Эта книга написана:

— Прежде всего, для людей, которые пережили болезненный детский опыт и тяжелые моменты во взрослой жизни.

— Для родителей:

которые хотят воспитать своих детей счастливыми в атмосфере любви, заботы и поддержки

у которых есть маленькие дети и подростки, чтобы они могли изменить свое поведение по отношению к своим детям, пока это еще не поздно

у которых взрослые дети, чтобы они могли понять, почему у них столько проблем в общении со своими детьми?

— Для людей с проблемами употребления алкоголя, наркотиков, игровой зависимости и другой формы деструктивного поведения, а также их родственников.

— Для людей, которые страдают от депрессий.

— Для профессиональных психологов и психотерапевтов самых разных направлений, социальных работников, тренеров личностного роста. В этой книге вы найдете теорию и практические инструменты, которые расширят ваш арсенал инструментов для помощи вашим клиентам.

— Для широкого круга читателей, которые ежедневно сталкиваются с отголосками детских и взрослых травм у окружающих людей.

Я пишу эту книгу для самого себя, моих родителей, моих сестер и племянника!