Неуравновешенные части
Неуравновешенные части
Если я больна и хочу выздороветь, моему организму легче всего это сделать, если вся моя энергия имеет значение для содействия этому процессу. Это послужит тому, чтобы я заметила все другие области моей жизни, которые я могу "улучшить". Например, то, результаты чего на меня могут подействовать как стресс, является тем, с чем я могу поработать. Если что-то приводит меня в ярость или вызывает во мне чувство вины, или грусть, или обиду, это части, с которыми я могу поработать и восстановить их баланс. Даже если эти области моей жизни не связаны напрямую с моей болезнью, важно поработать с ними, потому что если я легко прихожу в ярость, или испытываю сильную обиду, или нахожусь в депрессии, это истощает энергию, которая могла бы быть значимой для моего выздоровления. Чем больше я целостна и уравновешенна во всех областях своей жизни, тем большее значение будет иметь моя энергия для моего выздоровления.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
ПРИМЕЧАНИЯ К ЧАСТИ 4
ПРИМЕЧАНИЯ К ЧАСТИ 4 1. Как показывает опыт, в некоторых обстоятельствах распад семьи может оказаться наиболее благоприятным исходом для членов семьи с точки зрения их способности изменяться и расти – то есть наиболее, а не наименее приемлемым исходом. Один из таких
ВСТУПЛЕНИЕ К ЧАСТИ
ВСТУПЛЕНИЕ К ЧАСТИ Уважаемые родители! Очевидно, вы хорошо знакомы с такой наукой, как психология. Даже если у вас нет профессионального психологического образования, вы стремитесь узнать как можно больше о ней у специалистов-психологов. Наверняка в этом вам помогают
ВСТУПЛЕНИЕ К ЧАСТИ
ВСТУПЛЕНИЕ К ЧАСТИ Наверное, многие согласятся с тем, что возраст с 13 лет и примерно до 16 – не самый счастливый. И дело вовсе не в мистическом числе тринадцать. Просто именно в этом возрасте на молодых людей и девушек сваливается множество проблем, с которыми раньше им
ВСТУПЛЕНИЕ К ЧАСТИ
ВСТУПЛЕНИЕ К ЧАСТИ Некоторым людям не хватает умения или таланта для выстраивания карьеры. Но, обладая огромным желанием и неуемной энергией, вы, определенно, сможете покорить «Олимп» любой сферы деятельности. Если хотите облегчить свой «тернистый путь» к желанной цели,
ВСТУПЛЕНИЕ К ЧАСТИ
ВСТУПЛЕНИЕ К ЧАСТИ «Любит – не любит, плюнет – поцелует, к сердцу прижмет – к черту пошлет, любит – не любит...», – пришептываем мы, отрывая лепестки с бедной ромашки и с досадой топаем ногами и топчем прекрасный цветок, если выпадает, что он или она все-таки нас не любит. Но
Неуравновешенные
Неуравновешенные раздерганныеРазмахи колебаний в Поле Отношений чересчур велики, равновесие удерживается ненадолго. Буквально в течение минуты Раздерганный может перейти из одной сдвинутости в другую, третью, четвертую и т. д. Например, такая последовательность:
Шаг 6. Взросление части
Шаг 6. Взросление части а) Начните с части, которую вы уже провели через Упражнение Состояния Сущности в части II. Это очень важно. Упражнение выполнить очень просто и эффективно, когда Сущностное Состояние уже присутствует. (Упражнение не будет работать с частью, которая не
Ощущение Части
Ощущение Части Коннира: Хорошо. Теперь на некоторое время закрой глаза и перенесись в то время, когда Эрик подвез тебя до самого дома. Что останавливает тебя оттого, чтобы поделиться с ним, когда ты доволен тем, что он делает что-то хорошее по отношению к другим? Подумай об
Взросление Части
Взросление Части Коннира: Хорошо. Теперь уйди в себя и спроси эту часть: "Сколько тебе лет?" Грэг: Часть была здесь всю мою жизнь. Она моего возраста. Коннира: Хорошо. Грэг, обычно эти наши части формируются в очень ранние годы, и даже если они взрослеют вместе с нами, они
Взросление Части
Взросление Части Коннира: Прекрасно. Теперь спроси эту свою вторую часть: "Сколько тебе лет?" Грэг: Часть сказала: "Я родилась, когда тебе было семь". Я получил картину того, что я делал, когда появилась эта часть. Эта проблема контроля возникла, когда мне было семь лет. Мой
Ощущение Части
Ощущение Части в) Остановитесь на минуту, чтобы закрыть глаза, расслабиться и погрузиться в себя. Мысленно окажитесь в специфических обстоятельствах случая, в котором [поступок, чувство или реакция X] возникал. Таким образом, вы записываете ощущение, переживаете заново
Шаг 6. Взросление части
Шаг 6. Взросление части а) Уйдите в себя и спросите эту часть: "Сколько тебе лет?" Запишите возраст части. б) Спросите эту часть, хочет ли она приобрести пользу, которая придет от дальнейшей эволюции во времени до вашего сегодняшнего возраста с этим [Сущностным Состоянием],
Закон Части
Закон Части Каждая вещь и явление в мире и в теле человека обладают собственным сознанием, являющимся частью общего сознания. В каждой части целого содержится собственная Сила.Отрицая какую-то часть в себе и борясь с ней, человек превращает находящуюся в ней Силу в