Трудности и волнения поиска
Трудности и волнения поиска
Вам может показаться странным, что я так много рассказываю о личных переживаниях, через которые прошел в поисках некоторых простых и, я уверен, неадекватных формулировок. Это происходит потому, что я чувствую, что 9/10 исследования всегда скрыто под водой и перед нами предстает лишь верхушка айсберга, которая и вводит нас в заблуждение. Только иногда кто-то вроде Муни [6,7] действительно описывает свой исследовательский метод таким, как он существует у индивида. Я тоже хотел бы раскрыть особенности целостного исследования так, как оно протекало у меня, а не просто его обезличенную часть.
Конечно, я хотел бы более полно разделить с вами то возбуждение и тот упадок духа, которые я чувствовал во время этой попытки понять процесс. Я хотел бы рассказать вам о моем новом открытии – о том, как чувства "охватывают" клиента. Слово "охватывает" часто употребляется ими. Клиент говорит о чем-то важном, когда – бац! И он "охвачен" чувством, не чем-то, имеющим имя, название, а просто ощущением, которое должно быть тщательно изучено, прежде чем его можно будет как-то назвать. Как говорит один клиент: "Это – чувство, которое меня охватило, я даже не знаю, с чем оно связано". Меня поражала частота таких случаев.
Другое, что меня заинтересовало, – это множество способов, с помощью которых клиенты действительно приближаются к своим чувствам. Чувства "бьют ключом", они "просачиваются". Клиент также разрешает себе "спуститься" к своему чувству, часто с осторожностью и страхом: "Я хочу проникнуть в это чувство. Вы можете как бы видеть, как трудно подобраться к нему действительно близко".
Как показали естественные наблюдения, для клиента имеет большое значение точность обозначения. Ему нужно только точное слово, которое бы описало для него испытываемое им чувство. Ничто приблизительное не подходит. И это, конечно, делается, чтобы лучше понять себя, так как для другого человека его значение одинаково хорошо раскроет любое из нескольких слов-синонимов.
Я также научился ценить то, что я называю "моментами движения", – моменты, когда кажется, что изменение действительно происходит. Далее я постараюсь описать эти моменты с их довольно-таки явными физиологическими составляющими.
Мне также хотелось бы упомянуть о глубоком чувстве отчаяния, которое иногда у меня было во время безыскусственных блужданий в невероятной сложности психотерапевтических отношений. Неудивительно, что мы пытаемся приблизиться к психотерапии, используя множество косных предубеждений. Мы чувствуем, что должны ее упорядочить. Едва ли мы осмелимся надеяться, что можем найти упорядоченность в ней самой.
Я встретился в работе над этой проблемой с личными открытиями, разочарованиями и замешательством. Из них и возникли более правильные представления, о которых я хотел бы сейчас рассказать.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
ЗАПРЕТЫ И ВОЛНЕНИЯ
ЗАПРЕТЫ И ВОЛНЕНИЯ Элкхонон Голдберг считает, что передняя часть коры головного мозга отвечает за цивилизованное состояние сознания человека. По крайней мере, нам с помощью лобных долей дан шанс развивать в себе такое качество, как вежливость. Именно это качество
Конец 1960-х годов: студенческие волнения
Конец 1960-х годов: студенческие волнения Университетские кампусы проявляли все большее недовольство и вскоре стали ареной насилия. Президенты и другие представители администрации были заперты в своих кабинетах, мебель и лабораторное оборудование были разбиты, архивы
34 Воспринимать трудности как постоянные или Воспринимать трудности как временные
34 Воспринимать трудности как постоянные или Воспринимать трудности как временные Что бы ни случилось, и это пройдет. Элла Уилер Уилкокс[32] Наша жизнь не свободна от горя и страданий. Даже самый счастливый человек в мире испытывает печаль, разочарование, гнев и горе.
70 Воспринимать трудности как угрозу или Воспринимать трудности как вызов
70 Воспринимать трудности как угрозу или Воспринимать трудности как вызов Пессимист видит проблемы в каждой возможности; оптимист видит возможности в каждой проблеме. Уинстон Черчилль Слова не просто описывают реальность, они ее создают. Оценивая ситуацию как угрозу, вы
Глава XX. Способы оценки степени и силы волнения при помощи мимики
Глава XX. Способы оценки степени и силы волнения при помощи мимики Лицо почти неподвижное не выражает ничего; лицо очень подвижное может выражать сильное волнение; лицо же совершенно неподвижное способно выразить самую высшую степень волнения. Я не плакал, но все у меня
Студенческие волнения в Стэнфорде и в других университетах
Студенческие волнения в Стэнфорде и в других университетах Единственным пятном на репутации в высшей степени достойных городских властей и граждан Пало-Альто стали жестокие столкновения со студентами-радикалами Стэнфорда. В 1970 г. студенты выступили против действий
“Уймитесь волнения, страсти”…
“Уймитесь волнения, страсти”… Детям до 16 лет половой жизнью жить не рекомендуется. Минздрав предупреждает Юноши начинают половую жизнь в среднем в 18–20 лет, хотя диапазон существенно шире: от 15 до 24. На традиционный вопрос: "А когда лучше?" — ответить не могу, все очень
Время поиска
Время поиска У большинства людей значительный прогресс наблюдается уже во время первой недели подробного ведения «Журнала мыслей». Чем больше вы практикуетесь в обнаружении автоматических мыслей, тем лучше вам это удается. Так же как в вязании, катании на лыжах, пении,
Преодоление волнения во время выступлений
Преодоление волнения во время выступлений Этот сон помог мне избавиться от иррационального страха. Начался он с того, что я шел по дороге к большому белому дому. Туда заходило множество людей со свечами в руках. У меня свечи не было, поэтому я стал бояться, что меня не
РУКОВОДСТВО ДЛЯ ПОИСКА СМЫСЛА
РУКОВОДСТВО ДЛЯ ПОИСКА СМЫСЛА (адаптация С.В.Кривцовой и В.Б.Шумского)Шаги, которые могут помочь, если смысл ситуации для меня не ясен.Шаг первый. Рассмотреть ситуацию, чтобы увидеть содержащиеся в ней возможности. (Исходные вопросы.)Что представляет собой в настоящий
Стратегии в случае волнения
Стратегии в случае волнения Хороший опекун знает много способов успокоить своего младенца: и психологических, и физических. Каждый подход влияет на остальные. Выбирайте их, руководствуясь интуицией. Любой подход требует неких действий – надо встать, подойти к младенцу,
Различия в оптимальном уровне волнения и нервного возбуждения
Различия в оптимальном уровне волнения и нервного возбуждения Мы только что рассмотрели ситуацию, в которой вы и ваш менее сверхчувствительный партнер или друг способны создавать чуть ли не чрезмерные удобства друг для друга. Но возможно также множество случаев, когда
Правила поиска любви
Правила поиска любви Итак, наша книга называется «Правила любви», но как быть, если вы эту любовь пока еще не нашли? Или, может быть, вам кажется, что нашли, но вы не совсем уверены… Вы сомневаетесь, действительно ли ваш новый партнер – тот самый, единственный? Как в этом
Физиология сексуального волнения…
Физиология сексуального волнения… Сексуальное возбуждение возникает у нас благодаря действию соответствующих раздражителей, тут срабатывают нехитрые рефлексы: стимул — реакция, и пошло-поехало. Но одно дело — голова, а другое — там, внизу. Половые органы должны