Проверьте уровень оптимизма вашего ребенка

Если вашему ребенку больше семи лет, у него, возможно, уже сложился свой стиль объяснений, который находится в процессе кристаллизации. Вы можете оценить его с помощью теста, который был уже многократно испытан, и называется он «Опросник атрибутивного стиля детей» (Children’s Attributional Style Questionnaire, CASQ). Этот тест имеет очевидное сходство с тем, на который вы отвечали в главе 3. Ребенку от 8 до 13 лет может потребоваться на ответы около 20 минут. Детям постарше можно предложить опросник ASQ. Для детей младше восьми лет надежного теста нет, но существует другой метод оценки их стиля объяснений, и о нем я расскажу вам далее в этой главе.

Процедура проведения теста такова: выделите 20 минут времени, сядьте с ребенком за стол и для начала скажите примерно следующее:

«Разные дети думают по-разному. Я прочитал об этом в книге, и мне стало интересно, как ты относишься к некоторым событиям, которые могли бы с тобой произойти. Посмотри, вот интересный тест. Здесь собраны вопросы, с помощью которых можно узнать, что ты обычно думаешь. Каждый из вопросов - как короткая история, и ты можешь выбрать к ней продолжение. Тебе нужно выбрать одно продолжение из двух, то, которое подходит тебе больше.

Вот тебе карандаш, будешь отмечать те ответы, которые выберешь. Представь, что каждая история - про тебя, даже если в жизни с тобой такого не случалось. И выбери ответ “А” или “В”, тот, который лучше всего описывает твое отношение. Давай посмотрим вопрос № 1».

Если вам удалось вовлечь ребенка, дальше он может обойтись без вашей помощи. Если он еще не очень хорошо читает, вам придется зачитывать вопросы и ответы вслух, пока он пытается прочесть их про себя.

Опросник атрибутивного стиля детей

   1. Ты получил «отлично» за контрольную. ГХ

   A. Я сообразительный . 1

   B. Я хорошо знаю этот предмет . 0

   2. Ты играл с друзьями в игру и выиграл. ПХ

   A. У меня были слабые соперники . 0

   B. Я хорошо играю в эту игр у. 1

   3. Ты провел интересный вечер в гостях у друга. ГХ

   A. Мой друг в этот вечер был в хорошем настроении . 0

   B. Вся семья моего друга была в хорошем настроении . 1

   4. Вы с одноклассниками отдыхали, и ты хорошо повеселился. ПХ

   A. Я был в хорошем настроении . 1

   B. Все мои одноклассники были в хорошем настроении. 0

   5. Все твои приятели подхватили простуду, а ты - нет. УХ

   A. В последнее время у меня со здоровьем все в порядке . 0

   B. У меня отличное здоровье . 1

   6. Ваше домашнее животное пострадало от автомобиля. ПП

   A. Я не позаботился о своем животном . 1

   B. Водители недостаточно внимательны . 0

   7. Некоторые твои знакомые ребята говорят, что ты им не нравишься. ПП

   A. Иногда люди неприятны мне . 0

   B. Иногда я неприятен другим людям . 1

   8. Ты получаешь отличные оценки. ПХ

   A. В школе простые задания . 0

   B. Я много занимаюсь . 1

   9. Ты встречаешь приятеля, и он говорит, что ты выглядишь отлично. УХ

   A. Приятель в этот день всем людям говорил, что они отлично выглядят . 0

   B. Мой приятель постоянно восхищается тем, как выглядят люди . 1

   10. Близкий друг сказал, что ненавидит тебя. ПП

   A. У друга в этот день было плохое настроение . 0

   B. Я доставил другу в этот день неприятности . 1

   11. Ты пошутил, но никто не засмеялся. ПП

   A. Я пошутил неудачно. 1

   B. Это была старая шутка и поэтому не смешная . 0

   12. Учитель объясняет новую тему, а тебе сложно понять. ГП

   A. В этот день я был ко всему невнимателен . 1

   B. Я невнимательно слушал, что рассказывал учитель . 0

   13. Ты получил плохую оценку за контрольную. УП

   A. Учитель дал трудные задания . 1

   B. Последние несколько недель учитель дает сложные задания . 0

   14. Ты сильно поправился и стал похож на толстяка. ПП

   A. Продукты, которые я ем, очень калорийные. 0

   B. Я люблю калорийную пищу, от которой полнеют . 1

   15. Человек украл у тебя деньги. ГП

   A. Этот человек - мошенник . 0

   B. Люди - мошенники . 1

   16. Родители похвалили тебя за то, что ты сделал. ПХ

   A. Есть вещи, которые я делаю хорошо . 1

   B. Родителям нравятся некоторые вещи, которые я делаю . 0

   17. Ты участвовал в игре и победил. ГХ

   A. Я везучий человек . 1

   B. Мне везет в играх . 0

   18. Ты чуть не утонул, плавая в реке. УП

А. Я не очень осторожный человек . 1

В. Иногда я бываю неосторожен . О

   19. Тебя часто приглашают в гости. ПХ

   A. Многие люди последнее время относятся ко мне по-дружески . О

   B. Последнее время я по-дружески отношусь ко многим людям. 1

   20. На тебя накричал взрослый человек. ГП

   A. Этот человек накричал на первого, кто ему попался . 0

   B. Этот человек в тот день накричал на многих . 1

   21. Ты делаешь что-то вместе с другими ребятами, и дело не клеится. ГП

   A. Когда я работаю с ребятами в группе, у меня получается не очень хорошо. 0

   B. У меня никогда не получается работать в группе . 1

   22. У тебя появился новый друг. ПХ

   A. Я приятный в общении человек . 1

   B. С людьми, которых я встречаю, приятно общаться . 0

   23. У тебя хорошие отношения с семьей. УХ

   A. Я хорошо себя чувствую в кругу семьи . 1

   B. Иногда я хорошо себя чувствую, когда нахожусь со своей семьей . 0

   24. Ты старался написать хорошее сочинение, но тебе за него поставили низкую оценку. УП

   A. Тема для сочинения была трудная. 0

   B. Сочинения у меня всегда получаются плохо . 1

   25. Ты участвовал в игре и победил. ГХ

   A. Когда я участвую в игре, я очень стараюсь . 0

   B. Я всегда очень стараюсь . 1

   26. Ты получил в школе выговор. ПП

   A. Я плохо себя вел . 1

   B. Учителя наказывают даже за мелкие шалости . 0

   27. Ты разбил нос, входя в дверь. ГП

   A. Я отвлекся . 0

   B. Последнее время я неосторожен . 1

   28. Ты не попал по мячу, и твоя команда проиграла матч. УП

   A. В этот день я играл плохо. 0

   B. В играх с мячом я вообще не силен . 1

   29. Ты подвернул ногу на уроке физкультуры. ПП

   A. Последнее время на уроках физкультуры нам дают серьезную нагрузку . 0

   B. Последнее время я веду себя неосторожно на уроках физкультуры . 1

   30. Родители взяли тебя на пляж, и ты хорошо провел время. ГХ

   A. В этот день на пляже было все очень хорошо . 1

   B. В этот день нам повезло с погодой. 0

   31. Ты сел на поезд, который прибыл так поздно, что ты пропустил кино. УП

   A. Последнее время поезда часто опаздывают . 0

   B. Поезда почти никогда не приходят вовремя . 1

   32. Мама приготовила твое любимое блюдо. ГХ

   A. Есть блюда, которые мама готовит, чтобы доставить мне удовольствие . 0

   B. Мама любит делать мне приятное . 1

   33. Команда, за которую ты болел, проиграла. УП

   A. Эта команда играет неслаженно. 1

   B. В этот день участники команды были не в форме . 0

   34. Ты быстро сделал домашнее задание. ГХ

   A. Последнее время я все делаю быстро . 1

   B. Последнее время я быстро справляюсь с домашними заданиями . О

   35. Учитель задал тебе вопрос, а ты ответил неправильно. УП

   A. Я нервничаю, когда нужно отвечать на вопросы . 1

   B. В этот день я нервничал, когда отвечал на вопросы . О

   36. Ты сел на другой автобус и заблудился. УП

   A. В этот день я был невнимателен . О

   B. Я часто бываю невнимательным . 1

   37. Ты ходил в парк аттракционов и хорошо провел время. ГХ

   A. Я всегда отлично развлекаюсь в парке аттракционов . О

   B. У меня всегда хорошее настроение . 1

   38. Старший мальчик ударил тебя по лицу. ПП

   A. Я дразнил его младшего брата . 1

   B. Его младший брат сказал ему, что я его дразнил . О

   39. На день рождения ты получил те подарки, которые хотел. УХ

   A. Люди обычно угадывают, что подарить мне на день рождения. 1

   B. Гости угадали, что именно я хотел . О

   40. Ты на каникулах ездил за город и хорошо там отдохнул. УХ

   A. В деревне всегда очень хорошо . 1

   B. В это время года очень хорошо . 0

   41. Соседи пригласили тебя на обед. УХ

   A. Иногда люди бывают добрыми . 0

   B. Люди - добрые . 1

   42. Учительница похвалила тебя. УХ

   A. На уроке я вел себя хорошо . 0

   B. Я почти всегда хорошо веду себя на уроках . 1

   43. Друзьям с тобой весело. УХ

   A. Со мной всегда весело . 1

   B. Иногда со мной весело . 0

   44. Тебе бесплатно досталось мороженое. ПХ

   A. Я понравился продавцу мороженого . 1

   B. Продавец мороженого был сегодня очень добрый . 0

   45. Фокусник, который был на дне рождения твоего друга, попросил тебя помочь ему. ПХ

   A. Мне просто повезло, что он выбрал меня . 0

   B. Он заметил, что я наблюдал очень внимательно . 1

   46. Ты предложил другу пойти в кино, но он отказался. ГП

   A. В этот день он никуда не хотел ходить . 1

   B. В этот день ему не хотелось идти в кино . 0

   47. Твои родители разводятся. ГП

   A. Людям сложно жить вместе . 1

   B. Моим родителям сложно было жить вместе . 0

   48. Ты пытался ходить в кружок по интересам, но неудачно. ГП

   A. Я плохо лажу с людьми . 1

   B. Я плохо лажу с другими членами кружка . 0

Ключ к обработке

УП УХ.

ГП ГХ_

КН

ПП ПХ

Общий балл П Общий балл X

Х-П

Теперь можно подвести итог. Можете произвести подсчеты самостоятельно, или вместе с ребенком. Когда сообщите ему результат, то поясните, что он означает.

Начните с показателя «УП» (устойчивость плохого). Сложите числа напротив ответов, выбранных ребенком на вопросы: 13, 18, 24, 28, 31, 33, 35, 36. Впишите результат в графу «УП».

Сложите числа из ответов на вопросы: 5, 9, 23, 39, 40, 41, 42, 43 и впишите сумму в строку «УХ» (устойчивость хорошего).

Точно так же подсчитайте показатели генерализации, «ГП» (генерализация плохого): 12,

   15, 20, 21, 27, 46, 47, 48 и «ГХ» (генерализация хорошего): 1, 3, 17, 25, 30, 32, 34, 37.

Сложив «УП» и «ГП», получите коэффициент надежды (КН) и запишите его.

Теперь оцените персонализацию. «ПП» (персонализация плохого): 6, 7, 10, 11, 14, 26, 29, 38 и «ПХ» (персонализация хорошего): 2, 4, 8, 16, 19, 22, 44, 45.

Подсчитайте итог по плохим событиям («УП» + «ГП» + «ПП») и запишите результат в строку «Общий балл П»; затем итог по хорошим событиям («УХ» + + «ГХ» + «ПХ»), впишите в «Общий балл X».

Наконец, подсчитайте окончательный итог (X - П) путем вычитания итогового показателя «П» из «X». Впишите результат в последнюю строку ключа обработки.

Что говорят результаты теста о вашем ребенке и как они выглядят в сравнении с результатами тысяч других детей, прошедших тестирование.

Во-первых, результаты мальчиков и девочек отличаются. Девочки, по крайней мере до пубертатного периода, заметно оптимистичнее мальчиков. Средний результат (X - П) у девочек 9-12 лет = 7,0, у мальчиков - около 5,0. Если ваша девочка набрала меньше 4,5 - она умеренно пессимистична. Если меньше 2, она очень пессимистична и склонна к депрессии. Если ваш мальчик набрал меньше 2,5, он умеренно пессимистичен, если меньше 1 - очень пессимистичен и уязвим перед депрессией.

Итоговый показатель «П» у девочек 9-12 лет составляет в среднем 7,0, у мальчиков - 8,5. Результат, на 3 балла превышающий средний показатель, считается очень пессимистичным.

Средний итоговый показатель «X» для девочек и мальчиков 9-12 лет составляет 13,5. Результат на 3 балла ниже - очень пессимистичный. Итог по «хорошим событиям» («УХ», «ПХ» и «ГХ») в среднем составляет около 4,5; 3 балла и ниже - очень пессимистично. Средний показатель по «плохим событиям» («УП», «ГП», «ПП») составляет примерно 2,5 для девочек и 2,8 для мальчиков; значения больше 4 указывают на риск возникновения депрессии.