Проверка Результатов
Проверка Результатов
(Следующие вопросы Конниры предназначены для того, чтобы выяснить, завершились ли изменения Грэга, и способствовать дальнейшему объединению изменений в одно целое. Одновременно и невербальные реакции Грэга, и его словесный рассказ явно отличаются от того, что было в начале процесса).
Коннира: Что происходит теперь, когда ты думаешь об Эрике, делающем что-то, что тебе нравится?
Грэг: (Делает паузу, чтобы внутренне проверить). Мне нравится это, и я считаю это доставляющим удовольствие.
Коннира: Хорошо. И теперь на что похоже то, когда ты думаешь об Эрике, совершающем один из тех поступков те, которые давили на твои больные места? (Грэг пожал плечами, как будто это теперь стало незначительным). Это не очень важно? Хорошо. Теперь из этого состояния, являющегося точкой опоры, вместе с внутренним спокойствием в жизни, как оно выглядело раньше, на том пути, на котором ты совершал поступки? Кажется ли то тебе действительно чем-то странным или ты имеешь чувство жалости и сочувствия к себе самому в прошлом?
Грэг: Есть сочувствие и понимание.
Коннира: Итак, посмотри назад, на те годы своей жизни, у тебя есть понимание их.
Грэг: (Кивая). Не было ничего неправильного в достижении цели, к которой я стремился.
Коннира: Великолепно. Теперь, как у отца, у тебя в сознании есть инструкция для самого себя, и у тебя также есть инструкция для детей, для которых ты являешься родителем, это правильно? (Грэг кивает). Теперь у тебя есть позитивные инструкции для его проделок?
Грэг: ... У меня нет новых инструкций для него. Я просто желаю ему быть счастливым и удачливым, но я не чувствую какого-либо давления с его стороны или напряжения от общения с ним. В прошлом я чувствовал, что был инициатором и нес ответственность.
Коннира: Это было так, как будто ты один был инициатором того, что произошло.
Грэг: Да. Я не желал ему совершения таких же ошибок, которые я совершал в прошлом.
Коннира: Итак, пока ты думаешь о своем пасынке, подумай о позиции по отношению к нему сейчас.
Грэг: ... Я как-то не ощущаю давления, напряжения. Теперь не стоит вопрос существующей ответственности за него, я отношусь к нему также, как и к другим людям.
Коннира: Это и есть то, что действительно важно. (Иногда, когда мы выбираем одну ключевую часть для работы из нескольких, которые даже могут идти первыми начале обучения, остальные части автоматически трансформируются. В начале обучения Грэг выглядел сердито и говорил с раздражением в моменты, когда он думал об определенных вещах, связанных с его пасынком. В конце процесса он выглядел спокойным и говорил без раздражения, когда думал о тех же самых вещах. Это изменение произошло без конкретной работы с частью, которая сердилась, и доведение его до конца позволило мне узнать, что изменения были достаточными. Если этого было бы не достаточно, необходимо было бы работать конкретно с частью, которая сердилась). Теперь началось обучение пары, и Грэг явно совершил некоторые большие позитивные сдвиги, Коннира теперь повернулась к жене Грэга, Анне, предоставляя ей удобный случай для подобных изменений в области, наиболее важной для нее. Ее процесс сюда не включен.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Проверка реальностью
Проверка реальностью Теперь необходимо сделать еще одно уточнение — провести различие между «невротиком» и «психотиком». «Психо- тик» — профессиональный термин для обозначения того, что в разговорной речи мы называем безумием, и отличительный признак психотика —
ПРОВЕРКА
ПРОВЕРКА К этому моменту, по всей вероятности, вы уже установили + и – якорь. Теперь вы хотите проверить свою работу. Эта процедура бывает либо простая, либо очень легкая, в зависимости от вашего отношения. Коснитесь +якоря (левого колена в нашем примере) и жизнерадостным
ПРОВЕРКА РАБОТЫ
ПРОВЕРКА РАБОТЫ К этому моменту мы достигли следующего: обнаружен внутренний источник проблемы, ее -якорь; система для приятных воспоминаний; а также установлен -якорь и два +якоря. Все это было достигнуто за 15 минут с того момента, как она впервые села. Теперь нужно было
Проверка.
Проверка. К этому моменту, по всей вероятности, вы уже установили + и — якорь. Теперь вы хотите проверить свою работу. Эта процедура бывает либо простая, либо очень легкая, в зависимости от вашего отношения. Коснитесь +якоря (левого колена в нашем примере) и жизнерадостным
Проверка ценностей
Проверка ценностей Задача наших убеждений – руководить нами в тех областях, в которых мы не знаем реального положения вещей. Именно поэтому убеждения оказывают столь глубокое влияние на наше восприятие и прогнозирование будущего. Для того чтобы успешно добиваться
Проверка
Проверка После выполнения взрыва не забудьте подождать минуту или две перед проверкой. Иногда человек сразу не замечает, что изменился, потому что ощущениям навязчивости требуется некоторое время, чтобы рассеяться. Когда вы спрашиваете его: «Вы всё ещё чувствуете
Проверка восприятия
Проверка восприятия Безусловно, было бы очень здорово, если бы все предположения, связанные с «чтением мыслей», можно было подтвердить, просто задав человеку прямой вопрос. К сожалению, очень часто такой элементарный способ анализа оказывается недоступен. И тем не менее
Реальная проверка
Реальная проверка Если человек считает себя выше других и уверен, что общепринятые правила писаны не для него, мы часто говорим, что в нем преобладает эго. Мы используем слово эго, имея в виду тщеславие, самовлюбленность и высокомерие. Однако Зигмунд Фрейд придавал этому
Проверка на полиграфе
Проверка на полиграфе Технические аспекты измерения стандартных физиологических параметров просты. Главные области споров о проверках на полиграфе: 1) как формулируются и задаются вопросы; 2) интерпретация реакции полиграфа на заданные вопросы и полученные ответы.Было
Проверка
Проверка Теперь нужно удостовериться в том, что ваш партнер действительно достиг нужного состояния. К примеру, внушите ему, что на последнем этаже двери лифта открываются, и он выходит в прекрасный сад. Не забывайте аккуратно проговаривать все ощущения, которые
Проверка реальностью
Проверка реальностью Я создал действенный метод терапии – «детоксикацию разума» (Mind Detox Method) – и использовал его, работая с людьми в разных странах, в собственных клиниках, на курсах, на семинарах. Тем не менее, потратив столько сил, чтобы изменить собственный образ
Проверка теста на IQ
Проверка теста на IQ С этого момента метод широко распространился по всему миру. И в 1921 году Л. Термен отобрал 1500 детей с IQ более 140. В течение 50 лет за ними следили психологи. В 1971 году исследование закончилось. К этому времени сам Л. Термен уже умер. Но результаты
Проверка на Ошо
Проверка на Ошо Мое знакомство с Ошо состоялось очень поздно, в 2004 году. К этому времени я уже полностью написал свою книгу «Интеллектика. Как работает ваш мозг», и когда я взял книгу Ошо в руки, то еще не представлял, к какому источнику мудрости прикоснулся.Когда я начал
Проверка на «нет»
Проверка на «нет» Когда я рассказываю людям о силе слова «нет», меня часто спрашивают, в какой ситуации нужно отказывать? Резонный вопрос. Дело в том, что не все, что нам предлагают (даже если это кажется нужным), пойдет на пользу. У вас были случаи, когда вы согласились в
Проверка
Проверка Вы завершили первый таппинг-цикл! Теперь глубоко вдохните. Почувствуйте свое тело и наблюдайте, что происходит. Спросите себя: «Переживание усилилось? Какие мысли появились во время постукивания? Как я оцениваю свое переживание по шкале от 0 до 10