудностей, или типичных ошибок, с рекомендациями, как тогда следует поступить.

ОЩУЩЕНИЕ НЕБЕЗОПАСНОСТИ У ТЕРАПЕВТА

Чувство небезопасности самая большая проблема, стоящая перед начинающими. При работе со многими клиентами для эффективного использования модели ССТС важно, чтобы терапевт был довольно-таки уверен в себе и в происходящем. Такие клиенты не будут (и не должны) впускать в свой внутренний мир терапевта, который не уверен в том, что делает. Ловушка-22 состоит в том, что большинство терапевтов не чувствуют себя уверенно, пока дверь не откроется и не окажется, что модель работает, и не обнаружится, что не случится ничего такого, с чем они не могли бы справиться. Для многих терапевтов модель ССТС оказывается резким поворотом в сторону от привычных установок и методов. Им нужны доказательства того, что модель работает, прежде чем они начнут в нее вкладываться. Ирония в том. что их скептические и чувствующие себя небезопасно части не позволяют им получить эти подтверждения, провоцируя защитные реакции в клиенте, и терапевт не попадает внутрь его не впускают.

Если супервизия или постоянные консультации по поводу модели недоступны, лучшим решением для терапевта будет тщательный выбор того, с кем именно из клиентов начинать работать с моделью. Одни клиенты менее травмированы, чем другие, поэтому их внутренние семьи менее хрупки и не склонны обороняться. Получив знание об основных принципах и техниках, многие клиенты практически сразу сообразят, что делать. Они легко заключают с терапевтом исследовательский альянс, и иногда именно они возглавляют исследование своего внутреннего мира. Неуверенному новичку было бы полезно найти такого клиента/учителя, прежде чем исследовать внутренний мир. После опыта такого безопасного исследования неуверенные субличности новичка будут чувствовать себя достаточно защищенно, чтобы начать работать с более поляризованными клиентами.

Даже опытные ССТС-терапевты сталкиваются с ситуациями, когда работа оказывается головоломкой, и куда двигаться не понятно. Со мной так происходит каждую неделю. Однако постепенно у терапевта развивается уверенность в собственной Самости и Самости клиента. Сейчас у меня есть непреклонная вера в то, что неважно, насколько я буду озадачен и насколько сложными окажутся вещи, с которыми мы с клиентом столкнемся в его внутреннем мире: если мною будет руководить Самость, и если я буду просить Самость клиента о помощи, в конечном счете мы вместе достигнем цели. Пока у терапевта не появится эта вера, ему будет трудно преодолеть многие кажущиеся непреодолимыми препятствия, встающие на пути. Такая вера, пожалуй,. главное качество, которое опытный супервизор ССТС может дать начинающим.

Другой необходимой способностью, которую даст вера в способность Самости руководить, это гибкость. Чем больше терапевт способен войти во внутреннюю систему клиента без заготовок и предварительного плана, зато с уверенностью, что в случае необходимости он может последовать за клиентом туда, куда поведет его система клиента, тем лучше. В таких случаях происходит столько непредвиденных открытий, что гибкость необходимое условие. К тому же. части клиента расслабляются, когда чувствуют в терапевте такую гибкость, а в себе способность контролировать ситуацию. От терапевта это требует умения отказаться от чувства защищённости, присутствующего, когда ситуацию контролирует сам терапевт от способности предугадать, что будет дальше и что с этим делать. Опять таки это требует доверия к Самости терапевта. В некоторых разделах этой книги я описал методику в обобщенном, формализованном виде Предполагается, что она в целом указывает направление, а не является жестким правилом.

Единственное предостережение, касающееся гибкого подхода не следует забывать, что по мере того как клиент приближается к какой-то опасной для себя области, с большей вероятностью проявятся части личности, пытающиеся отвлечь и заставить нас охотиться за призраками. Если терапевт чувствует это, ему следует спросить у Самости клиента, не в этом ли дело, и если так работать со страхами отвлекающей части.

И хотя я подчеркивал, какой аккуратной должна быть работа с сильно поляризованными и травмированными клиентами, верно и то, что терапевт может исправить ошибки, если есть контакт между Самостями терапевта и клиента. Ошибки могут вызывать тяжелые реакции, но если терапевт и клиент остаются в контакте, проходя через эти кризисы взаимной адаптации, в их отношениях усилится доверие. Обычно ошибка превращается в опасную ситуацию из-за испуганных или защитных частей самого терапевта. Получается, что страх это единственное, чего терапевту надо бояться. Например, если терапевт, сохраняющий способность к Лидерству самости. непреднамеренно и преждевременно активизирует Изгнанника он успокоит Изгнанника и Менеджеров, какой бы сильной ни была их реакция. Если испуганная или оберегающая субличность терапевта берет верх, клиент чувствует себя брошенным, и клиента только усилят свои реакции.

Идея в том, что опасной работу делает не ее суть, а потенциальная эскалация поляризации между субличностями клиента и терапевта. Если терапевту удается поддерживать состояние Лидерства самости, если и посреди бури он остается самим собой вероятность эскалации резко снижается, и ошибки не мешают двигаться дальше. Я знаю, что это правда, потому что совершил и продолжаю совершать много, много ошибок. Терапевты должны работать с теми своими частями, которые боятся ошибок, вместо того чтобы позволять им мешать своей работе.

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ТЕРАПЕВТА

Многие новички чувствуют себя неуверенно, потому что боятся довериться Самости клиента. Им кажется, что они как терапевты несут основную ответственность за изменения. В результате они ведут себя слишком директивно и вступают в борьбу за власть с частями клиента. Они много интерпретируют и быстро делают выводы. Они извлекают Изгнанников слишком быстро и не обращают внимания на обратную связь от Менеджеров. Другими словами, таким терапевтом за работой руководят его целеустремленные, контролирующие или сверхопекающие субличности. Такой терапевт встречает больше сопротивления, чем тот, кто доверяет Самости клиента, потому что Менеджеры клиентов не любят, когда им говорят, что им делать, что они на самом деле думают и что чувствуют. Как это часто бывает в жизни, чем сильнее стараешься, тем больше ошибок.

Чтобы преодолеть такую тенденцию, новичкам хорошо бы научиться отслеживать, как они говорят. Часто случается, что, вместо того чтобы сказать клиенту, что делать с субличностью, терапевт мог бы спросить у клиента, что, по его мнению, должно сейчас произойти. Начинающие терапевты не переключаются с директивного на исследовательский подход, когда это требуется. Как только Самость клиента в какой-то степени дифференцировалась, клиент скорее всего уже может понять, что делать со своей частью, чтобы ей помочь. Роль терапевта помогать клиенту оставаться дифференцированным и поддерживать то, что подсказывает клиенту интуиция. Если терапевт остается директивным или интерпретирующим, дифференциация клиента затрудняется, поэтому терапевт должен время от времени переключаться в исследовательскую позицию и отмечать, как на это отвечает клиент. Начинающие терапевты часто бывают потрясены, задавая такие вопросы и обнаруживая, как много их клиенты уже знают.

НЕДОСТАТОЧНОЕ УМЕНИЕ ОПРЕДЕЛЯТЬ СУБЛИЧНОСТИ

Наверное, самая типичная ошибка начинающего считать, что с тобой разговаривает Самость, когда на самом деле это часть личности. Например, время от времени клиенты могут выглядеть смущенными; говорить, что не могут сделать чего-то; что больше не чувствуют субличностей; критикуют модель или терапевта; слишком интеллектуализируют свои проблемы или внутреннюю работу; или пускаются в пространные, подробные рассказы о том, как прошла неделя. Иногда это оправдано и требует внимания, но иногда, однако, это признак тонкого, незаметного вмешательства каких-то субличностей. Некоторые могут звучать очень разумно и вполне убедительно излагают свою деструктивную или экстремистскую позицию.

Начинающий терапевт обычно заглатывает наживку и либо принимает на веру то, что говорит часть, или начинает спорить (внося свой вклад в дело ухода от основной темы). Опытный терапевт ССТС, напротив, вырабатывает в себе очень чувствительный «датчик частей». Отдельные признаки смена интонации, позы, в сочетании с изменившимся содержанием разговора подсказывают опытному терапевту, что сейчас клиентом руководит не Самость, а кто-то еще. Когда терапевт подозревает, что сейчас работает с замаскированной частью, он предлагает Самости клиента обратить внимание, нет ли там сейчас такой субличности, а не пытается сделать что-то с частью напрямую. Как только часть удалось выявить, терапевт может пообщаться непосредственно с нею или предложить самому клиенту сделать это, используя технику внутреннего взора».

Я предпочитаю не спорить с частями, если они начинают выходить за пределы разумного, отвлекают или как-то еще оберегают другие части. Иногда это очень трудно, потому что у меня самого есть субличности, с готовностью вступающие в спор, и некоторые клиенты умеют очень ловко приводить их в действие. Чем спорить, терапевту лучше убедить часть личности, что ее вмешательство необязательно, и/или спросить, почему она вмешивается. Если с субличностями спорить, они становятся только более активными и сильными. Как гласит древняя китайская мудрость, «не дерись со свиньей: оба вываляетесь в грязи, но свинье это будет приятно». Простите за образ свиньи, но я не без труда научился не бороться с некоторыми частями.

Временами начинающие терапевты принимают за Самость клиента ее суррогат. Так это или нет легко проверить, если человек легко представляет себе свой внутренний мир. Если человек видит себя со стороны например, как он входит во внутреннюю комнату к субличности, как разговаривает с нею значит, это не Самость. Это Самость наблюдает, как две части взаимодействуют. Для внутреннего взора Самость невидима. Самость-это и есть центр сознания, то место, с которого личность может обозревать отношения между частями. И в этом случае, если терапевт подозревает, что часть занимает место клиентской Самости, он предлагает клиенту попросить Самость найти эту субличность и убедить ее, что Самость может справиться с задачей.

НЕДОСТАТОЧНО ПОДРОБНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ФАКТОРОВ, ОГРАНИЧИВАЮЩИХ СУБЛИЧНОСТЬ

Многие новички путают часть и ее роль. Они судят о книге по обложке. Они верят тому, что части говорят о себе, и начинают видеть их дефективными, неисправимыми, или нарочито деструктивными. Даже для опытного терапевта ССТС трудно устоять и не сделать этих выводов по поводу некоторых постоянно вмешивающихся частей. Когда такое происходит, субличности терапевта легко включаются в борьбу за власть с частями клиента. Терапевт перестает верить в то, что частям не нравятся их вынужденные неприятные роли, и он уже не думает, что, не будь препятствий, часть предпочла бы быть другой.

Это особенно верно в случаях, когда терапевт попытался понять и помочь субличности справиться с несколькими преградами, а часть ведет себя по-прежнему. Хотя это очень фрустрирующий опыт, терпение оправдывает себя; полезно верить, что, по-видимому, остается еще какая-то помеха, которую еще не удалось убрать. Иногда терапевту удается деполяризовать, извлечь и избавить от Бремени субличность, и лишь потом удастся найти основное препятствие, которое до того было скрыто. Или в окружении клиента есть человек или ситуация, о которой клиент боялся говорить и которая постоянно активизирует эту часть личности. Или «вредителем» может оказаться часть терапевта, проскальзывающая в обход внимания самого терапевта.

Многие терапевты теряют терпение, когда после продолжительной работы с Пожарными и Менеджерами они вроде бы должны быть на пороге встречи с Изгнанниками, однако Пожарные и Менеджеры продолжают чинить им препятствия. Многих клиентов ужасает перспектива обнаружить своих Изгнанников. Менеджеры не откроют дверь до тех пор, пока не убедятся, что это безопасно. Даже если терапевту кажется, что он учел все опасения Менеджеров, часто остаются неявные страхи. Наиболее распространенные из них о том, что могут прийти в действие пугающие Пожарные (те, от кого можно ожидать самоубийства, приступа ярости или выходок сексуального характера) или что разрушатся отношения с близкими родственниками. Высвобождение Изгнанников также может привести Менеджеров к необходимости столкнуться с собственными изгоняемыми чувствами, так что Менеджерам сначала нужны очень устойчивые отношения с терапевтом. Разочарование или недостаток терпения у терапевта оттягивает встречу с Изгнанниками. Обычно нетерпение это и есть тот скрытый блок, о котором Менеджеры боятся заговорить.

Марк Твен сказал однажды: «Привычка есть привычка, и ее нельзя просто сбросить с лестницы, можно только уговорить уйти ступенька за ступенькой». У Менеджеров есть привычка к страхам и предосторожностям; их нужно уговаривать постепенно, ступенька за ступенькой, сойти со сторожевой вышки.

ЕСЛИ НЕ УЧИТЫВАТЬ ИЛИ НЕ РАБОТАТЬ С ВНЕШНИМ КОНТЕКСТОМ КЛИЕНТА

Модель ССТС открывает дверь в захватывающий и полный энергии внутренний мир. Многие новички бывают так заинтригованы измерением, касающимся внутреннего мира, что оставляют без внимания влияние и ресурсы, существующие в семье и внешнем окружении клиента. В особенности это касается терапевтов, которых учили индивидуальной терапии и кто не умеет или не любит работать с внешней системой. Но даже семейные терапевты иногда поддаются искушению войти во внутренний мир клиента и закрыть дверь во внешний мир с его бурями. Я много раз боролся с этим искушением, со многими клиентами, имея степень по семейной терапии.

Терапевт может переоценить способность клиента выйти за пределы ограничений, налагаемых семьей или внешними обстоятельствами, увлекшись внутренней работой. Обсуждая с клиентом возможных участников терапии, терапевту важно не пойти на поводу у частей клиента, которые отрицают наличие препятствий во внешней среде. Если человек не хочет видеть кого-то в кабинете терапевта или не хочет говорить о внешних отношениях, обычно стоит поговорить с субличностями, которые на этом настаивают, чтобы убедиться в чистоте их мотивов.

Более важно здесь то, что как бы ни было соблазнительно не брать в расчет внешние помехи, это может дорого обойтись. Терапия в модели ССТС оказывается более эффективной, движется быстрее и более безопасна, если учитывать ресурсы систем на всех уровнях. Терапевтам, которые по натуре не склонны или не обучены работе с семьями, следует повысить квалификацию в области семейного консультирования, и поработать со своими частями, которые боятся свойственного семейной терапии накала и интенсивности.

СУБЛИЧНОСТИ ТЕРАПЕВТА

Как я уже упоминал, всякий раз, когда терапевт оказывается в замешательстве, это связано с вторжением его частей. В главах 4 и 7 подробно описываются прочие сложности, вызванные частями терапевта. Трудно переоценить, как важно для терапевта ССТС знать и уметь отслеживать свои части, которые могут вмешаться в процесс терапии. Призыв «познай самого себя» превращается в «познай свои части». Я настоятельно рекомендую обучающимся терапевтам постоянно работать над своими субличностями. Необязательно искать терапевта ССТС для личной терапии; большинство людей в состоянии проделать огромную часть работы своими силами; если в какой-то момент возникает заминка тогда может помочь терапевт. Многие не знающие модели ССТС терапевты понимающие, компетентные люди, которые в состоянии обеспечить безопасную и стимулирующую обстановку, в которой можно проводить такое исследование себя.

Я также призываю учащихся работать со своими частями до, во время и после сессий, когда они заходят в тупик или если сессия оказалась особенно активизирующей. В таких сложных ситуациях бывает полезна техника укрепления доверия к Самости, описанная в главе 7. Терапевт может мысленно поместить особенно тревожащего его клиента в отдельную комнату и собрать вместе все субличности, реагирующие на него. Задавая вопросы частям о том, что их беспокоит и почему, и затем, прося их не вмешиваться, терапевт совершенствуется.

Кроме этого, терапевту рекомендуется предложить своим клиентам пользоваться собственными «датчиками частей» и давать терапевту знать, если почувствуют себя «не полностью здесь». Это не только помогает терапевту, но и позволяет передать клиенту часть контроля, почувствовать безопасность, зная, что от него в определенной степени зависит взаимодействие с терапевтом.

КАК ТЕРАПЕВТУ УДЕРЖИВАТЬСЯ НА ПЛАВУ

Как начинающие терапевты, которые часто застревают, используя модель ССТС, могут продолжать работать? Полезно быть в контакте с опытным консультантом. В Чикаго много консультативных групп специалистов по ССТС; группы встречаются с разной периодичностью, от двух раз в месяц до четырех раз в год. В других штатах, особенно на Среднем Западе, терапевты организовали группы взаимной поддержки. Есть и другие терапевтические модели, также исходящие из представления о множественности психики у этих специалистов также можно учиться и консультироваться. В целом, очень полезно найти терапевта, с которым можно делиться наблюдениями в ходе этого полного открытий путешествия знакомства с системой внутренней семьи клиента.

И, наконец, не следует забывать, что поток клиентов состоит из множества превосходных учителей. В одном из восточных учений есть пословица: «когда ученик готов, учитель найдется». У терапевтов ССТС учителя уже на месте, осталось прийти в состояние готовности.