Читайте также
Сдерживаем критику
А вот над чем мне пришлось поработать, так это над нашими спорами и проскальзывающей в них критикой. В общем-то, спорю обычно я, критикую изредка тоже. Томми все это чуждо по самой природе, он умеет только подшучивать, на что я иногда обижаюсь, принимая
Не обижаемся на критику
Идеальных людей не существует, все мы совершаем ошибки. Это нужно понимать и относиться к этому просто. Но я знаю, что не всегда умею оценивать свои действия объективно.Я не отношусь к людям, которым свойственно обижаться на критику, не
18
Игнорировать достоинства окружающих
или
Хвалить и делать комплименты
Я два месяца могу прожить на энергии от одного хорошего комплимента.
Марк Твен
Комплименты — это не просто мимоходом брошенные слова, которые приятно слышать. Если мы не умеем замечать хорошее в
53
Игнорировать людей
или
По-настоящему видеть их
Противоположность любви — не ненависть, а безразличие.
Эли Визель[49]
Мы каждый день сталкиваемся с десятками людей. Каждый человек, которого мы встречаем, это целый мир. Но мы проходим мимо. Мы относимся к людям
Глава 70
Сосредоточиться на достоинствах, но не игнорировать слабые стороны
Как вы сможете на кого-то повлиять, если не знаете, что именно можете предложить собеседнику?Некоторые эксперты по личностному развитию советуют игнорировать свои слабости и сосредоточиваться
ГЛАВА 7. МОЖЕМ ЛИ МЫ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ИГНОРИРОВАТЬ ПОДАВЛЕНИЕ?
Никто из нас не свободен от подавления. Если мы не знакомы с ПЛ лично (что маловероятно), то мы наверняка знакомы с какой-нибудь ее жертвой.Человек, который ездит по американским горкам, если мы вынуждены жить или
Ответ на критику
Пропускаем упреки мимо ушей.Если критикующего не стоит слушать, его нападки пусты и их содержание не изменит ни вас, ни вашу жизнь к лучшему, просто забудьте о них.Некоторым кажется, что они должны сносить критиканов, которые жестоки, грубы и подлы. Они
Моментальный тест на позитивную и негативную эффективность (panas) [28]
Тест представляет собой шкалу различных состояний и эмоций. Прочитайте каждое из следующих определений и оцените степень соответствия ему свого состояния в данный момент по пятибалльной шкале (1 —
Или Как воспринимать критику
Всем нам приходится сталкиваться с критикой и негативными высказываниями в наш адрес. Вопрос в том, как каждый из нас реагирует на подобные замечания!В большинстве случаев мы все-таки болезненно воспринимаем критику. Как правило, в ответ мы
Как оспорить негативную мысль
После того как вы научитесь распознавать привычные негативные (ошибочные, иррациональные) мысли, следующий шаг – научиться превращать их в реалистичные, позитивные, целесообразные. То есть критически анализировать мысли и продумывать,
Установки и реакция на негативную обратную связь и неприятности
От нашего отношения к возможностям саморазвития зависит то, как мы воспринимаем себя и получаемую обратную связь, а также как мы на нее
Шаг двадцать восьмой
Не говорите и не думайте о том, чего вам хочется Цитата, которую следует игнорировать
Человек изобрел слова, для того чтобы удовлетворить свою врожденную потребность жаловаться.
Лили Томлин[112]
Знаете ли вы, что для нашего подсознания не существует
Вносить здоровую критику
Кевина все считали «духом противоречия». Он никогда не соглашался с политикой фирмы и постоянно вносил неожиданные предложения, на которые никто не рассчитывал. Из-за этого Кевина уволили с двух предыдущих мест работы. На этот раз он поначалу
Визуализируем негативную эмоцию
Попробуйте представить на своем внутреннем экране, как выглядит ваш страх, гнев, раздражение, вина или другая не радующая вас эмоция. Это должен быть негативный образ, который вам не понравится. Например, страх можно представить как
4. Будьте настолько хороши, чтобы вас невозможно было игнорировать
Вот что советовал Стив Мартин молодым комикам: «Будьте так хороши, чтобы вас невозможно было игнорировать». Любите свое дело. Жизнь благоволит упорным. Чем больше вы даете миру, тем больше мир дает вам в