Как ходить
Как ходить
В системе Фейрберна пользуются обычными, естественными шагами. Никаких скользящих перемещений, всяких там изысков типа «сначала пола касается носок ноги, а уж потом пятка» и тому подобных комнатных выкрутасов. Ступня при шаге поднимается достаточно высоко и опускается топчущим движением, как будто вы идёте по глубокому снегу.
Это единственный метод, работающий на любой поверхности, а не только на ровном полу. Скользящий шаг появился во многих популярных сейчас «традиционных» восточных единоборствах, когда боевые системы, лежащие в их основе, ушли с полей сражений в тренировочные залы с гладким, отполированным до блеска полом, на котором люди занимаются босиком[173].
Попробуйте походить скользящими шагами в обычной обуви в лесу, где из земли высовываются корни деревьев, по густой траве или глубокому снегу, да просто по нашей среднестатистической улице с её впадинами, выступами, бордюрами и т. п. В топчущей постановке стопы есть и ещё один плюс — так вы можете невзначай придавить ногу противника.
Фейрберн далеко не одинок в выборе обычных шагов для передвижения в бою. Так, например, уже не раз упоминавшийся Миямото Мусаси в своей книге критикует различные неестественные методы перемещений, практикуемые в других школах фехтования, и пишет: «В моём методе шаги не изменяются. Я шагаю так же, как хожу по улице».
Основное направление движения — на противника с фланговым обходом (1 или 3 на рис. 19). Лобовая атака (2 на рис. 19) также возможна, однако не рекомендуется, поскольку при таком сближении вы имеете больше шансов попасть в клинч с переходом к силовой борьбе. Кроме того, в этом случае весьма вероятно столкновение с противником, а если он превосходит вас массой, то не исключено, что вы в результате потеряете равновесие.
Наступление на противника обусловлено рядом причин.
• С точки зрения психологии это подсознательно переводит вас в режим боя (см. главу «Алгоритм защиты») и позволяет вам сохранять уверенность и атакующий настрой (см. главу «Агрессия»).
• С точки зрения тактики сближение позволяет вам выйти на дистанцию, с которой ваши атаки всегда будут опережать защиты противника (см. главу «Цикл НОРД»), Кроме того, двигаясь вперёд, вы видите, куда шагаете. Отступление — шаг в неизвестность. Там может быть яма, в которую вы оступитесь, или выступ, о который вы споткнётесь, там может быть приятель вашего противника и т. д. и т. п.
• С точки зрения техники это обеспечивает вам вложение массы тела в удары. Попробуйте сильно ударить вперёд, одновременно отскакивая назад, — вряд ли это у вас получится.
Безусловно, «движение только вперёд» это не догма, за которую стоит умирать. Таких догм в системе Фейрберна вообще нет. Делать нужно то, чего требует ситуация.
Фланговый обход в сочетании с наступлением даёт ряд дополнительных преимуществ.
Во-первых, ваше взаимное расположение с противником становится таково, что он не может использовать обе свои руки и обе ноги против вас. Для этого ему надо предварительно развернуться на вас. Более того, он не может вас полноценно схватить, и, даже если он в вас вцепится, вы сумеете закрутить его и стряхнуть захват. Это особенно важно в ситуации с несколькими оппонентами, поскольку так у вас меньше риска «завязнуть» в борьбе с одним из них, становясь при этом неподвижной мишенью для остальных.
Во-вторых, так вам может быть проще прорваться к выходу, находящемуся за спиной противника (если бы путь к отступлению лежал за вашей спиной, то вступать в бой не имело бы смысла).
Может возникнуть вопрос, в каком направлении выполнять обход противника? Слева или справа? В ходе боя некогда об этом задумываться. Нет времени на анализ позиции противника. Двигайтесь не задумываясь.
Исключение составляет ситуация, когда вы хотите напасть на подготовившегося к бою противника (в ситуации самообороны это, например, может потребоваться, если противник загораживает вам единственный выход или если он мешает вам прийти на помощь кому-то).
В данных обстоятельствах, впрочем, как и всегда, ключевую роль, безусловно, будет играть тактика, то, как вы обманете его, отвлечёте и т. п. (подробнее о методах достижения внезапности см. в главе «Цикл НОРД»). С точки зрения направления перемещения целесообразно двигаться, обходя противника с того бока, который он выставил вперёд. Иными словами, если противник, например, занял некий аналог боксёрской стойки, выставив вперёд левую руку и левую ногу, вам следует двинуться вправо (положение 3 на рис. 19). Последний шаг должен быть максимально взрывным. Выполнив его, вы окажетесь вблизи в выгодном положении для развития атаки, противник же будет вынужден сначала развернуться на вас, чтобы вступить в бой.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
5. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУТ ХОДИТЬ ПО МАГАЗИНАМ?
5. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУТ ХОДИТЬ ПО МАГАЗИНАМ? Самое замечательное в мужчинах — это их умение купить себе два костюма, три рубашки, ремень, три галстука и две пары ботинок за восемь минут! И этой одежды хватит мужчине на девять лет. Он может купить рождественские
Полезно ли для здоровья ходить в церковь?
Полезно ли для здоровья ходить в церковь? Существуют исследования, подтверждающие этот факт. Фонд Джона Темплтона при медицинском факультете Гарварда и доктор Дэвид Элкинс (David Elkins), президент подразделения гуманистической психологии Американской психологической
10. Как ходить по лестнице, чтобы быть похожей на кинозвезду?
10. Как ходить по лестнице, чтобы быть похожей на кинозвезду? Не торопясь, но уверенно. Спускаясь со ступенек, старайся не смотреть под ноги, а держись прямо, это главное.Вовсе ни к чему обрушиваться всей тяжестью тела на каждую ступеньку, ступай сначала на носок, потом на
Он научился ходить, как кошка
Он научился ходить, как кошка Один человек, страдавший воспалением артерий, был вынужден принимать лекарства, которые делают кровь более жидкой, но при этом от них появляются синяки и кровотечение.Сначала он заметил, что чаще, чем обычно, ударяется о мебель, в результате
Снова учиться ходить
Снова учиться ходить Одним из мощных примеров, которые использовал Милтон Эриксон в своей практике, была сильная история о том, что он пережил в первые дни, когда в подростковом возрасте заболел полиомиелитом. Он говорил об идее, которая его вдохновила и изменила жизнь в
Почему мы платим за то, чтобы не ходить в спортзал
Почему мы платим за то, чтобы не ходить в спортзал С определенной точки зрения NutriSystem торгует вовсе не диетическим питанием, а надеждой – так же как (если хорошо подумать) банки, тренажерные залы и многие другие компании. В США спортивно-оздоровительные клубы приносят
ХОДИТЬ ВОКРУГ ХРАМА
ХОДИТЬ ВОКРУГ ХРАМА Некоторые древние храмы посвящены культу женского воплощения Бога. Согласно одному из ритуалов, вы можете попасть в храм Богородицы только после того, как трижды обойдете вокруг него. Тот же самый принцип применим к любви и обожанию женщины во время
Ходить по большому
Ходить по большому «Ты уже сходил по большому?»Смешная фраза, которая у каждого «хорошо воспитанного» ребенка вызывает желание сходить в туалет. Это излюбленное выражение родителей так и останется загадкой для большинства иностранцев и людей, плохо знающих язык,
401. Я буду ходить в тренажерный зал, т. к. хочу быть в форме
401. Я буду ходить в тренажерный зал, т. к. хочу быть в форме Намерение: ты хочешь себе самооценку повысить? Не в этот раз.Переопределение: ты будешь тратить время, чтобы не толстеть.Разделение: подожди еще месяц, может, потом и не захочешь.Объединение: все хотят.
Учимся ходить (9–12 месяцев)
Учимся ходить (9–12 месяцев) ВОПРОС: Скажите, пожалуйста, когда ребенок должен вставать на полную ступню?ВОПРОС: В каком возрасте должен малыш вставать на ноги? Нам пять месяцев. А мы то стоим, то не стоим.Ребенок начинает ходить в 10–12 месяцев. Эти сроки очень индивидуальны.
«…Смиренномудро ходить перед Богом твоим»[36]
«…Смиренномудро ходить перед Богом твоим»[36] Мой брат Рафаэль – бизнесмен, который путешествует по всему свету. Как и подобает верующему еврею, он носит кипу. Ношение подобного головного убора – это своего рода серьезная ответственность, подразумевающая, что, где бы он