Возрастные тонкости работы над собой

Возрастные тонкости работы над собой

Данные выводы исключительно наблюдательные и конкретного нейро-биологического подтверждения этим механизмам пока еще не найдено, однако это не лишает их факта того, что их стоит учитывать, оценивая потенциал проведения работы по изменению собственной психики.

Первая возрастная группа. До 21 года. (Противопоказано).

На данном этапе развития человек еще активно познает мир и постоянно корректирует собственную личность под влиянием всевозможных факторов. Очень сильно влияние социальных факторов на становление личности, в том числе зависимость от мнения старших, аналитическое мышление только в начальной стадии развития, иногда человек не способен принять на себя ответственность за собственные действия. В общем, человек еще достаточно молод.

На этом этапе человек предпочитает обретать опыт на собственном примере, то есть «набивая шишки». Даже прочитав о возможных проблемах поступка человек всё- равно предпочтет пережить их лично.

Также период характеризуется высокой степенью потери контроля сознания в случае возникновения эмоциональных факторов (человек хуже себя контролирует).

Всё это в высокой степени не располагает проведению работы по изменению психики. Проблемы будут связаны с тем, что человек всё-равно будет делать многие «глупости», будет подходить к вопросу не методично и нерегулярно, будет излишне эмоционировать, что опять же помешает работе. Да и сама мотивация подобной работы для него еще достаточно слаба, так как все «прелести» «кривой психики» ему еще не знакомы, мир для него еще прекрасен и полон возможностей.

Вторая возрастная группа. от 21 года до 30–35 лет. (Оптимально).

Самый подходящий период для работы. Сознание и мышление человека еще достаточно гибко. Высоки амбиции и мотивации изменений, в том числе и личностных. Есть уже опыт эмоциональных «косяков». Развивается аналитическое мышление. Большие перспективы развития, которые также могут быть более четко обозначены за счет индивидуальной работы. «Уровень внушаемости» средний, то есть человек способен отфильтровать то, что нужно проверить самому, и то, что очевидно и проверки не требует. Это позволяет избежать большого количества ненужной работы.

Семейное и профессиональное развитие находится в начальной стадии, а значит еще подвержено влиянию и коррекции. То есть человек способен выбрать профессию, которой сможет без сомнений посвятить большое количество времени, и создать счастливую семью, которую желает и опять же на большой срок (одна семья на всю жизнь).

Пока еще слабые социальные привязки позволяют быть более гибким в изменениях, что опять же очень удобно для проведения работы.

Третья возрастная группа. От 30–35 лет. (Ограниченно применимо).

Высокая степень материальной и социальной привязанности (вещи, работа, семья). Пониженная мотивация в личностных изменениях через работу над собой. Более инерционное мышление, в частности связанное с тем, что новые методы работы могут быть заранее отметены как не эффективные, без проверки. Нередко встречается высокая степень замкнутости и большое количество негативного внутреннего опыта. Большое количество неэффективных привычек и обязательств лишают возможности уделять работе над собой достаточное время, что при невысокой мотивации создает значительные препятствия.

Так как работа над собой связана со значительными лавинообразными изменениями, которые в данном возрасте особенно сильно изменяют личность, то не все готовы на них пойти, боясь «потерять всё что имеют». Часто имеются «кривые» механизмы стабилизации психики, которые также понижают мотивацию работы над собой, например религиозные убеждения.

В целом, изменения в подобном возрасте нужны и возможны, однако далеко не всегда на это есть возможность. Более доступный для изменения период, это момент, когда в преклонном возрасте человек освобождается от социальных и материальных привязанностей (вырастают дети, уход на пенсию).