Рекомендация 10: Следите за питанием
Рекомендация 10:
Следите за питанием
При нарушениях в височных долях питание может оказать существенную помощь. Многим людям с агрессивным поведением становится еще хуже после хорошей порции сахара. Если у человека присутствует агрессия без признаков депрессии или навязчивых мыслей (в большей степени взрывная форма агрессивности), ему очень подойдет диета с высоким содержанием белков и низким содержанием простых углеводов. Если агрессия сочетается с навязчивыми мыслями, мрачностью и депрессией, тогда лучше всего подойдет сбалансированная диета с равным соотношением углеводов и белков.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Следите за их руками
Следите за их руками Попробуйте проследить за тем, как ведут себя руки вашего собеседника. Лежат ли они неподвижно или ни на секунду не находят покоя? Помогают ли жесты понять, о чем он говорит? Иногда жесты усиливают впечатление от сказанного. Вспомните, как разводит руки
Вы следите за собой
Вы следите за собой К примеру, ваша кожа выглядит обветренной, ногти обкусаны, ноги выглядят так, словно вы бегаете марафон босиком; парикмахер забыл, как вас зовут, не говоря уже о том, какая у вас была прическа, а одежда словно позаимствована из реквизиторской
Рекомендация 11: Следите за питанием
Рекомендация 11: Следите за питанием За последние десять лет опубликовано много исследований о продуктах питания, питательных веществах и депрессии. Результаты этих исследований многим могут показаться удивительными. Большинство специалистов в области питания не
Рекомендация 8: Следите за питанием базальных ганглиев
Рекомендация 8: Следите за питанием базальных ганглиев Как я уже отмечал в рекомендациях по коррекции нарушений глубокой лимбической системы, наше питание имеет большое значение для нашего самочувствия. Если у вас есть симптомы повышенной активности базальных ганглиев
Рекомендация 10: Следите за питанием своей префронтальной коры
Рекомендация 10: Следите за питанием своей префронтальной коры Эта область мозга особенно чувствительна к изменениям в питании.На протяжении многих лет своим пациентам с СДВ я рекомендую придерживаться диеты с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и
Следите за своими словами
Следите за своими словами Существует восемь тем разговоров, которые требуют осторожности, когда ваши отношения еще только развиваются.1. Религия и этническая группа. Не пытайтесь обратить мужчину в свою веру, также не допускайте шовинизма по поводу своей национальной
Следите за словами!
Следите за словами! Секрет перехода в чудесный мир Хорошего Самочувствия прост: начните думать о своих Желаниях вместо Нежеланий. Но поскольку Желание и Нежелание так легко перепутать, победителем обычно становится Нежелание. Поэтому нам потребуется внимательность
Следите за знаками
Следите за знаками Давайте суммируем показатели того, что ваше решение промолчать было слишком поспешным, и определимся, как с этим быть. Следующие признаки подскажут, что следует начать разговор, а не замыкаться в себе.• Признак 1. Ваши чувства прорываются наружу. Вы
Баночки с детским питанием
Баночки с детским питанием «Он только их и ест!»Французская мать воспринимает как настоящее поражение, если ее малыш предпочитает покупные баночки с детским питанием ее домашнему пюре, настолько искусство кулинарии занимает важное место во французской культуре. В то же