Читайте также
Часть 2. Выработать стратегию – определите эффективную цель коммуникации
Спросите себя, чего вы хотите добиться в отношениях между вами и человеком, которого собираетесь атаковать. Вот несколько примеров эффективных целей.• Я хочу улучшить наши отношения (в качестве
Часть 2. Выработать стратегию – определить эффективную цель для общения
Ваша роль в процессе выработки стратегии достаточно проста. Если человек определит цель, проверьте, насколько она эффективна, не сфокусирована ли на наказании другого человека или попытке его
ВЫРАБОТАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ РЕАКЦИЮ
Естественно, не нужно ждать, когда ваш ребенок превратится в подростка, чтобы учить его справляться с гневом. Начинать надо с самого раннего возраста, однако не стоит рассчитывать, что ребенок сумеет выражать свой гнев хоть сколь?нибудь
Как выработать магнетический взгляд
Допустим, вам предстоит встреча с неприятным для вас человеком. Он вспыльчив, заносчив, упрям, очень высокого мнения о своих достоинствах, не терпит чужого мнения, подавляет всех своим высоким служебным положением. Возможно, это будет
Глава 4.
КАК ВЫРАБОТАТЬ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ВЗГЛЯД НА САМОГО СЕБЯ, НА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ И РЕАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ЖИЗНИ!
Предположим теперь, что мне вполне удалось убедить вас в том, что научно-исследовательские методы помогают преодолеть тревогу и жить более счастливо. Что же дальше?
Конструктивный взгляд на проблемы
Научитесь превращать крупные неприятности в мелкие. Ведь в реальности только вы сами сделали их катастрофой.Но раз вы живы и имеете возможность их обдумывать, значит, все не так уж безнадежно плохо, по крайней мере, для вас. Остальное
Секрет № 3
Почему на первый взгляд мужчин меньше занимают вопросы любви и проблемы взаимоотношений, чем женщин
«Я знаю, он любит меня, но мне всегда кажется, что наши взаимоотношения для меня важнее, чем для него».«Когда я прихожу вечером домой, я не могу дождаться, когда
Глава 8. Ингредиенты успешной личности, и как их выработать у себя
Сегодня вы находитесь там, куда привели вас вчерашние мысли. А завтра вы будете там, куда приведут вас сегодняшние мысли.
Джеймс Аллен
Диагноз: обречен на успех! Как врач учится ставить диагноз на основе
Как выработать привычку говорить комплименты и вежливые слова?
Специально в течение недели стремитесь сказать собеседнику что-нибудь приятное о нем, о его внешности, о его работе… Похвалите все, что вам в нем понравилось. Разрешите себе восхищаться всем, что хорошего
Объективный конфликт интересов
Подобный конфликт наиболее полно описан в реалистической теории группового конфликта Д. Кэмпбеллом. Ее суть сводится к следующему:• «конфликт интересов различных групп может вызвать межгрупповой конфликт;• конфликт интересов, а также
Выработать четкую линию поведения «на каждый день»
Одна из главных идей программы Двенадцати Шагов заключается в том, что мы должны жить сегодняшним днем. Этот выбор во многом упрощает нашу жизнь и процесс принятия решений – настолько, что мы даже не можем поначалу себе
Глава IV. Объективный полюс: опасность
1. Опасность и риск
Страх есть предвосхищение опасности. Однако же просто опасности не бывает: камень — это просто камень, независимо от нашего восприятия и ассоциаций. Все опасности являются прежде всего опасностями-для-кого-то.
Часть I. Апокалипсис сегодня: «объективный» страх
Вместе с тем все, что происходит сегодня в мире, – и сейчас мы только начали дискутировать об этом – это следствие попыток внедрения именно этой концепции в мировые дела – концепции однополярного мира. А какой
«Объективный» и «субъективный» секс
Как-то наша клиентка пожаловалась, что ее муж тайно «разгуливает» по порносайтам. Ей ужасно стыдно за его поведение, и частенько за это она лишает его секса. Когда она однажды возмутилась и заявила, что все знает, его переполнило