Упражнение № 37. Благословение на мацу
Упражнение № 37. Благословение на мацу
Вступление:
Произнося благословение на мацу в Песах, совершая это с правильной каваной, то есть фокусируясь на том, что мы делаем, мы получаем возможность духовно поднять все благословения, произнесённые нами автоматически, механически в течение года. Тогда некая духовная работа всё же произошла, но на достаточно низком уровне. Сейчас же можно исправить положение.
Напомню порядок благословений.
Мы моем руки, поливая 2-3 раза на одну и 2-3 раза на другую [60], и произносим благословение «Нетилат ядаим» (см. упражнение № 29).
Берём три мацы (две целые и половинку) и произносим: «Барух Ата, Адо-най, ЭлоТэйну Мэлэх Та-Олам, Тамоци лэ-хэм мин-Та-арец»
(«Благословен Ты, Б-г, Г-сподин наш, Царь Вселенной, выводящий хлеб из земли»).
Затем опускаем нижнюю мацу и, держа верхнюю и половинку, произносим:
«Барух Ата, Адо-най, ЭлоТэйну Мэлэх Та-Олам, Ашэр кид-шану бе-мицвотав ве-цивану ал ахилат маца»
(«Благословен Ты, Б-г, Г-сподин наш, Царь Вселенной, Который выделил нас для духовной работы и дал нам заповедь есть мацу»).
Нужно сфокусироваться на том, что когда вы говорите благословение, то вы хотите духовно поднять все благословения, которые сказали механически в течение года.
Упражнение:
Барух - сила расширения, увеличение проявления Творца здесь.
Ата - мы обращаемся непосредственно к Творцу всего мира.
Адо-най - фокусировка на четырёхбуквенном имени Всевышнего.
ЭлоТэйну - фокусировка на Творце, который проявляется во всех деталях и в нас тоже. Мэлэх - связывание, создание гармонии.
Та-Олам - вот это место нашей работы во Вселенной.
Ашэр кидшану - почувствуйте, что Творец вас выделил для духовной работы.
бе-мицвотав - за то, что вы выполняете мицву, на вас идёт поток положительной духовной энергии. ве-цивану (и заповедал). Благодаря тому, что мы исполняем это как заповедь, мы убираем Эго, а в результате стираются искусственные границы между мной и Творцом.
ал ахилат маца (есть мацу). В то время, когда вы едите мацу, вы концентрируетесь на том, что эта маца – хлеб нашей свободы. С одной стороны, хлеб бедности нашей, а с другой – свободы.
Убирая своё собственное Эго и понимая, что свобода – это возможность быть с Творцом сейчас, когда вы едите эту мацу, вы фокусируетесь на присутствии Творца. И вы желаете сейчас исправить промах первого человека, промах неправильной еды, благодаря тому, что вы едите данную еду, выполняя заповедь, потому, что Творец заповедовал вам её есть. Вы получаете от Творца поддержку, чтобы перевести всю эту еду в духовную энергию, в духовную энергию освобождения, в результате чего вы могли бы прийти к Творцу реализовать свой потенциал.
Примечание:
Вам нужно достаточно быстро съесть мацу размером кэ-заит (с очень большую маслину), это примерно три четверти квадратной мацы или одна треть круглой. Если вы ведёте седер, то до того, как вы произнесёте благословение, убедитесь, что у остальных участников уже есть кэ-заит мацы, тогда им понадобится только маленький кусочек от вашей мацы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Умершие дают нам свое благословение
Умершие дают нам свое благословение Следующий пример показывает, каким образом умершие родственники могут дать нам свое благословение.Розелла живет в Италии. Ее тетя, старшая сестра матери и первый ребенок бабушки Розеллы, умерла при рождении. В семье Розеллы говорить
РИТУАЛ БЛАГОСЛОВЕНИЕ РОДА
РИТУАЛ БЛАГОСЛОВЕНИЕ РОДА Для мужчин и для женщин ритуал можно делать отдельно (если на расстановки приходит один из супругов) или вместе для супружеской пары. Для женщин 1) Благословение женщин рода Женщина расставляет всех женщин своего рода по материнской линии одну
Упражнение 4
Упражнение 4 Где там наша талия?Ноги на ширине плеч. Правая рука тянется вверх.Левая рука чуть ниже бедра.Тянем, тянем изо всех сил правую руку вверх.Попку подбираем, таз чуть вперед.Задерживаемся в этой позе (желательно на 1 минуту).Из этой позиции наклоняемся в левую
Упражнение 5
Упражнение 5 Помогаем нашей шее: она все-таки голову держит!Ноги на ширине плеч, плечи свободные, живот втянут, ягодицы напряжены, таз слегка вперед.Подбородок на груди.Очень медленно, без напряжения, поворачиваем голову вправо, поднимая вверх подбородок.Считаем до
Упражнение 6
Упражнение 6 Растяжка ног.Ноги слегка расставлены, чуть согнуты в коленях.Из этого положения наклоняемся вперед, до самого пола, касаемся его ладонями.Задержимся в этом положении около минуты.Обхватываем щиколотки.Опускаем плечи и прячем голову.Делайте это упражнение
Упражнение 7
Упражнение 7 Укрепляем мышцы живота.Ложимся на пол, слегка расставленные ноги чуть сгибаем в коленях.Спина вдавлена в пол.Ладони держатся на внутренней стороне бедер, отталкивая их от себя.Поднимаем голову вперед, отрывая плечи от пола.Внимание: часть спины от лопаток и
Упражнение 8
Упражнение 8 Укрепляем мышцы живота.Ложимся на пол в той же позиции, что в упражнении 7.Поднимаем ноги над полом (10–15 см).Одну ногу выпрямляем, тянем вверх. При этом поднимаем плечи и голову.Руки вытягиваем перед собой с усилием, словно хотим удлинить их.Нижняя часть спины и
Упражнение 9
Упражнение 9 Укрепляем мышцы живота.Та же позиция, как в упражнении 7.Поднимаем обе ноги вертикально вверх.Обхватываем ноги руками.Тянем в направлении поднятых ног голову и плечи.Отпускаем ноги.Руки вытягиваем вдоль тела.Плавно раскачиваем верхнюю часть тела (15 см
Упражнение 14
Упражнение 14 Стоим боком к стулу, руки вверх и наклонены в сторону ноги, опирающейся на спинку стула.Выполняем то же, что в упражнении 13, только боком. Если не получается выпрямить колено, делаем с согнутым.Через определенное время все
Упражнение 18
Упражнение 18 Опускаемся на колени лицом к стулу.Плечи прямые. Отклоняемся назад.Спину напрягаем. Таз выдвигаем вперед.Наклоняем вперед плечи, выгибаем спину, тянем позвоночник.Стопу от пола не отрываем.Медленно поднимаем вверх и вбок левое колено.Считаем до пяти.После
Внушаемость человека — благословение или проклятие?
Внушаемость человека — благословение или проклятие? И название главы, и вопросы теста уже подвели к той ключевой идее, на которой строится весь остальной материал книги. Идеи о том, что каждый человек, в силу своей человеческой природы, внушаем.Пожалуйста, не торопитесь
Благословение
Благословение Участница: У деда три внука, и у всех троих встречаются определенные нарушения здоровья.Хеллингер: А кто клиент?Участница: Ко мне пришли две матери — его дочери. У внуков все нарушения, которые есть у деда — или в области зрения, или в области слуха, или в
Упражнение 11 Упражнение на концентрацию
Упражнение 11 Упражнение на концентрацию Для выполнения упражнения понадобится не менее 5 и не более 10 минут. Используйте для контроля часы.Приготовьте также бумагу и карандаш.Выберите для размышления любую мысль, например, любое утверждение из этой книги.Начните
Упражнение № 30. Благословение после туалета
Упражнение № 30. Благословение после туалета Вступление:Как правило, утром, просыпаясь, человек говорит «Модэ», омывает руки и идёт в туалет. Выйдя из него и вымыв, естественно, руки ещё раз, он произносит несколько благословений. Первое из них – благословение после
Быть мамой: испытание или благословение?
Быть мамой: испытание или благословение? Татьяна Курбатова, руководитель детского отделения философской школы «Новый Акрополь»Вон, во дворе, стайка курносых карапузов, перебивая друг друга, с упоением играют в игру с простым и хорошо известным названием: «Кем я буду,