Сны - один из механизмов

Сны - один из механизмов

В механизме работы снов и их значения для человека пока еще много остается неизвестного и загадочного, однако функция отдельных снов уже вполне объяснима и как оказалось очевидна.

Некоторые из наших снов являются своеобразными адекватизаторами нашего прошлого опыта. Притом совершенно не обязательно, чтобы сон напрямую отражал ту проблему, которая «ищет решения». Чаще всего во сне мозг проводит работу с памятью на основе ссылок. Это очень удобно, так как интенсивность внешних сенсорных раздражителей во сне минимальна и любые изменения легко фиксируются в подсознании. Подобная функция очень напоминает работу сознания, но немного в другом контексте. С этой точки зрения очень забавно звучит фраза «Мы все лишь спим».

Сам механизм формирования образов в подобных снах чаще всего сводится к принципу конструирования. По этой причине мы порой не можем понять какое отношение увиденное имеет к нашей жизни, хотя иногда подсознание не утруждает себя созданием образов и «выдает» всё в «натуральном виде».

Таким образом, если у вас имеется значительный набор косяков, немалая часть ваших снов может быть занята именно поиском их решения. Например, вас может тревожить косяк из детства от общения с детьми на площадке в песочнице, а во сне вы будете воевать со скорпионами в пустыне. Многие практикующие психологи уже давно обратили внимание, что сны нередко являются проекцией собственных психологических проблем человека.

Так что если вас преследует один и тот же тревожный навязчивый неприятный сон, вполне возможно что его решение вы можете найти сами и в сознании.