Улучшить
Улучшить
Зачастую люди, взявшись за освоение чего-то нового, вначале достаточно быстро прогрессируют, однако затем, достигнув определённого уровня, практически останавливаются в своём развитии. И даже регулярные тренировки не могут этого изменить. Основная причина в том, что человек, стремясь усовершенствовать свои навыки, из раза в раз делает одно и то же. Альберт Эйнштейн определил такой подход как безумие: «Безумие — делать одно и то же и каждый раз ожидать иного результата».
Необходимо постоянно усложнять себе задачу, пусть по чуть-чуть, но планомерно «поднимая планку». Стремитесь ударить ещё сильнее, ещё быстрее, сделать свою атаку ещё менее заметной. Изменяйте и усложняйте условия отработки техники (см. главу «Принцип Шопенгауэра»),
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ
КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ Метод – мать памяти.Т. ФУЛЛЕРУ нашей памяти, словно у живого существа, свой характер, свои прихоти. Она может в течение долгих лет хранить какой-нибудь пустяк, увиденный в детстве. Но может и коварно подвести – подшутить над нами: вдруг откажется
Улучшить чувство юмора
Улучшить чувство юмора Насмешка и сарказм могут иметь длительные пагубные последствия для человека. Недавно мы провели исследование более чем в 70 странах и обнаружили, что многие люди по всему миру боятся, что над ними будут смеяться – они страдают от гелотофобии,
Как улучшить отношения в семье
Как улучшить отношения в семье Этот же самый метод оказался полезен и для семейных отношений. Фактически, основные положения данного метода были разработаны Вирджинией Сатир, являющейся пионером в семейной терапии. В следующей главе мы покажем, каким образом можно
Как улучшить память?
Как улучшить память? Все хотели бы это сделать, но не всякий знает, что для этого нужно.А первое и главное правило: чтобы развить память, ее надо развивать. И это не тавтология, не «масло масляное». Ведь многие хотят сначала улучшить память, а уже потом начать ее применять.
Глава V Как улучшить внешнюю память
Глава V Как улучшить внешнюю память Что еще мы можем сделать, чтобы помочь своей памяти работать более эффективно? Существует общее заблуждение, что если вы обращаетесь к системе вашей письменной памяти, то это не может привести к улучшению вашей памяти в целом, однако
Глава четвертая Как улучшить память
Глава четвертая Как улучшить память «Средний человек, — говорит известный психолог профессор Карл Сишор, — использует не больше десяти процентов врожденных возможностей своей памяти. Остальные девяносто процентов пропадают, потому что он нарушает естественные
25. КАК УЛУЧШИТЬ СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
25. КАК УЛУЧШИТЬ СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ Если вы хотите лучше играть в теннис, гольф, волейбол, пинг-понг и другие спортивные игры, сделать свои удары более меткими и сильными, вспомните о самогипнозе.Многие профессиональные спортсмены успешно применяют эту методику. Ее
Улучшить память – реально
Улучшить память – реально Память – одна из самых загадочных областей нашего подсознания. Согласно древней индусской философии, Смрити (память) – одна из сторон силы разума, или мудрого знания Джнанишакти. Индусы считали Смрити гигантской силой, способной оживлять
Как улучшить общение и сплоченность на работе
Как улучшить общение и сплоченность на работе 1. ПризнаниеСовершенно очевидно, что всем нравится, когда их достижения признают и хвалят, но признавать успехи других людей тоже очень полезно. Независимо от вашей должности всегда можно признать достижения коллег, хотя бы
Как улучшить качество оргазма
Как улучшить качество оргазма Упражнение Кегеля. Его можно делать где угодно, стоя в пробке или сидя на диване перед телевизором. Оно представляет собой регулярное сокращение и расслабление лобново-копчиковой мышцы (той самой, которую вы сжимаете, когда хотите
Шаг 5: Как улучшить ситуацию
Шаг 5: Как улучшить ситуацию Опишите один способ, которым, на ваш взгляд, мог бы воспользоваться ваш партнер в следующий раз, чтобы разрядить обстановку. Опишите один способ, которым могли бы воспользоваться для этого вы
Как уравновесить полярности и улучшить отношения
Как уравновесить полярности и улучшить отношения Наша цель – уравновесить и гармонизировать здоровые проявления полярностей мужественности и женственности на всех уровнях нашего бытия (тело, ум, чувства и душа), чего можно эффективно достичь только в близких любовных
Как улучшить рабочую память
Как улучшить рабочую память Еще лет пять назад считалось, что рабочая память остается неизменной на протяжении всей жизни. Но последние исследования показали, что это не так. Рабочая память в каком-то смысле похожа на резинку. Независимо от ее длины, одно свойство