РЕЗЮМЕ

РЕЗЮМЕ

1. Мы хотим научить вас жить с удовольствием. С удовольствием, за которое не придется платить, потому что оно само есть плата за жизнь естественную, жизнь в согласии с мудростью тела.

2. Если вы живете только на эмоциях (наслаждение от безделья, от игры, от культуризма, еды, алкоголя, танцев — создаете ситуации, в которых безвозвратно сжигается энергопотенциал) — вы исполняете программу шагреневой кожи. Значит, вы обречены на скорое и неминуемое поражение: разочарование, усталость от жизни, хронические заболевания и, быть может, даже преждевременную смерть.

3. Не уставайте повышать уровень своего энергопотенциала. Человек, энергопотенциал которого близок к оптимальному, — 1) не болеет, 2) удовлетворен жизнью, 3) способен сформулировать свою задачу; значит, от победы его отделяет только он сам.

4. Энергопотенциал — это фундамент любой вашей постройки и та сила, которая ее поднимает. Но не забывайте: кирпичи вам вылепит психомоторика, а точный план начертит только критичность. Среди них нет главных, есть только незаменимые; это — каждый из них.

5. Все начинается с движения. Движения, наполненного смыслом. Пока вы верите в это, пока исповедуете это, пока применяете это — жизнь, радостная и наполненная удовлетворением, зависит только от вас.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

РЕЗЮМЕ

Из книги О мальчике, который умел летать, или путь к свободе автора Клименко Виктор

РЕЗЮМЕ Итак, вы в норме. В пределам допустимого. Что это означает?Первое: вы безусловно талантливы.Второе: по форме графика вы можете приблизительно судить о своих сегодняшних возможностях.Третье: теперь достаточно найти достойную задачу — точку приложения сил, — и ваш


РЕЗЮМЕ

Из книги Эффект визуализации автора Наст Джейми

РЕЗЮМЕ 1. Мы хотим научить вас жить с удовольствием. С удовольствием, за которое не придется платить, потому что оно само есть плата за жизнь естественную, жизнь в согласии с мудростью тела.2. Если вы живете только на эмоциях (наслаждение от безделья, от игры, от культуризма,


Резюме

Из книги Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний автора Дальке Рудигер

Резюме В конце каждой главы будет представлена карта идеи, лежащая в основе соответствующей главы (см. рис. 1.2). Я знаю, вы еще не знакомы с картированием идей, поэтому позвольте мне дать краткое описание этого рисунка. В центре диаграммы расположена моя центральная тема –


Резюме

Из книги Быть или иметь? [Психология культуры потребления] автора Кассер Тим

Резюме Рождение, как входные ворота в полярную жизнь, – не менее драматическое событие, чем зачатие. С точки зрения ребенка все происходит совсем не так, как в представлении взрослых. Если зачатие воспринимается как ограничение или даже тюремное заключение, то роды,


Резюме

Из книги Очерки по психологии сексуальности автора Фрейд Зигмунд

Резюме В этой главе мы говорили о том, как ориентация на материалистические ценности препятствует удовлетворению потребностей в аутентичности и автономии. Человек, разделяющий эти ценности, не считает личную свободу и самостоятельность важными, уменьшая тем самым


Резюме

Из книги Убеждение [Уверенное выступление в любой ситуации] автора Трейси Брайан

Резюме Теперь будет своевременным попытаться резюмировать вышеизложенное. Мы исходили из уклонений полового влечения в отношении объекта и цели его и встретились с вопросом, являются ли эти уклонения следствием врожденного предрасположения или жизненных влияний.


Резюме

Из книги Евангелие от атеиста автора Богоссян Питер