Вчера я чувствовал себя отлично, почему мне ужасно сегодня?

Если, выздоравливая, человек продвигается на пару шагов вперёд и делает один назад, то так ваш организм идёт на поправку.

Поэтому очень важно примириться с вашими сегодняшними чувствами и продолжить жить. Спустя какое-то время вы проснётесь утром с осознанием, что наступил новый день, с удачами и неудачами. Так получится после вашего шага назад и разрешения организму найти своё чувство гармонии. Интересно, что я не удивлялся удачным дням, но неудачные возвращали меня к месту старта, я ошибался снова и полагал, что всё это неправильно!

Ко мне пришло понимание, что и в удачный день я ждал такого же хорошего следующего дня и требовал от себя, чтобы это получилось. Всё время я наблюдал, как себя чувствую, сдерживал себя и переживал, что, отпустив хватку, потеряю нормальное самочувствие. Это заблуждение. Светлые и тёмные дни естественны, примиритесь с данным фактом. Не растрачивайте время в попытках узнать причины, как это делал я. Не стоит думать, что произошло ваше возвращение на старт и не жалейте себя опять. Не теряйте главную цель – выздоровление, разрешайте себе любые чувства.