Слушать «музыку» ракетки

Развивать зрение на корте чрезвычайно важно, и все же (кстати, это подтверждают и результаты изысканий Национального института здоровья и медицинских исследований) игрок не может следить за мячом непрерывно: глаз не настолько быстр. В связи с этим особое значение приобретает звуковой интеллект: когда теннисист смотрит на мяч, именно слух позволяет ему одновременно определять местонахождение противника.

Ощущать вибрацию звуков, слышать «музыку» ракетки – этому можно научиться. Ракетка – это инструмент, при помощи которого каждый игрок издает особенный звук. Следовательно, необходимо обращать внимание на свой звук, а главное – на звук противника, чтобы понимать силу и направление каждого его удара. Рафаэль Надаль и Фабрис Санторо выстроили свой успех на этой способности. Начать развитие звукового интеллекта можно за ударной установкой, репетируя звук подачи, обмена ударами, оттачивая движения в разных темпах. Затем за пианино, где легкое касание клавиш, возможно, научит спортсмена мягко амортизировать. Бокс, отработка сухих и звучных ударов поможет ощутить потребность в том, чтобы сделать удары по летящему мячу более хлесткими.

Можно играть с повязкой на глазах, вслепую; этот навык тоже развивает слух и учит спортсмена принятию, непрерывному и «тянущемуся», способствует выявлению того, к чему он более чувствителен, – к внешним звукам, к крикам публики…

Когда игрок делает обводящий удар, приковав глаза к мячу, именно слух указывает ему (пусть он и не осознает этого) местонахождение противника.