Некоторые более глубинные возможности использования дружбы
Некоторые более глубинные возможности использования дружбы
Дружба обладает ценностью, которая затрагивает более глубокие интересы личности, чем общие хобби и расслабленное общение. Существуют глубинные психологические возможности использования дружбы в нашей жизни.
Друзья помогают нам справиться с тревогой. Тревога до определенной степени свойственна нам всем. Наиболее желательное решение — любовь и брак, но и в эти отношения мы вносим тревогу, и сами по себе они способны порождать тревогу. Друзья, особенно дружеские группы или кружки, — отличное противоядие от тревоги. В группах «я» индивида расширяется, в группе чувствуешь поддержку союзников. Встречаясь вечером с друзьями, мы смеемся, спорим, танцуем, играем, обсуждаем какие-нибудь проблемы — занимаемся общей деятельностью, которая нравится друзьям. Какова бы ни была эта деятельность, мы становимся частью группы и наша тревога ослабевает, временно отходит в сторону.
Друзья помогают нам объективней относиться к себе. Человек, у которого неприятности, которому больно, который чем-то встревожен, чем-то рассержен или просто угнетен, недоволен миром, своей судьбой, по1ружается в себя. У него в голове мелькают одни и те же напряженные мысли, бесконечная долгоиграющая пластинка, до тех пор пока все его мысли не окрашиваются этой эмоцией. А если человек с друзьями, он отрывается от сосредоточенности на себе. Друзья снимают иглу с дорожки.
Возможно даже, что игла переместится на другую дорожку. Друг говорит о себе, и ты начинаешь думать о нем, а не о себе. И когда он заканчивает рассказ о своих бедах, собственные неприятности могут показаться незначительными. Часто встреча с встревоженным другом вызывает такую озабоченность, что собственные беды, которые час назад казались такими страшными, становятся легче воздуха. Они просто улетают.
В групповой терапии мы обнаружили, что люди испытывают огромное облегчение от простого открытия, что они не исключение, что другие люди сражаются с теми же проблемами, делают те же ошибки, страдают от таких же ран и ушибов. Дружба может послужить той же цели.
Есть возможность получить пользу от ошибок друзей. Гарантии здесь нет, но такое может случиться. Мы можем даже воспользоваться умом друзей. И в самом крайнем случае друг может послужить своего рода резонатором. Иногда разговора о собственных бедах с преданным другом бывает достаточно, чтобы так осветить проблему, что мы неожиданно находим решение. Иногда лучшим средством от бед становится друг, способный внимательно выслушать.
Дружба в своем лучшем виде — это свободная ассоциация равных, осуществляемая по свободному выбору. Друзья помогают друг другу потому, что хотят этого, а не потому, что обязаны. Конечно, и тут есть исключения. Иногда ищут дружбы с человеком, который способен помочь в делах, или знает нужных людей и способен протолкнуть нужное решение, или знаком со многими девушками и может устроить свидание. Это не дружба, это поиск возможностей. Ничего особенно дурного нет в том, чтобы просить об услугах или оказывать их. Мы делаем это в бизнесе и в социальном общении ежедневно. Мы все оказываем различные услуги друг другу. Но не это мы называем дружбой.
Дружба существует ради самой себя. Друзья верны друг другу, помогают друг другу не потому, что надеются то же самое получить взамен, а потому что любят друг друга.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Заключение Возможности использования стратегий выдающихся личностей
Заключение Возможности использования стратегий выдающихся личностей Как себя удержать на струне между срывом и славой? И пропеть то свое, ЧТО НИКТО НЕ СУМЕЕТ ПРОПЕТЬ! Марина Генчикмахер Итак, мы довольно много узнали о жизненном опыте и судьбоносных решениях выдающихся
Роберт А. Джонсон МЫ. Глубинные аспекты романтической любви
Роберт А. Джонсон МЫ. Глубинные аспекты романтической любви Предисловие от издательства Можно ли говорить о психологии любви? Что такое влюбленность, и в чем ее отличие от подлинной любви? Каковы исторические корни романтической любви, и существует ли такая любовь в наше
2. Какие глубинные потребности скрыты под обычным общением?
2. Какие глубинные потребности скрыты под обычным общением? У каждого из нас существует несколько основных потребностей, которые удовлетворяются при общении с окружающими людьми:• потребности в физическом контакте, обучении и познании через общение, потребность в
III. Системы убеждений и глубинные убеждения
III. Системы убеждений и глубинные убеждения Иногда ограничение, которое испытывает человек, проистекает из системы убеждений, а не из какого-то отдельного убеждения. И тогда вы работаете не с каким-то одним убеждением, а со множеством убеждений, подпитывающих друг друга.В
Глубинные убеждения Работа с Карлой
Глубинные убеждения Работа с Карлой Давайте исследуем, как обнаруживаются убеждения. Лучше всего проделать это в ходе демонстрации с Карлой.Карла сказала, что у нее есть кое-что, над чем она работает. Из этого могла бы получиться интересная и поучительная демонстрация.
Шаг 1. Определите свои глубинные убеждения
Шаг 1. Определите свои глубинные убеждения Возможно, вы осознаете одно-два своих глубинных убеждения. Но большинство из них остаются для вас скрытыми. Глубинные убеждения показывают, насколько достойным, защищенным, компетентным, сильным, самостоятельным и любимым вы
Шаг 7. Перепишите свои глубинные убеждения
Шаг 7. Перепишите свои глубинные убеждения После того как вы в достаточной степени проверите свои правила и занесете полученные данные в «Журнал прогнозов», перепишите свое глубинное убеждение. Обобщите информацию из своего журнала, включая при этом отдельные факты,
Некоторые цели и некоторые глубокие мысли
Некоторые цели и некоторые глубокие мысли В записях Роя есть значимые фрагменты, которые предсказывают будущее их отношений с женой. «То, что мы уже десять лет живем вместе,— это серьезно. Хорошее и плохое — все было...С одной стороны — видение друг друга через старые
Возможности использования командной работы с парой в рамках системной семейной психотерапии И. Ю. Хамитова, Т. С. Драбкина
Возможности использования командной работы с парой в рамках системной семейной психотерапии И. Ю. Хамитова, Т. С. Драбкина В данной статье речь пойдет об использовании командной работы с парой в рамках семейной психотерапии. Авторы поделятся своим взглядом на функции,
Правило 55. Большинство ежедневных споров имеют глубинные причины
Правило 55. Большинство ежедневных споров имеют глубинные причины Просто удивительно, сколько мелких ссор возникает в семейной жизни. В некоторых случаях одни и те же споры повторяются вновь и вновь. Почему так происходит? Я вам скажу: очень часто вам кажется, что в
Шаг 3. Определите глубинные причины конфликта
Шаг 3. Определите глубинные причины конфликта Что послужило своеобразным спусковым крючком, поводом для развязывания конфликта? Часто это несокрушимые уязвимости, идущие из детства. Самые распространенные из них – чувство обделенности, того, что вами манипулируют,
Разделы 101 и 102. Применение методов политики [царем], равным [врагу], более сильным и более слабым. Заключение мира более слабым
Разделы 101 и 102. Применение методов политики [царем], равным [врагу], более сильным и более слабым. Заключение мира более слабым Глава 3 Желающий победить должен применять шесть методов политики сообразно со своими силами. С равными ему по силам и с более сильным он должен