Задание № 3 — Найти свои «кнопки»

Просмотрите свое Ядро травмы и отметьте 3–5 самых интенсивных и часто повторяющихся чувств. Это ваши «кнопки» или как я говорю «четыре всадника Апокалипсиса» — эти чувства являются самым болезненными. За ними нужно следить и осознавать, как вы себе ведете, чувствуете и думаете, когда у вас включились эти «слепки».

Нарисуйте отдельно эти чувства.