Часть 2 ПАРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Часть 2
ПАРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
-
В этой части книги мы рассмотрим упражнения, выполняемые парами, так сказать, на равных условиях — в той мере, в которой это допускают физические различия между конкретными партнерами. Существенным во многих упражнениях является динамическое распределение ролей: половину времени ведущим — активным, ответственным за движение пары в целом — является один из партнеров, а ведомым — подчиняющимся — другой, а затем эти роли меняются, и очень важно, чтобы переключение происходило у партнеров одновременно. Большая часть упражнений исполняется с Очищающей Каплей, причем по ходу исполнения она перетекает от одного партнера к другому, и опытная пара хорошо чувствует этот переход; то же относится и к парным упражнениям с Тяжелой Каплей.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Первичные родственные души (парные души)
Первичные родственные души (парные души) Первичная, или главная, родственная душа часто оказывается в нашей жизни тесно связанным с нами партнером. Она может быть супругом, братом или сестрой, лучшим другом или изредка родителем. Никакая другая душа не может быть более
УПРАЖНЕНИЯ ПАМПАС. ЭЛЛИПТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ ПАМПАС. ЭЛЛИПТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Это упражнение выполнялось вокруг вершины холма. Холм был конический, с эллиптической формы тропой, ведущей вокруг наклонного основания (основание каждого холма имело около пятидесяти футов, а высота — около семидесяти). В
Упражнения
Упражнения Изложенное выше наводит на мысль о том, что исследования в области психологии развития затрагивают ряд насущных практических вопросов личностного, социального, политического значения. Поразмышляйте об этом в течение недели, когда будете читать газеты или
Упражнения
Упражнения Одна из привлекательных особенностей заданий Пиаже и заданий, связанных с «теорией сознания», состоит в том, что процедура их использования проста и поэтому очень удобна для осуществления показательных обследований. Это упражнение предполагает, что у вас
Упражнения
Упражнения В тексте упомянуто исследование (Walker, deVries, & Trevethan, 1987), в котором ответы на гипотетические нравственные дилеммы Колберга сравнивались с ответами на реальные нравственные дилеммы, которые предлагали сами испытуемые. Вопросы, которые задавали авторы этого
Упражнения
Упражнения В исследовании Шайе (Schaie) основное внимание уделяется интеллекту. Предположим, у вас была бы возможность провести аналогичное исследование, направленное на некую другую характеристику. Какую зависимую переменную вы бы выбрали и почему? Какое соотношение
Глава 21. Парные коды и наведенные программы. Принцип аналогов
Глава 21. Парные коды и наведенные программы. Принцип аналогов Мальчик запустил на уроке бумажный самолетик. Учительница, заметив это, опозорила и оскорбила его. Мальчик растерялся и не смог ей ничего ответить. Он покраснел, весь класс смеялся над ним. Целый день мальчик
Упражнения
Упражнения 1. Праздники пубертатного периода: по случаю первой менструации родители могли бы устроить большой праздник для своей дочери, на который следует пригласить самых близких подруг и друзей. Если все обставить именно так, то скоро процесс перестанет
Упражнения
Упражнения 1. «Вычистить хлев». Провести ритуалы прощания с ненужными вещами, а потом их действительно выбросить или кому-нибудь отдать.2. Сознательно расстаться с тем, что уже не соответствует возрасту. Например, подарить детям свою спортивную машину.3. Составить
Упражнения
Упражнения 1. Поза. A. Принятие одной из тех пяти позиций, о которых мы говорили в разделе «Поза». Попробуйте сесть, используя выбранную вами позицию, старайтесь чувствовать себя удобнее. Попробуйте применить эту позицию в разговоре. Не огорчайтесь, если почувствуете
Упражнения
Упражнения 1. Прочитайте отрывки из речи Хрущева на сессии Генеральной Ассамблеи ООН (1960 г.) и ответов Путина на Большой пресс-конференции президента (2004 г.). Обратите внимание на используемые в них примеры. Какие тезисы они иллюстрируют? Какие смыслы в дополнение к уже
Упражнения
Упражнения Прочитайте речь Ленина «Что такое Советская власть?»: Что такое Советская власть? В чем заключается сущность этой новой власти, которой не хотят или не могут понять еще в большинстве стран? Сущность ее, привлекающая к себе рабочих каждой страны все больше и
Глава 12 Парные потягушки
Глава 12 Парные потягушки 12.1. Камышовая клумба Исходное положение: партнеры сидят в Камыше лицом друг к другу почти вплотную.Подготовка: первый партнер наклоняется вперед и кладет руки на колени второго, прижимая их в полу. Второй партнер отклоняет туловище назад и
Парные комплексы
Парные комплексы ЖАВОРОНКИИсполняется перед завтраком (30–40 минут)1. Приглашение Капли (сидя в Камыше лицом друг к другу)2. Солнечный лифт3. Солнечные качели4. Звездные качели5. Камышовая клумба6. Пчела7. Паук8. Пчела9. Парная цапля10. Бабочка11. Змей-горыныч в