КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ ЭМОЦИИ
КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ ЭМОЦИИ
Вы не замечали, как после развернувшейся перед вами на экране телевизора или на газетном листе ужасной трагедии вы вдруг начинаете усиленно опекать ваших детей? Мы настойчиво повторяем наши напоминания и предостережения. Некоторые родители, никогда не рассказывавшие прежде о личной безопасности, торопливо наставляют своих детей, сбивчиво говоря «что будет, если неправильно себя вести». Очевидный страх и тревога, испытываемые родителями, быстро передаются детям. Но страх тормозит как критическое мышление, так и процесс обучения.
Представьте себе, как рассматривает это ребенок. Малыш видит ваш испуг и думает: «Ага, если это пугает папу, значит, тут в самом деле что-то страшное!» В те минуты, когда детям крайне необходимо со вниманием отнестись к вашим наставлениям, вы можете внести столь негативный эмоциональный настрой, что это попросту не даст им услышать вас. Когда дети улавливают ваш страх, в их воображении вызываются те или иные пугающие образы. Особенно маленькие дети верят, что то, о чем они слышат, наверняка случится с ними! Поэтому, вместо того чтобы слушать и запоминать информацию, которую вы пытаетесь до них донести, они предаются фантазиям, как ужасные люди будут проделывать с ними ужасные вещи. Позже, когда им понадобится вспомнить и применить навыки безопасности, их воображение, скорее всего, опять заработает с «перегрузкой» и они не смогут правильно реагировать на ситуацию. Наши неконтролируемые эмоции мешают нам обучать наших детей.
Предлагать информацию о личной безопасности будучи в состоянии лихорадочного волнения — наименее эффективный способ обучения наших детей. В идеале обсуждение вопросов безопасности должно быть взаимосвязано с прочей информацией, которой мы хотим обучить детей. Мы поговорим о том, как это сделать, в главах 5 и 6.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Раздел второй Контролируйте свои эмоции Это первое правило всегда и везде
Раздел второй Контролируйте свои эмоции Это первое правило всегда и везде Самоконтроль — это самая сущность характера. Умение спокойно и уверенно смотреть собеседнику в глаза, ни на секунду не теряя самообладания перед лицом самой наглой провокации, дает не сравнимое
КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ ЭМОЦИИ
КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ ЭМОЦИИ Вы не замечали, как после развернувшейся перед вами на экране телевизора или на газетном листе ужасной трагедии вы вдруг начинаете усиленно опекать ваших детей? Мы настойчиво повторяем наши напоминания и предостережения. Некоторые родители,
Метод № 7 «Невиллируйте» свои эмоции
Метод № 7 «Невиллируйте» свои эмоции Окружающий мир – это отражение воображения человека. Невилл Годдард Один из самых действенных инструментов, способствующий привлечению желаемого, я называю «невиллирование». Я придумал этот термин, чтобы отдать должное Невиллу
Контролируйте свои мысли и чувства
Контролируйте свои мысли и чувства Как понять, чисты ли вы в речах? Когда, высказавшись, вы ощущаете радость, счастье, покой и умиротворенность. Если же не ощущаете – контролируйте свои мысли, внутренний монолог, вербальное и письменное общение с окружающими. Обретя
Правило № 13 Усилием воли контролируйте свои эмоции, чтобы выражение вашего лица всегда оставалось спокойным
Правило № 13 Усилием воли контролируйте свои эмоции, чтобы выражение вашего лица всегда оставалось спокойным Принято говорить об особой мимике, которая свойственна уверенным в себе людям. Что это за мимика? Ее основные характеристики – спокойствие, доброжелательность,
Урок к навыку 2 Как понимать свои эмоции и управлять ими
Урок к навыку 2 Как понимать свои эмоции и управлять ими Ключ к пониманию себя и других – это способность быть в контакте со своими эмоциями, отдавать себе в них отчет и знать, как они влияют на наши мысли и действия. Это кажется таким простым, но, к сожалению, кто-то даже не
Правило № 13 Усилием воли контролируйте свои эмоции, чтобы выражение вашего лица всегда оставалось спокойным
Правило № 13 Усилием воли контролируйте свои эмоции, чтобы выражение вашего лица всегда оставалось спокойным Принято говорить об особой мимике, которая свойственна уверенным в себе людям. Что это за мимика? Ее основные характеристики – спокойствие,
Совет 11 Возьмите на себя ответственность за свои эмоции и переживания
Совет 11 Возьмите на себя ответственность за свои эмоции и переживания Обижаться или не обижаться, обвинять другого или нет? Этот выбор можете сделать только вы Ни с кем мы так тесно не связаны, как с нашими любимыми людьми, а потому нередко впадаем в зависимость от их
Контролируйте эмоции
Контролируйте эмоции Если вы хотите править империей, то сначала справьтесь с собой. Публий Сир Когда Америка, соревнуясь с СССР, готовилась запустить первого человека в космос, у астронавтов вырабатывали качество, которое считалось важнее других, – способность не
Упражнение 30. Приручите свои эмоции
Упражнение 30. Приручите свои эмоции Случается, что нас захлестывают эмоции, либо, наоборот, мы запрещаем себе поддаваться им, прячем свои переживания. Однако эмоции так же важны для контроля нашего психического состояния, как ощущения – для физического. В зависимости от
21. Сдерживайте свои эмоции
21. Сдерживайте свои эмоции Дисциплина не устанавливается криками и насилием. Когда я пишу эти строки, мне в очередной раз приходится идти наперекор современной тенденции, согласно которой необходимо позволять себе свободно выражать эмоции и проживать каждую из них,