1. МОЩЬ ОПТИМИЗМА
1. МОЩЬ ОПТИМИЗМА
Оптимизм – совершенная вера
Читая о многих знаменитых людях и размышляя над их биографиями, улавливается общая нить, проходящая через все истории: для них была характерна врожденная или выработанная непоколебимая вера в способность преодолеть все препятствия и подняться на значительную высоту. Эта вера или убежденность давала им силы, которых заурядные люди лишены. Они могли совершить исключительные проступки, и зачастую это происходило вопреки всем трудностям и предсказаниям окружающих их людей.
«Мера душевного здоровья – это готовность во всем находить хорошее» (Д. Темплтон). Оптимист видит во всем долю хорошего, полагается на самый обнадеживающий взгляд на вещи и в любой ситуации не отрицает, что события могут развиваться по самому удачному варианту. Пессимист видит только темную сторону жизни. И то, и другое – это субъективные реальности. Это не сами события, а отношения к ним.
Во главе каждого значительного начинания, как правило, стоит оптимист. Трезвый оптимизм необходим каждому, кто хочет добиваться успеха. Без уверенности завершить дело нет смысла его начинать.
Главное правило оптимиста: что можно представить, того можно и достичь. Воображение – одна из самых мощных сил разума, открытая только оптимистам. Как сказал американский боксер М. Али, «человек, лишенный воображения, лишен крыльев».
Смех часто является признаком оптимизма. Смех – лучшее лекарство. Когда человек смеется, происходит много хорошего: расслабляются мышцы, дыхание становится глубже, кровь лучше насыщается кислородом, человек забывает о боли и печали – или, по крайней мере, перестает на них сосредотачиваться. Тому, кто сотрясается от хохота, трудно думать о чем-то плохом. Часто самые серьезные проблемы решаются легче, если пойти к ним с некоторой долей легкомыслия. Смех помогает расширить фокус мышления, отстранится от пагубного фиксирования на проблемах, тем самым помогает решать любые проблемы.
Не поддавайтесь соблазну сказать, что вам тяжело живется. Перестаньте говорить о ваших несчастьях. Пока ваше внимание сосредоточено именно на них, вы остаетесь эмоционально связанными именно этими тяжелыми событиями. Вы сами себя ограничиваете – и не оставляете в вашем воображении места для чего-то более приятного. А. Франс: «Чтобы совершить нечто великое, надо не только действовать, но и мечтать, не только строить планы, но и верить»
Что отличает тех, кто пытается безуспешно от тех, чье попытки ведут к успеху? Вера, то есть видение того, чего можно добиться. Вера – это часть нашего личного взгляда на жизнь. Великие спортсмены определяют веру главным фактором победы. Помните, что в мире процветают те, кто не сидит на месте, а ищет те обстоятельства, которые им нужны, а если такие обстоятельства не обнаруживаются, то они сами создают их.
Если вы совершенно уверены, что вас ждут большие успехи, то не зависимо от того, что происходит, вы продолжаете бороться за достижение своих целей. И ничто вас не остановит. С другой стороны, если вы совершенно уверены, что успех – это дело везения или случая, то вас очень легко смутить и разочаровать всякий раз, когда что-то не ладится. Ваши убеждения настраивают вас на успех либо провал. Миллионеры, способные идти на риск, мыслят позитивно.
Вы должны верить так сильно, чтобы преодолеть сомнения окружающих.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Интегративная мощь символов
Интегративная мощь символов В ходе психотерапевтических встреч с людьми, сокрушенными травматическими событиями, нам очень помогает ориентирующая внутренняя сила символа. Когда у нас, сопровождающих, уже не хватает мудрости и сил, возникающие по ходу терапии символы
Шаг 3. Мощь позитивного мышления
Шаг 3. Мощь позитивного мышления То, о чем мы говорили выше, тоже составляющие позитивного мышления. Но я вместе с вами, дорогие читатели, хочу продвинуться еще дальше и еще глубже.Сразу хочу смело заявить о том, что добиться успеха легко, как только поверишь в него и себя. Я
Упражнение Непоколебимая стойкость и всесокрушающая мощь
Упражнение Непоколебимая стойкость и всесокрушающая мощь 1. Сядьте и займите позу для самогипноза.2. Закройте глаза и на 3–5 минут отпустите на свободу внимание, позволив ему гулять там, где вздумается.3. Полностью расслабьте все тело.4. На несколько минут
О пользе оптимизма
О пользе оптимизма Тот, кто смеется, сдается последним. Мери Петтибон Пул Вы можете представить себе мир без мужчин? Ни одного преступления, и много счастливых толстых женщин. Николь Холландер Можно сколько угодно рассуждать о «писаной» красивости, уверенности в себе и
Глава 8 Индивидуальная мощь, результативность и производительность
Глава 8 Индивидуальная мощь, результативность и производительность Оценка своих возможностей Следует сразу сказать, что используемые тесты для определения уровня интеллекта (IQ) и эмоциональности (IE) нельзя считать корректными: они не учитывают индивидуальных
Сила оптимизма
Сила оптимизма Большинство позитивных психологов признают, что именно наши ожидания относительно будущего воздействуют на итоговый результат. Позитивный взгляд и интерпретация ситуации, а также нашей роли в ней имеют большое значение.Оптимисты намного лучше
Мощь интеллекта
Мощь интеллекта Один человек, один разум, надлежаще подготовленный к своему предприятию, стоит целого войска и работает необычайно успешно! Полибий Ваша жизнь хороша настолько, насколько развит ваш ум. Чем проще, приятнее и радостнее вам живется, тем вы более умный.И
О пользе оптимизма
О пользе оптимизма Тот, кто смеется, сдается последним. Мери Петтибон Пул Вы можете представить себе мир без мужчин? Ни одною преступления, и мною счастливых толстых женщин. Николь Холландер Можно сколько угодно рассуждать о «писаной» красивости, уверенности в себе и
МОЩЬ ПОДСОЗНАНИЯ
МОЩЬ ПОДСОЗНАНИЯ Вот уж где сокрыты резервы педагогических технологий! Создателей всяких суггесто-методов это прекрасно понимают. Но что можем мы, сидя за школьной или институтской партой? Как мы можем подключить к нашей учебе возможности и особенности нашего
Презумпция оптимизма
Презумпция оптимизма Вы слышали что-нибудь про позитивную психологию? Это направление достаточно успешно развивается в англоязычном мире, а у нас с ним пока только знакомятся, есть лишь отдельные авторы, которые развивают эту тему. В частности, профессор МГУ, доктор
Улыбка мощь несет
Улыбка мощь несет Сказал однажды Бог: «Сделаю так, чтобы все люди Земли улыбнулись одновременно. Может быть, поймут они тогда, какую энергию жизни Я им подарил!»И сделал Он так: все люди Земли, все-все исключительно, вдруг воззрели на Небо и, не ведая почему, послали