Дар безусловного принятия
Дар безусловного принятия
Много лет назад Карл Роджерс высказал утверждение, что одним из основных условий успешной психотерапии является состояние безусловного принятия (unconditional positive regard). Я всегда считал, что это состояние свойственно только младенцам до девятимесячного возраста. Но мне пришлось пересмотреть мое мнение после одного удивительного переживания, связанного с доктором Альберто Серрано, директором клиники Детской психиатрии и психического здоровья в Сан-Антонио в штате Техас. Много лет назад я заезжал к нему на обратном пути после конференции в Мехико. В течение одного дня я мог наблюдать его клиническое творчество в сфере защиты психического здоровья большого, говорящего на двух языках города. Я был на первой встрече, на которой присутствовали сразу три супружеские пары, каждая со своим терапевтом, социальным работником. Я наслаждался, глядя, как вторая и третья пары вдруг вспоминали вещи, о которых сначала забыли упомянуть, услышав аналогичный рассказ первой пары.
Прошли годы, и вот однажды доктор Серрано позвонил мне и предложил выступить на их ежегодной встрече группы общественных помощников: священников, монахинь и местных профессионалов в области психиатрии. Я согласился и спросил: «А о чем мне нужно говорить?» Доктор Серрано ответил: «Совершенно не имеет значения, о чем вы будете говорить». Тон его голоса был настолько пропитан безусловным принятием, что я оказался абсолютно не в состоянии думать о своей предстоящей речи (о том, что скажу) или хотя бы наметить тему, уже привычную мне по прошлым выступлениям. Я ничего не смог сделать не только в течение нескольких месяцев до назначенной даты встречи, но и во время моего путешествия туда, и в сам день встречи, и во время завтрака, предшествовавшего моему выступлению, и когда доктор Серрано представил меня, и даже когда я стоял перед семьюдесятью слушателями и должен был говорить. У меня не было ни записей, ни темы, никакой идеи о том, что я скажу. Я пребывал в некотором ужасе. Не знаю, как я преодолел свое волнение, но знаю, что это выступление было хорошо принято аудиторией и оказалось прекрасным, по мнению доктора Серрано.
Лишь позже ко мне пришло понимание, что безусловное принятие, которое выразил доктор Серрано стало для меня глубоким символическим переживанием. В ответ на это с моей стороны появилось стремление принимать то, что исходит изнутри меня, а не пытаться планировать и размышлять о том, что нужно людям в той ситуации, куда я попаду — будь то психотерапия, дискуссия профессионалов или выступление перед публикой. Не сразу я смог понять, насколько глубоким оказалось это изменение, насколько доктор Серрано помог мне перейти из мира социальной и культурной адаптации в царство творческой спонтанности и свободы, когда можно доверять себе и выражать собственную жизнь, а не просто манипулировать или приспосабливаться ради нужной реакции.
И я все больше убеждаюсь, что один из секретов профессиональной эффективности в сфере психотерапии есть то самое безусловное принятие, которое мне посчастливилось пережить, общаясь с доктором Серрано. Такое качество — великий дар этого человека; в согласии с его верой в то, что человек создан по образу Бога, безусловное принятие как бы стало его природой, хотя часто оно бывает невидимо за фасадом политики и социальной адаптации и неведомо тому, кто не имел счастья его узнать.
Психотерапевту в его профессиональном развитии не всегда удается понять, насколько все люди одинаковы. Как удивительно похожи тела разных людей. Так же похожи и души. Социальная адаптация — плод нашей жизни. Как замечательно выразился Карл Юнг, не мы проживаем жизнь — жизнь проживает нас. Мы плод не только хронологии собственной жизни, но и жизни разных поколений — родителей, семьи и ее окружения, дедушек и бабушек. Я думаю так, потому что могу наблюдать, как влияют на нас психологические и биологические переживания и события процесса жизни с момента рождения до самой смерти.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
29. Закон принятия или спокойствия
29. Закон принятия или спокойствия Сама по себе жизнь ни плоха, ни хороша.Хорошей или плохой ее делает наше восприятие. Жизнь такова, какова она есть. Нужно принимать жизнь, радоваться жизни, ценить жизнь.Доверьтесь жизни, доверьтесь силе вашего разума и велению
Теория принятия решений
Теория принятия решений Принятие решений является важным элементом работы организации, принципиальная особенность которого - работа в новом поле действий. Репертуар организации до того не имел подобных элементов. По подсчетам исследователей 80% времени организация
Важность принятия
Важность принятия Как вы, возможно, знаете, Роджерс считает, что если человека принимают, принимают полностью, и в таком принятии нет рассудочной критики, а только сочувствие и симпатия, то индивид может достичь согласия с собой, иметь мужество отбросить свои "средства
4. Практика принятия прибежища
4. Практика принятия прибежища Это очень экстравагантная практика, из разряда стартовых. Но обычно, яростную потребность в ней, артисты обретают много лет спустя после знакомства с методами ИГРЫ. Она заимствована из буддийской традиции Алмазного Пути, и преследует цель
СИСТЕМА ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ
СИСТЕМА ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ Политика Советского Союза, как и любого государства, представляет собой выполнение массы решений, принимаемых политическим руководством.Кто принимает политические решения в Советском Союзе? Конституция СССР, казалось бы, дает исчерпывающий
Фаза принятия решения
Фаза принятия решения Мы уже разобрались в природе истинных желаний и их «заменителей», выяснили, к каким последствиям может привести использование этих заменителей и поняли — нужно что-то делать. Но что? Казалось бы, сейчас самое время приступить к рекомендациям. Однако
Начните С Принятия Решения
Начните С Принятия Решения Вы уже слышали, что отсутствие решения есть решение. В нерешительности скрывается цель-всегда быть правым. Пока вы не знаете, чего хотите, вы никогда не окажетесь неправым, никогда не сделаете ошибку и, следовательно, не будете разочарованы. Мы с
Стратегии принятия решений
Стратегии принятия решений Я уже говорил о необходимости выяснять у собеседника, что для него важно. Это полезно делать еще и потому, что так мы можем определить, к какой стратегии он прибегает, принимая решения. Для всего, что мы делаем в жизни, у нас есть своя стратегия –
После принятия решения
После принятия решения 1. Отбросьте заготовленную картинку.Вот решение принято, и мы уже начинаем представлять себе, что вслед за этим должно произойти. Эта картинка перед нашим мысленным взором в свое время сыграла полезную роль, чтобы помочь нам принять решение. Но
2.3 Закон принятия информации
2.3 Закон принятия информации Красиво сервировать блюдо к обеду недостаточно. Важно, чтобы его ингредиенты не противоречили кулинарным пристрастиям едока. Эти предложения иллюстрируют смысл двух первых законов убеждения. Третий закон на кулинарный язык может быть
Практики принятия
Практики принятия ? В качестве разминки: попроси близких людей сделать тебе какой-то подарок и прими его без внутреннего разочарования и правоты на тему того, каким он должен быть. Сумей увидеть в пятнадцатом по счету плюшевом мишке, подаренном мужчиной, желание
Шаг 8. Практика принятия и уступания
Шаг 8. Практика принятия и уступания Уступить – значит отдаться естественному потоку жизни Экхарт Толле предлагает единственно возможный способ прекратить страдания и стать счастливым: принимать настоящий момент.Причем важно не только принять и признать настоящий
28. Блеск принятия
28. Блеск принятия Читаю книгу моего дорогого друга Ричарда Карлсона[11], автора «Не парьтесь по пустякам», который, к сожалению, покинул нас некоторое время назад. Книга называется «Не становись скрягой», и я только что закончил главу «Принятие: оптимальное решение». Она